韭菜虾仁水饺做法素的（这道韭菜鸡蛋虾仁水饺简单快手）

韭菜虾仁水饺做法素的（这道韭菜鸡蛋虾仁水饺简单快手）作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。7、水饺出锅4、虾仁切小丁备用5、锅中烧热油泼在准备好的韭菜上，加入准备好的鸡蛋，加入准备好的虾仁，放一勺蚝油，一勺盐，一点香油，十三香一点6、用准备好的饺子皮包好饺子等待下锅，水中烧水，水沸腾放入饺子，锅开一次加一碗凉水再开浇一次凉水开锅就已经熟了

By 是小马吖

用料

• 盐 适量
• 韭菜 适量
• 鸡蛋 3个
• 鲜虾 8只
• 料酒 适量
• 蚝油 适量
• 香油 适量
• 十三香 适量
• 饺子皮 一袋

做法步骤

1、准备三个鸡蛋打散，锅中加入油，油热放鸡蛋炒熟备用

2、虾仁放水中加入料酒去腥

3、韭菜洗净切碎备用

4、虾仁切小丁备用

5、锅中烧热油泼在准备好的韭菜上，加入准备好的鸡蛋，加入准备好的虾仁，放一勺蚝油，一勺盐，一点香油，十三香一点

6、用准备好的饺子皮包好饺子等待下锅，水中烧水，水沸腾放入饺子，锅开一次加一碗凉水再开浇一次凉水开锅就已经熟了

7、水饺出锅

盐的营养功效

作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。

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