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3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)0-3岁女童头围标准值(厘米)0-3岁男童头围标准值(厘米)7岁以下女童身高标准值(厘米)7岁以下男童体重标准值(千克)7岁以下女童体重标准值(千克)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(1)

卫健委近期发布了2022年版《7岁以下儿童生长标准》,包括0-7岁各月龄男童、女童的身高、体重标准,0-3岁儿童的头围标准。对比2009年发布的上一版标准,儿童身长标准最大差别有1.2厘米。

家长朋友可以查查看下面表格,看看你家宝贝有没有达标。

1卫健委:0-7岁各月龄身高、体重参照标准

下面图片是2022年11月卫健委组织相关专家研究制订的《7岁以下儿童生长发育标准》,该标准包含了男童和女童的身高、体重、头围的百分位数值表。

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(2)

7岁以下男童身高标准值(厘米)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(3)

7岁以下女童身高标准值(厘米)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(4)

7岁以下男童体重标准值(千克)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(5)

7岁以下女童体重标准值(千克)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(6)

0-3岁男童头围标准值(厘米)

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(7)

0-3岁女童头围标准值(厘米)

这些表要怎么看呢?

相对于老版标准值,还是方便多了。

先找到孩子对应的年龄,然后横着一行看过去,再找到P50一列交叉的那一格。

比如查看5岁男童的身高是否达标,查看表格,就可以看到5岁男童身高标准是112厘米。

在P25-P75范围内,也就是109.1厘米—114.8厘米都算正常身高,如果低于或高于这个范围,就属于生长迟缓或偏快。

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大家如果还是不太明白怎么查询的,可以在评论区留言孩子年龄、性别,我会回复相关标准值。

需要注意的是头围发育情况,也加入了新的生长发育标准中,家长朋友带孩子体检时,可以留意相关数值,记录对比下。

身高测量上,小宝宝不适合站着测量。躺着测量时,注意是要量头顶至脚后跟的长度才是孩子的身长。其实6个月以内宝宝每次到医院打疫苗时,可以请医生帮忙测量下身长、体重会更准确。

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体重建议去除小宝宝纸尿裤和衣服的重量。

2相隔13年的两版儿童生长标准,身高差最大有1.2厘米差别

新版儿童生长标准,做了一些项目的更改与增加,对于我们家长朋友来说,要计算数值再对比营养状况是否达标等等可能太繁琐了,但具体数值对比还是可以看一看的。

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(11)

2009年版与2022年版相比,拿男童身高标准这一项来看,我们可以看到中位值(P50)标准,在儿童4岁后开始有所提高了。

3-6岁儿童生长发育评价标准(0-7岁各月龄儿童生长标准)(12)

可能上面的对比表还不太清楚,我们把数据拿出来看:

7岁以下男童身高标准值对比

(单位:厘米)

2009年版

2022年版

1岁

76.5

76.7

2岁

88.5

88.2

3岁

97.5

97.5

4岁

104.1

104.9

5岁

111.3

112

6岁

117.7

118.8

6岁9月

122.3

123.5

6岁9月儿童,13年后,身高标准提高了1.2厘米。

3不同年龄段的儿童,每年长多少是有差别的

刚出生的宝宝,身高、体重都长得特别快,到了半岁以后、1岁以后,孩子的生长放缓了,家长就开始着急了,其实这是正常现象。

可以对比下生长标准值,也可以用APP记录下孩子的身高、体重、头围值,自动绘制曲线图,观察曲线变化是否正常。

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  • 身高:

1-6个月的婴儿,每个月平均长2.5厘米,

7-12个月的婴儿,每个月平均长1.5厘米。

足月宝宝身长平均为50厘米,1岁时大概长到75厘米,第一年增长25厘米以上。

1-2岁的宝宝,全年增长10-12厘米。

2岁以上的宝宝,直至青春发育期之前,平均每年增长6-7厘米,之后每年大约增长5厘米。

2-12岁小儿身长(厘米)=年龄×5 75(厘米)。

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  • 体重

《美国儿科学会育儿百科》中说明:接近1岁时,孩子的发育速度开始减缓。从现在开始直到下一个生长高峰(青春期初期),他的身高、体重会稳步增长,不会像刚出生那几个月的速度那么快。婴儿可以在4个月甚至更短时间内增加1.8千克,但第2年全年大概只能增加1.4~2.3千克的体重。

宝宝体重标准测量公式 :
1-6月龄宝宝体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.6(公斤);
7-12月龄宝宝体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.5(公斤);
2~10岁儿童体重(公斤)=年龄×2 7(或8)。

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4孩子为什么长不高呢?看看你家差了哪一点

第一,遗传因素。

爸爸、妈妈,或者祖辈爷爷奶奶、外公外婆,父母的兄弟姊妹有没有高个的,确实很大程度决定了孩子身高的基础。

后天改善还是可能实现把握孩子身高的正负10厘米的。

第二,营养均衡。

孩子光会吃还不够,得营养均衡,得搭配着吃。

我们可以结合营养学会给7-24月龄婴幼儿、学龄前儿童的膳食建议,给孩子的餐食搭配进行一定的改进:粗细粮搭配、荤素搭配、种类丰富化、口味清淡化。

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第三,睡眠因素。

孩子睡觉也是让大脑休息,促进生长激素分泌的。

生长激素分泌的黄金点为22:00-2:00,5:00-7:00,尽量让宝宝在这两个时间段处于深度睡眠状态中。

也就是学会早断夜奶,早些培养孩子睡整觉(睡6小时以上),幼儿阶段让孩子早睡晚起。

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第四,运动因素。

大家都知道爱打篮球、爱运动、爱跳舞的孩子,体质更好,也更容易长成大高个。

有氧运动能让宝贝的大脑更活跃,学习上能够更富有创造力;也是保护视力的好方法;单从促进钙质吸收、骨骼发育、长高长结实这一方面来说,也足够让家长重视宝贝的体育运动了。

安静的宝宝可能不爱动,家长可以找些有趣的游戏,球类运动、单脚跳,跳绳、捉迷藏、跳舞、武术等等,都是不错的运动。

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第五,先天疾病。

可能有这样的宝宝,会吃会睡爱运动,但是对比差不多高父母家的孩子来看,就是矮上几厘米。

我家双胞胎3岁以后,就是这种情况。

后来请教儿科医生才明白,过敏体质等慢性疾病的孩子,特别影响身高发育,需要家长注意孩子保暖保养。

5比身高、体重标准更重要的是身心健康

有新标准出来,我们做家长的,当然习惯查查看自家孩子是不是达标,再看看同龄孩子比自家高还是矮,习惯性比较、习惯性焦虑。

其实当幼儿园老师也奇怪我家两个孩子会吃、也吃得好吃得多,午休也不错,但就是长不高时,我已经佛系了。

孩子能少生病、健健康康的,养成好的饮食、睡眠习惯,开开心心的,这些参考值也就参考参考吧!营养跟上,将来读书时身体也好跟上!

(部分图片来自网络,版权归原作者所有)

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