早睡早起有个良好的生活状态（早睡早起才是正道）

早睡早起有个良好的生活状态（早睡早起才是正道）与其如此，不如早睡一刻钟，早起一刻钟，岂不快哉？来到办公之处，不死即伤，心疲力竭。此等行为必然是要遭受惩罚的。对不知自己可以掌控自己命运、不知自己是独一无二之人，的确不错。我相信，半数以上的工薪一族，特别是那些需从郊区坐火车或是轮车上班者，不到最后一刻，还是死赖于床上。闹钟一响，他们猝然惊醒，迅速穿衣，虎吞早餐，奔向车站。

「晨曦之时，起床不错；安躺被窝，岂不更妙。」

也许「安躺被窝」的确不错——对那些遗忘昨日、不思今日、放任明日之人，的确不错；

对不思进取、消磨工作、混迹于世之人，的确不错；

对慵懒、漠然、从鸡蛋里挑骨头、不知世界最重要之人即为自己的人，的确不错；

对不知自己可以掌控自己命运、不知自己是独一无二之人，的确不错。

我相信，半数以上的工薪一族，特别是那些需从郊区坐火车或是轮车上班者，不到最后一刻，还是死赖于床上。

闹钟一响，他们猝然惊醒，迅速穿衣，虎吞早餐，奔向车站。

来到办公之处，不死即伤，心疲力竭。此等行为必然是要遭受惩罚的。

与其如此，不如早睡一刻钟，早起一刻钟，岂不快哉？

若不能在早上有时间沐浴、穿衣，慢悠悠地享受早餐，

或是不紧不慢走到车站的话，那么他就难有最佳状态。

大多数员工在进入办公场所时，却不能为别人奉献最佳的服务。

当然，你必须要有充足的睡眠，但不要颠倒黑白，不分昼夜。

要在正确的时段睡觉，尽量早点睡觉，而不要迟点起床。

早上贪婪的那一丁点儿睡眠只能让人整天昏昏恹恹。

在潜意识里，你知道自己必须起床上班。

这种焦虑无疑打扰了你的清梦。

因此，早睡早起才是正道。

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