怎么让孩子从心底里真正感激(看看是不是同理心没有培养好)
怎么让孩子从心底里真正感激(看看是不是同理心没有培养好)场景二:妈妈因为佳佳把喝的牛奶洒在地上,开始说教起来,“叫你喝牛奶,你直接洒地上了,一点都不听话”…滔滔不绝说着道理的妈妈没发现,佳佳从一脸惊恐,变成了淡然,又变成了浮出厌恶的表情,直到气鼓鼓的样子。这一系列变化却没有引起妈妈的重视,最后却发现,说的话带来的是佳佳一副很生气的样子。顿时把妈妈气得够呛,讲道理宣告失败。这样的情况,也许是因为我们没有站在同理心的角度去理解孩子。
场景一:3岁的小杰正在客厅里玩着玩具,玩得正高兴的时候,在厨房忙碌着的妈妈不知道怎么呼唤着,“小杰,小杰。”正玩得开心的小杰选择不回应,继续玩着。厨房里的妈妈叫了几声发现没反应,生气的走过来,一把拿走玩具,“怎么叫你都不答应?你是故意的吗?”小杰大哭起来,妈妈一脸恼怒,“都没骂你怎么就哭了?”
场景二:妈妈因为佳佳把喝的牛奶洒在地上,开始说教起来,“叫你喝牛奶,你直接洒地上了,一点都不听话”…滔滔不绝说着道理的妈妈没发现,佳佳从一脸惊恐,变成了淡然,又变成了浮出厌恶的表情,直到气鼓鼓的样子。这一系列变化却没有引起妈妈的重视,最后却发现,说的话带来的是佳佳一副很生气的样子。顿时把妈妈气得够呛,讲道理宣告失败。
这样的情况,也许是因为我们没有站在同理心的角度去理解孩子。
什么叫同理心?
同理心也叫换位思考或者是共情。能够理解他人。能站在他人立场设身处地的思考的一种方式。这是高情商的一种表现,容易做到理解他人,将心比心,从而更好的在理解的角度下行动。
没有同理心的孩子,往往情商的表现不高,无法理解他人,自然也就无法
美国心理学家亚瑟·乔拉米卡利认为:“同理心让我们保持弹性,远离偏见,以敞开的心灵和想法去处理人际关系。”
既然同理心这么重要,我们该如何培养孩子的同理心呢?
一、成为孩子的榜样,用我们的言行和以身作则,让孩子学会换位思考和同理心。
父母是孩子的第一任老师,通过父母的帮助,孩子就能逐步建立对身边人事物和环境的认识,从而获得同理心。在这里,父母的言传身教起到关键的作用。
要让孩子有同理心,我们可以在日常生活中进行示范。可以先从父母间的互相关心,包容和沟通开始。
像上面的二个场景,是不是经常在家里上演,我们只是站在自己的角度,认为孩子不回应,就是不理解故意对着干。实际上,我们要能换位思考,当我们自己在做一件事时,也不喜欢总被打扰,那么,正确的做法是,减少打扰的频率,真的有事,可以走到孩子面前,看着孩子说话。或者是与孩子约定好,妈妈的呼唤要给予回应。这样,能理解孩子专注做一件事的需求,孩子也就能给予更加积极的回应了。
换言之,父母有同理心,孩子也就能从我们身上获得同理心。这是父母的天然优势。
二、接纳、读懂孩子的情绪和需求
对于孩子的情绪和感受,父母都能接纳和读懂。不论是正面的还是负面的情绪,面对正面情绪,父母们总是接受的,但对于负面的,生气、愤怒、伤心、难过、烦躁、哭泣、担心的种种情绪时,父母如果能接纳,就能帮助孩子建立同理心。
当孩子害怕打针时,父母说“不要哭,一点都不痛。”孩子打完针发现会痛,觉得妈妈在骗人,下次再去打针时,就不肯配合也更加哭闹了。如果父母能接纳孩子的感受,告诉孩子,打针会有一点痛,不过妈妈相信你,你是小男子汉。加油!这样的做法会更有效。
有别的孩子来家里玩,妈妈希望孩子把玩具跟别的孩子分享,宝宝不肯时妈妈说,你要懂得分享,不要小气,要听话。这样的话,就是否定孩子的需求和情绪,说是让孩子分享却是强迫孩子。如果父母理解和接纳孩子,可以跟孩子商量,宝宝,我们商量一下,你能不能拿几个玩具跟这个小朋友一起玩呢?这样的做法,在尊重和读懂的基础上,就能让孩子学会与人沟通时,站在对方角度去思考。
三、有意识的引导孩子表达情绪
很多时候,孩子不能自如的表达自己的情绪,这时候父母可以帮助孩子说出来。
一个哭泣的孩子,她的玩具熊坏了,有的父母说,不要哭,哭了也没用,不然扔掉算了。会教育的父母这样说,玩具熊坏了,它一定很痛吧,你是不是很伤心?我们一起来想个办法,让它好起来。
一个考了90分的孩子,害怕被妈妈骂,因为她没有考100分,有的父母说,你怎么才考90分,怎么这么差?早就跟你说过了,这样的题还错?会教育的父母这样说,我看到你考了90分,你是不是很害怕、很担心,怕妈妈骂你?妈妈小时候,也曾经考得不好,后来就懂得了,要好好的复习和努力学习,就能考好。妈妈相信你,下次一定能考好。
这样站在孩子的角度,说出她的情绪,做个懂她的父母,孩子获得了同理心的对待,也就在这件事情中获得了成长。
四、帮助孩子建立正确的人生观和价值观
孩子的人生观和价值观,是在生活的点点滴滴之中逐步构建起来的。
父母不乱丢垃圾,带着孩子拿着喝完的饮料瓶走去寻找垃圾箱,妈妈告诉宝宝,清洁工阿姨天气这么热,还要出来打扫卫生,我们不乱丢垃圾,可以让阿姨轻松一点。
超市结算时,排队的人很多,妈妈带着孩子一起耐心的排队,告诉孩子,我们要排队,遵守秩序。
当孩子在把地板跳得咚咚响时,可以告诉孩子,这样的跳会吵到楼下的阿姨,让阿姨很生气。
生活无处不教育,而教育就都是在这样的细节之中。
所以,要培养高情商、有同理心的孩子并不难,只要父母能接纳孩子,能读懂孩子需求,夫妻间能互相理解和沟通,以自己的言行去影响和带动孩子,培养有同理心的孩子也就不难了。