张朝阳给年轻人的忠告少睡觉（每天睡4小时搜狐不及阿里零头）
张朝阳给年轻人的忠告少睡觉（每天睡4小时搜狐不及阿里零头）1964年，张朝阳出生在西安东郊的一个工人大院里，下面还有两个弟弟妹妹，父亲和母亲都是厂职工医院的医生，平时工作十分繁忙，难得有时间过问孩子们的学习情况。还有不少曾经调侃过张朝阳的网友见到他这面后，也不得不收起偏见，对他刮目相看起来。不过，网友的这些调侃并没有影响到张朝阳的心情，他反倒一门心思投入到自己热爱的事业中。随后不久，他就以另一个身份出现在网络中，这一次他当起了物理老师，推出了“张朝阳的物理课”，而此时课堂上的他看起来比早前快乐多了，整个人都神采奕奕的。没想到，这次网友更不淡定了，大家没想到他讲起各种深奥的物理知识竟然那么专业，又纷纷调转方向，不仅对他高度称赞，更是每周都眼巴巴地等着他更新教程。
2020年，沉寂多时的搜狐创始人兼CEO张朝阳突然又火了，他也因此成了众多网友热议的话题。
张朝阳在一段视频中说，现在自己每天只睡4个小时就够了，多出来的时间可以用于工作，也没有影响健康。
没想到此言一出，有不少网友把他和马云作对比，两者是同龄人，张朝阳把睡觉的时间用于工作，马云早已退居幕后，公司市值却比搜狐高出几百倍。
随之网友的各种调侃也应声而起，有人笑他看起来就是一副没睡醒的样子，还有人反问他，少睡觉可以拯救搜狐吗？
不过，网友的这些调侃并没有影响到张朝阳的心情，他反倒一门心思投入到自己热爱的事业中。
随后不久，他就以另一个身份出现在网络中，这一次他当起了物理老师，推出了“张朝阳的物理课”，而此时课堂上的他看起来比早前快乐多了，整个人都神采奕奕的。
没想到，这次网友更不淡定了，大家没想到他讲起各种深奥的物理知识竟然那么专业，又纷纷调转方向，不仅对他高度称赞，更是每周都眼巴巴地等着他更新教程。
还有不少曾经调侃过张朝阳的网友见到他这面后，也不得不收起偏见，对他刮目相看起来。
1964年，张朝阳出生在西安东郊的一个工人大院里，下面还有两个弟弟妹妹，父亲和母亲都是厂职工医院的医生，平时工作十分繁忙，难得有时间过问孩子们的学习情况。
不过就算如此，张家三兄妹依然让大院邻居们羡慕不已，他们个个成绩优异，特别是老大张朝阳从小立志要成为像陈景润那样厉害的学者。
甚至为了解出一道难题，他可以在酷热难耐的夏天把自己关在房子里，靠啃一个馒头过一整天。
靠着这股子狠劲儿，1981年，17岁的张朝阳以当地高考状元的身份考入清华大学物理系。
虽然清华这样的高等学府里高手如云，张朝阳依然很拔尖，每次考试的成绩始终排在班级前三名的位置。
不过，对自己要求严苛、力求做到最好是张朝阳一贯的学习态度，有时候他还会因为没有考到第一名，在冬季里跳入冷到刺骨的河里游泳，以此来渲泄自己的不满。
1986年，从清华大学毕业的张朝阳以全国排名第39位的成绩，获得了李政道奖学金，前往美国麻省理工大学继续攻读物理专业的硕士、博士学位。
在美留学期间，由于大量的实验需要在机房里通过计算机来完成，张朝阳对互联网有了更多的接触和了解，并对此产生了浓厚兴趣。
1993年，在麻省理工学院学习了7年的张朝阳顺利拿到博士毕业证，不过此时他的理想已经从做个科学家变成了希望以后回国开一家互联网公司。
当时在国内，互联网对大多数人来说还是个完全陌生的名词，张朝阳希望自己能成为这个时代的开拓者，让更多的中国人体验到网络神奇的力量。
1995年10月，张朝阳踏上了回国的征程，他接受了美国互联网公司ISI发出的邀请，担任该公司驻中国的首席代表。
不过，张朝阳在入职前和对方做了约定，只能工作一年，期满之后就要离开，开创属于自己的互联网事业。
1996年，张朝阳结束了在ISI的工作，创建了爱特信公司，不过摆在他面前的第一道难关就是为公司融资。
为了得到第一笔投资基金，那段时间他经常在中国和美国两边跑，然而几个月下来却一无所获。
那时候美国没有人对投资中国的互联网项目感兴趣，张朝阳常常在纽约街头的电话亭前排队给一个个投资人打去电话，希望得到一个面谈的机会。
然而，很多时候对方还没等他把话说完就直接挂断了电话，即使遇到同意见面的投资人，却也没谈几分钟就把他匆匆打发走了。
张朝阳没想到创业的第一步会如此艰难，不过越是艰难他也越坚信创业最重要的一点就是要做别人没有发现的事，互联网在中国的未来一定会有无可限量的前景，张朝阳不怕做第一个吃螃蟹的人。
最终，张朝阳的坚持为他带来了一个机遇，在麻省理工学院老师的引荐下，张朝阳见到了该校媒体实验室主任尼葛洛庞蒂教授和商学院的爱德华·罗伯特教授。
其实起初，他们对于张朝阳的公司也并没有太大信心，但慢慢地被张朝阳身上的激情和坚韧打动了，愿意共同拿出22.5万美元投资款支持他创业。
终于获得第一笔融资的张朝阳，兴奋地回到公司在北京的所在地万泉庄园，开始招兵买马，筹划公司未来的蓝图。
启动资金到位了，但公司接下来是该做计算机信息服务还是技术支持，选定好方向后又该如何推进，作为国内第一家由国外风投资金创建的公司，张朝阳没有任何可以借鉴的经验，所有的一切都需要他一步步摸索着走。
经过近1个月多的反复思考，张朝阳最终决定先做一个网站，不过对于网站里的具体内容他依然没有清晰的规划。
投资人尼葛洛庞蒂教授得知了他的困惑后，告诉张朝阳，美国有家名为“热连线”的网站在当地很受欢迎，自己也是投资人之一，建议他可以去考察借鉴一下。
通过实地考察，张朝阳发现“热连线”的经营模式就是聘请大量的撰稿人，将他们写的各类新闻稿、精品短文登载在网站上，由于发布的文章视角新颖，篇幅不长方便阅读，吸引了很多网友的关注。
然而，这样一种经营模式需要投入大量的人力、财力，张朝阳的公司根本没有实力请那么多人为自己的网站打造原创内容，不过他也从中找到了如何经营网站的灵感。
张朝阳决定将其他网站发布的内容，采用超链接的方式罗列到自己网站里，这样既不用请专人做网站的内容，而网友通过这些链接又可以获得更多的资源。
说干就干，张朝阳立马着手布局，没想到这一想法还真凑效，网站推出的超链接专栏很受网友的欢迎，浏览人数也是节节攀升，张朝阳随即将网站命名为“搜乎”。
可没想到的是，好不容易摸索出一些门道，资金短缺又成了张朝阳最头痛的难题，第一笔投资款不到一年就花完了，公司也面临着发了员工工资就交不出房租的窘境。
张朝阳只得继续想办法找投资人，但第二轮融资依然异常艰难，提及当年经历的一些过程，张朝阳至今仍感叹不已。
有一次，他被通知要在同一天里见包括英特尔投资公司、软银在内的4位风险投资人，前面3个的会面地点都在硅谷，而第4个投资人把见面地点安排在了旧金山。
张朝阳头天晚上设计好了最佳行车路线，但那天在见完前3个投资人后时间已经非常紧张，而他在匆匆赶往旧金山的路上又遭遇到了严重堵车。
不想错过任何一个机会的张朝阳只得将车停在半路，一路向见面地点飞奔而去，当投资人看到他拎着公文包、满头大汗赶到时，不禁也吃了一惊。
张朝阳这种卖命的品质，再加上当时“搜乎”的潜在价值，终于打动了投资人。最终，公司在1998年4月获得了一笔高达220万美元的融资款，投资者包括英特尔、道琼斯等多家知名公司。
有了丰厚的资金作为运营保证，张朝阳对未来的设想也更大胆了，他一连好几天不分昼夜地趴在办公桌上写公司的商业计划书，困了就地打个盹，醒来继续奋笔疾书。
经过多番思考，张朝阳将公司网站作了进一步优化，超链接被整合为分类查询搜索，并增加了新闻及内容频道，同时将网站名由“搜乎”正式定名为“搜狐”，公司也更名为搜狐。
搜狐作为国内首个横空出世的搜索引擎为中国网民打开了互联网世界的大门，张朝阳也开启了中国门户网的新时代。
但同时，张朝阳的压力也更大了，毕竟背后还有一群投资者眼睁睁盯着他，要让投资者保持信心，就必须保证他们能从公司中获得更好的回报。
当时搜狐公司靠替客户制作网页每年大概有10万美元的收入，然而这样的数值明显没法向投资者交代，于是如何开创新的盈利渠道成了张朝阳急需解决的问题。
他想到了推广网络广告，不过在90年代的中国，大家对网络广告的认识几乎是一片空白，张朝阳再次成了一位探路人。
最开始没有客源，怎么办？那就找客户，张朝阳把目标对准了那些找他制作网页的老客户，一个个向他们推荐网络广告，慢慢地积累了一定的客户，也就有了市场，也就不需要逢人就推荐了。
靠着这个方法，仅仅用了一年时间，张朝阳就让公司实现了网络广告收入从0到60万美元的突破，同时也开创了国内网络广告的先河。
此后，张朝阳带领着搜狐一路高歌猛进，创造了一个又一个属于他的光辉时刻。
2000年7月，张朝阳在美国的纳斯达克为搜狐的上市敲响了钟；
2002年，在全球互联网市场一片低迷之时，搜狐强势打破僵局实现盈利；
2003年，张朝阳个人财富在上市公司科技人物中排行第二；
2006年，搜狐推出了至今仍拥有大量玩家的网络游戏《天龙八部》；
2008年，搜狐成为了北京奥运的网络赞助商，“看奥运，上搜狐”的广告语铺满了北京的大街小巷。
至此，张朝阳算是借着互联网这艘大船，乘风破浪。甚至还有人说，45岁之前的张朝阳就是典型的人生大赢家，无论想做什么都能成功，但2011年却成了一条分水岭，让他不得不重新审视自己的人生。
2011年，曾经荣极一时的搜狐面临着巨大的市场竞争压力，在与新浪微博的竞争中开始处于下风，放眼四周更是危机四伏，百度、腾讯、阿里、京东这些后起之秀正在以前所未有的速度崛起。
张朝阳是个完美主义者，从当年考入清华到留美求学，再到创建搜狐，他所追求的每个目标都达到了自己设想的圆满结局，此时搜狐的危机让他感到了深深的挫败感，甚至开始力不从心。
那段时间，焦虑成了他每天甩不掉的负面情绪，白天坐立不安，晚上整夜失眠，脑子里总会源源不断地冒出各种消极的念头。
渐渐地，张朝阳甚至还有了社交恐惧症，不想见任何人，即使心里憋着很多话，宁愿躲在家里一整天也不愿和别人交流。
无奈，张朝阳开始寻求解决办法，他去看心理医生，最后得到的诊断结果是得了抑郁症。
抑郁症将会导致怎样严重的后果，不用医生给出解释，张朝阳心知肚明，他开始了四处求医之路，还跑到了国外寻求心理治疗师的帮助。
但治疗的效果却并不尽如人意，几乎所有的医生都说出了相同的话，依靠药物只能暂时缓解症状，如果要彻底走出来还是必须依靠自己的意志力去战胜负面情绪。
医生的话让张朝阳想到自己的弟弟早年出家，在法门寺修行，无欲无求，人生畅快又容易满足，既然抑郁症不能依赖于吃药看医，那自己不如也学弟弟，试试禅佛是否有帮助。
于是，张朝阳把自己关起来，躲进家里阅读了大量佛学和心理学相关书籍，以求自治。
没想到，经过一年半的闭关，他还真领悟到了人生真谛。那段时间里，张朝阳逐渐想通了很多以前纠结的问题，心结被一个个打开后，抑郁症也得以治愈。
同时，张朝阳也想明白了焦虑是客观存在的一种情绪，如果急于解决焦虑只会让自己陷入更大的焦虑中，每个人都要学会与焦虑和平共处。
得抑郁症之前，张朝阳总想把每件事都做到最好，但他现在懂得了“好”是没有绝对标准的，如果一味苛求只能适得其反。
于是痊愈后的张朝阳，不再事事执着于做到最好，也不再事事都强迫自己，反而放慢了脚步，更理性地对待生活。
虽然看淡了很多事，但张朝阳始终还是保持着一贯的勤奋自律，他每天4点半就会起床，锻炼、冥想、阅读、密集的工作安排，经常忙到晚上7点后还会坚持去跑跑步。
人勤勉了，但搜狐的业绩却并没有因此提上来，不过此时的张朝阳已经没有执念了。
2020年，搜狐的一份季度财务报表显示，搜狐在股市的总市值不到8亿美元，远不及阿里巴巴的一个零头。
虽然网上对此有颇多非议，但张朝阳只是淡淡地表示，我现在只想做好一个CEO，让我的公司活下去，让我的员工有工资拿。
原本以为张朝阳也就这么低调下去了，没想到2021年11月，他又独树一帜地在搜狐视频上开播上物理课了。
他在课堂上手写板书，一步步推导公式，高超的专业水准，让许多本来抱着看热闹的网友都大吃了一惊：原来曾经那个采访中总是没睡醒的CEO，如此厉害。
其实，当起老师的张朝阳，不仅仅是厉害，在他的网络课程中，你看到的张朝阳和以前的张朝阳，简直就是判若两人。课堂上的他神采奕奕，精神饱满，哪还有当初一脸厌世的模样。
随后，张朝阳又在网上陆续推出了力学、量子物理、狭义相对论等课程，视频也一直在持续更新中，同时也吸引了越来越多的粉丝走进直播间听课。
慢慢地，网友们对张朝阳的认知彻底改观，纷纷从以前的嘲讽变成了如今的膜拜，更是不吝夸赞他：不愧是清华、麻省理工毕业的高材生，离开学校20多年了，现在讲起课来居然那么精彩，连书本也不用拿。
还有网友开玩笑说，没想到可以免费听到博士讲的课，这是搜狐给网友派发的福利吗？
可以说，张朝阳用他的才学彻底征服了网友，如今再也没有人敢嘲讽他不能救搜狐了，反而纷纷竖起大拇指佩服。
2022年3月11日，张朝阳在搜狐大厦的会议室里首次开讲了一堂线下物理课，“网红物理老师”李永乐作为嘉宾也出现在了现场。
课后，张朝阳和课堂上的同学们互动交流，他的幽默和睿智赢得了大家的一致赞许，此刻的张朝阳浑身充满了活力，让人仿佛看到了当年他在清华大学里意气风华的模样。
一个麻省理工大毕业的物理博士，却创建了国内最大的门户网站，一个互联网上市公司的创始人，可以随时开课讲高数、物理，这样的张朝阳，的确是独一无二的存在，在中国可找不出第二个。
