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侧卧睡觉眼部压出鱼尾纹怎么去除(眼睛里出现亮光可按摩此穴)

侧卧睡觉眼部压出鱼尾纹怎么去除(眼睛里出现亮光可按摩此穴)所属经络详见如下:按摩用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。 如何找到此穴位呢?

侧卧睡觉眼部压出鱼尾纹怎么去除(眼睛里出现亮光可按摩此穴)(1)

日常生活中,因长时间用眼睛等原因,人们经常会头晕目眩,有时眼睛里还可能出现亮光,时间长了眼睛周边还会出现鱼尾纹。在这里介绍一个穴位能起到清利头目,泻热镇静,消除鱼尾纹的的作用,此穴位就是丝竹空

丝,细络也,空,孔窍也。眉毛就像竹叶,而本穴在眉梢外侧端,穴下有孔窍,细小经络从旁边通过,这就是“丝竹空”名字的由来,主治头痛,目眩,眼睛发红、胀痛等。

按丝竹空可以清利头目,泻热镇静,消除鱼尾纹的的作用。用眼过长,可按摩此穴,不但治眼病而且有美容的作用!

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那么,如何按摩丝竹空呢?

按摩用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。

如何找到此穴位呢?

详见如下:

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所属经络

手少阳三焦经

主治

《针灸大成》

主目眩头痛,目赤视物䀮䀮(huāng huāng眼视光异常。)不明,恶风寒,风痫,目戴上不识人,眼睫毛倒,发狂吐涎沫,发即无时,偏正头痛。

标准定位

《针灸大成》

眉后陷中,手足少阳脉气所发。

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《中国针灸学》

眉梢外端凹陷中。

《针灸穴位图解》

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《快速取穴彩色图解》

正坐或侧卧位。手指沿眉毛走行从内向外后推,至眉梢处可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。

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