上火的表现症状及治疗方法（上火10大表现您中了几个）

上火的表现症状及治疗方法（上火10大表现您中了几个）长痘痘上火是中医比较笼统的说法，也有很多人称之为“热气”。但是在西医中，没有和上火对应的病名，但是上火在西医中有很多临床症状，如牙龈出血、大便出血、喉咙痛、咳嗽、长痘痘等等......网友3：我这人不上火，吃什么都行......你知道什么叫上火吗？上火有什么表现？你有没有中招？耐心读完这篇文章，就知道你是不是上火体质了！

上火是南方特别流行的词，跟其他地方的人聊上火，估计他们连这词是什么意思都不知道。确实，由于地域以及饮食、作息习惯不一样，每个地方的人体质也不一样，所谓一方水土养一方人，南方人是特别容易“上火”。

在南方还有一个特别的现象：吃荔枝会上火、吃乌鸡会上火、吃辣椒会上火、吃烧烤会上火、吃薯片上火、吃羊肉上火......。总之，吃什么都会上火！

网友1：你们南方人吃什么都上火，干脆不要吃了

网友2：上火老是长痘痘，而且很久都不好，什么都不敢吃

网友3：我这人不上火，吃什么都行

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你知道什么叫上火吗？上火有什么表现？你有没有中招？耐心读完这篇文章，就知道你是不是上火体质了！

上火是中医比较笼统的说法，也有很多人称之为“热气”。但是在西医中，没有和上火对应的病名，但是上火在西医中有很多临床症状，如牙龈出血、大便出血、喉咙痛、咳嗽、长痘痘等等......

长痘痘

上火是中医的说法，上火意味着阴阳失衡、阳盛阴衰，内火过于旺盛，所以才会上火。由于人们的生活方式改变，吃的东西太油腻，睡得太晚都会导致内分泌失调，从而导致上火。

因为内分泌紊乱，会促进皮脂腺发育以及毛囊上皮角化过度，皮脂增多，就形成了痘痘。举个简单的例子，男性的皮脂腺大部分都比女性发育旺盛，所以很多男性的皮肤会比较粗糙，油脂比较多，毛孔也比较大。所以男性比女性更容易上火。

喉咙痛、咳嗽

这种情况可能是上火导致的，比如长时间内一直吃辛辣的食物，刺激到扁桃体或者造成内分泌失调，都容易造成喉咙痛、咳嗽等上火的症状。但是出现这种情况不完全是上火导致的，也可能是病毒感染、慢性咽喉炎等等。

牙龈出血

上火可能会导致牙龈出血，可以通过一段时间吃清淡饮食来调整，如果可以调整的，大部分是因为上火导致的，如果不能调整的可能是炎症。大部分的牙龈出血，是因为牙龈出现炎症导致的，如果经常出现出血这种情况，建议及时就诊。

大便出血

上火的另一大症状是大便出血，因为熬夜或者饮食方面吃得比较辛辣、刺激，就有可能会导致出现便血。但是大便出血不一定是上火，有可能是痔疮或者其他肛门疾病，需要学会判断。

舌头容易被咬到或者是说话时磨舌头

在中医上火是因为肝火太旺盛导致的，肝火旺盛会出现舌头肥大的情况，所以说话的时候很容易被咬到，或者是被磨伤。

除此之外，上火还有很多症状，比如嘴巴里面长痔疮、口干、眼睛鼻子干涩、眼睛分泌物增多、舌头发红等等。当然上火是中医界的一个统称，在西医中涉及很多门诊、科室；所以除了短期内有民间所说的这些上火症状之外，长期出现这种情况，最好到相关门诊检查。

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