大饼脸瘦脸方法（5种常见胖脸和瘦脸方法）

大饼脸瘦脸方法（5种常见胖脸和瘦脸方法）应对方法 ：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸!面部水肿，手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。二、甩掉包子脸面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。有的减肥减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。其实，只有找准根源 对症调整，才让脸有变小的可能性。针对4种肉肉包子脸不同成因，为你度身定制小脸计划。让你也拥有明星般的小巧瓜子脸。三、面部水肿有方法

导语每个美眉都希望拥有秀气的V字脸，特别羡慕那些瓜子脸，今天瘦身密码网小编给大家详细介绍一下5种常见胖脸和瘦脸方法，供大家参考。

一、肉肉脸怎么办

脂肪堆积，脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。

应对方法 ：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。

二、甩掉包子脸

面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。有的减肥减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。其实，只有找准根源 对症调整，才让脸有变小的可能性。针对4种肉肉包子脸不同成因，为你度身定制小脸计划。让你也拥有明星般的小巧瓜子脸。

三、面部水肿有方法

面部水肿，手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。

应对方法 ：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸!

四、拯救脸形歪斜

脸形歪斜，左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。

应对方法 ：咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，最好一边各咀嚼15下左右。少嚼香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽

五、年龄赘肉不要怕

年龄赘肉，脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。

应对方法：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。