今年春节建议怎样过（春节应该怎么过）

今年春节建议怎样过（春节应该怎么过）第四，要情绪平稳相信已经有不少朋友已经开始为过年做准备了，大扫除就是很多朋友们要做的第一件事，不过我们在打扫的时候要注意，如果有一些需要爬高趴低的事情，或是需要搬动一些重物，最好还是向子女寻求帮助。随着年龄的增长，我们的身体已经大不如前，骨质也有所疏松，一旦不小心磕磕碰碰，可能就会给身体带来很大的负担，所以要量力而行，对于自己做起来比较困难的家务，可以向子女寻求帮助，或雇佣家政服务人员帮忙。第二，要作息规律守岁是过年的一个传统习俗，大人小孩们围坐在一起看看电视，说说笑笑，一副其乐融融的画面。但是对我们来说，如果年龄的确较高，身体素质也比较一般，那还是按照平时的作息规律来休息比较好，避免身体难以适应作息的变化，引起不适，本应和和美美的团圆年却因此变得糟心。第三，要量力而行

说起过年，我们都希望能开开心心的，和家人们一起过个团圆年，但是阖家欢乐的同时，大家也别掉以轻心，特别是现在已经步入年底，我们更是要谨慎一些，避免给身体健康、家庭关系以及财产安全等方面带来不必要的麻烦。我简单的为大家总结了以下6件事，想要平平安安、顺顺利利的过个好年，最好尽可能做到最多，这样才不会因为一些不必要的事情，给自己添堵。

第一，要饮食合理

一临近春节，家家户户都在为年货而忙碌着，鱼虾、蔬菜、炒货、糖果等等好吃的都要备上一些，不仅自己年夜饭上要吃，还要招待客人或讨个彩头。但是，我建议各位中老年朋友们，不要被这一时的开心冲昏了头，从而忘记自己什么能吃，什么不能吃。特别是一些本身患有基础病的朋友，如果饮食不当，很有可能给身体带来太大的负担，影响身体健康，所以无论是大鱼大肉，还是瓜果蔬菜，都要合理、均衡的搭配，这样才能更健康的欢庆春节。

第二，要作息规律

守岁是过年的一个传统习俗，大人小孩们围坐在一起看看电视，说说笑笑，一副其乐融融的画面。但是对我们来说，如果年龄的确较高，身体素质也比较一般，那还是按照平时的作息规律来休息比较好，避免身体难以适应作息的变化，引起不适，本应和和美美的团圆年却因此变得糟心。

第三，要量力而行

相信已经有不少朋友已经开始为过年做准备了，大扫除就是很多朋友们要做的第一件事，不过我们在打扫的时候要注意，如果有一些需要爬高趴低的事情，或是需要搬动一些重物，最好还是向子女寻求帮助。随着年龄的增长，我们的身体已经大不如前，骨质也有所疏松，一旦不小心磕磕碰碰，可能就会给身体带来很大的负担，所以要量力而行，对于自己做起来比较困难的家务，可以向子女寻求帮助，或雇佣家政服务人员帮忙。

第四，要情绪平稳

想到儿孙子女们都要回来一起过年，就有朋友按耐不住激动的心情了，开始变得兴奋、着急。还有一部分朋友，却因为子女究竟是去亲家那边过年还是回自己身边过年与子女争执不休，最后落一肚子气。大家还是要平定自己的情绪，不要太过激动，可以和子女多沟通，这样才能解决问题。

第五，要保持警惕

临近年底，各行各业的人们都想多赚些钱，过个好年，一些骗子、小偷也不例外。所以大家日常要保持警惕，出门在外不要轻信陌生人的话，更不要买一些自己不需要或被夸得天花乱坠的东西，这很有可能就是骗子的圈套。除此之外，日常进出门要关好门窗，观察家门附近是否有什么奇怪的标记，如果有就及时清理掉，那很有可能就是小偷踩点留下的记号。

第六，要做好防疫

春运开始后，各地的朋友们也踏上返乡的路途，但是目前西安、天津、河南等地疫情有所反复，所以大家日常出门一定要做好防疫工作，也尽量不要聚集，疫情还没有完全消散，我们仍然要加强防范意识，为自己和他人负责。