每天喝白茶的好处与坏处(日常多喝白茶好处多多)
每天喝白茶的好处与坏处(日常多喝白茶好处多多)<2>在快节奏生活的今日,不少人都得了各种各样的现代病,不想吃药的话,不妨喝喝白茶修养身体。在古代,茶即为药,被不少医书记录在册。唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》里有这句话:"诸药为各病之药,茶为万病之药"。由此看来,茶的药用效果是受到了多方肯定的。
本文是头条号“小陈茶事”原创文章,首发头条号,未经允许,不得转载!
文/小陈茶事
<1>
中国茶文化源远流长,汉人饮茶至今已有几千年历史了。
在古代,茶即为药,被不少医书记录在册。
唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》里有这句话:"诸药为各病之药,茶为万病之药"。
由此看来,茶的药用效果是受到了多方肯定的。
在快节奏生活的今日,不少人都得了各种各样的现代病,不想吃药的话,不妨喝喝白茶修养身体。
<2>
白茶的保健功效强大,适合大部分人饮用,而以下这六类人,村姑陈强烈建议一定要喝白茶。
一、常熬夜
如今,年轻人晚睡,仿佛成了一个习惯,熬夜打游戏,凌晨吃宵夜,又或者是通宵加班。
哪怕是躺上了床,手机刷着刷着就过了该睡觉的时间点了。
熟悉养生的人应该都知道,晚上11点-1点之间,是肝脏排毒的时间。
所以最好11点之前入睡,不要熬夜,否则可能会导致肝脏受损。
熬夜后第二天上班的状态一定就是精神不济、头昏脑涨、精神抑郁。
这个时候来一杯白茶,能够提神醒脑,清除体内多于的自由基,能够快速的恢复到工作状态中。
二、酗酒
过度的摄入酒精会对我们的肠胃产生伤害。
喝上一杯白茶,能够有效的起到条理肠胃的作用,同时还能护肝护肾。
但是要注意,醉酒后不宜立即饮茶,特别是浓茶,醉酒后和浓茶会刺激肾脏,加重心脏负担。
不仅起不到保健养生的作用,反倒损害自身健康。
三、常抽烟
众所周知,吸烟有害健康,但还是有许多老烟民屡次戒烟不成功。
喝一点白茶,可以降低烟对人体的毒害。
白茶中还有丰富的茶多酚和维生素C,能够抑制癌细胞生长,起到抗癌的作用。
同时提高血管弹性,促进血液循环。
四、常使用电子产品
在高科技化的今天,我们的日常生活仿佛被各种电子产品所占领了。
上班时久盯电脑,下班后手机不离身,长期盯着屏幕眼睛就会变得感受疲劳、干涩。
白茶具有很好的抗辐射能力,同时含有丰富的维生素E,可以有效缓解眼睛干涩、疲劳等症状。
还能预防夜盲症、干眼症的产生。
五、肠胃不佳
许多人会觉得自己肠胃不好,不适合喝茶。
那么村姑陈建议你可以试试我们的老白茶。
老白茶在经过时间的陈化后,茶性更温和,刺激性较小,还能促进肠胃蠕动,帮助消化。
六、体内湿气重
久居南方的人可能都会有这个问题,那就是体内湿气太多。
从而会导致人变得精神不振,困倦体乏,手脚冰凉。
喝一杯白茶,能够有效促进身体血液循环,提神醒脑,恢复精力。
白茶也有利尿功效,帮助排除体内多于的湿气。
<3>
这六类人都是现代病的典型患者,不知道茶友们有没有在这其中找到属于自己的分类呢?
如果有,那么你一定要来喝喝白茶,长期坚持,一定能越喝越美丽,越喝越健康。
如果您还想谅解更多的白茶知识,可以点下面的“了解更多”按钮或者直接加村姑陈账号,谢谢!