夜读改变自己的方式（夜读用时间成就更好的自己）
夜读改变自己的方式（夜读用时间成就更好的自己）而对有阅读习惯的人而言，当他们拿起书，也就拿起了穿越迷茫最好的武器。因为书本所带来的不仅是知识和经验，更是对自我对世界的准确认识。人不读书，精神就得不到滋养，思维也会变得僵化，到头来，无力应对的局面必然越来越多。做好这几件事，才能不负岁月，不负己。少迷茫，多读书每个人都渴望拥有美好的未来，却忘了一个前提，只有那些装满知识与智慧的灵魂，才能创造出丰盛的生活。
名家画廊 | 欧仁·布丹，法国19世纪著名风景画家。
不负岁月，不负己。
年复一年，时光总是不等人。可从另一个角度看，这也是在告诉我们，劝君多惜时，人无再少年。
珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。
做好这几件事，才能不负岁月，不负己。
少迷茫，多读书
每个人都渴望拥有美好的未来，却忘了一个前提，只有那些装满知识与智慧的灵魂，才能创造出丰盛的生活。
人不读书，精神就得不到滋养，思维也会变得僵化，到头来，无力应对的局面必然越来越多。
而对有阅读习惯的人而言，当他们拿起书，也就拿起了穿越迷茫最好的武器。因为书本所带来的不仅是知识和经验，更是对自我对世界的准确认识。
每当迷茫的时候，要懂得从浮躁中抽出身来，静心多读书。
读书的过程，亦是为自己的心拂去尘埃，注入光亮的过程。
在日积月累的阅读中，得以不断保持思考，更新自我认知，直至越来越笃定从容。
有人说：“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活于我也变得越加光明和有意义。”
我们所读过的每一本书，都将引领我们在迷茫中找到出路，走向美好的明天。
名家画廊 | 欧仁·布丹
少生气，多争气
生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事，碰到看不惯的人。
如果学不会调整心情，动辄生气抱怨，到头来，吃亏的反而是自己。
成年人最重要的能力，是控制情绪的能力。因为管理情绪，其实就是在管理人生。
要想让生活慢慢朝着更好的方向发展，就需要以平和的心态处世，不怨天尤人，不乱发脾气。面对不如意之事，我们应该做的，是化生气为争气。
工作中得不到赏识，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心竞争力。感情中付出没有回应，那就把精力用来好好爱自己，使自己拥有无可替代的魅力。
跳出负面的思维框架，多用积极的心态思考，保持冷静沉稳，自会发现：心情变得晴朗时，问题也在迎刃而解。
永远没有人能阻止我们去感受更好的世界，因为每个人都值得更好的世界。
让情绪靠岸，让心情回暖，带上笑容迎接每一个挑战，你其实就已经赢了。
名家画廊 | 欧仁·布丹
少空谈，多行动
制定目标从来都是很容易的事，关键在于接下来该如何去执行，去落实。一旦缺乏行动力，再多的想法，都会变成空谈。
提升行动力，并没有想象中那么难。
定目标的时候，配套拟定好分阶段实施计划，然后给自己一个明确的期限。
有句话说得好，梦想不是空谈，而是一步一个脚印地积累。
别让自己耽误于只说不做。从现在开始，以行动来践行想法，就是对未来最好的成全。
时光荏苒，从不为谁而停留。但与其感伤哀叹，不如把人生当成一场历练。
提升好自己的学识，管理好自己的情绪，修炼好自己的意志，成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。
点亮“在看”，在变老的路上，若一切都能变得更好，那又何惧岁月流逝呢？
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主播 | 赵世芸
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