技术如何改变我们的日常生活（明明技术越进步）
技术如何改变我们的日常生活（明明技术越进步）技术越发展，我们却越来越不会使用7岁男孩赖安因直播玩具开箱视频年收入高达2200万美元。 以前买东西很快，现在买东西很慢。因为线下买东西，选择有限，最多让你货比三家，就是这样，依然能很快买到东西，但现在网上购物，你可以挑很久，你可以货比十家，看中还不一定下单，还能放购物车里再决断决断。如果碰上过年过节就更好了，还能凑满打折，为了凑够打折的力度，东拼西凑，精打细算硬是买了很多其实本来不在你预算内的东西，你以为你省了钱，也许你没省，甚至还倒贴，因为你本来并不需要买这么多东西，费钱还是其次，最主要这个过程很费时间。有句话说的好，富人花钱买时间，穷人花时间省钱，你知道差距在哪了嘛？技术越便利，被看见的人越来越多，但更多的人其实被削弱了存在感现在20几岁的年轻人常常会感叹“自己老了”，听在别人耳里，可能会以为我们在凡尔赛，其实真不是，我们是真的感觉自己老了。因为这个蓬勃发展的新媒体时代，让更多的年轻
你们会不会有这种感觉：睡前闭上眼睛回想这一天，一天到头来忙忙叨叨的，仔细想想却好像啥也没做。
技术越发展，你却越来越忙
现在的技术是便利了，很多东西都变得更透明，比如网上购物时它会清楚地给你显示你的快递运到哪个地方，好处当然就是你知道更多，知道啥时能到，但坏处就是，你总会时不时拿起手机看你的快递到哪了，这其实很耗费你的时间和注意力，你的生活往往就是被这些琐事所充斥。《信息论》里讲到一句话：信息的表达不能超过信息本身。也许你网上买的东西就是一个10块钱的杯子（信息本身），但你却把太多的时间精力都花在关注快递到达时间、运输过程上（信息的表达），这期间消耗的时间和专注远不止10块。你的时间和精力才是用来创造价值、创造金钱的无价之宝，你却用来浪费，本末倒置了，这就是技术的异化。我们发展技术明明是为了让我们的生活变得更便利，但我们却渐渐沦为技术的奴隶。所以可能你会觉得一天都很忙，好像接受了很多的信息资讯，却好像也一事无成。
技术越发展，你却花了更多时间和金钱
以前买东西很快，现在买东西很慢。因为线下买东西，选择有限，最多让你货比三家，就是这样，依然能很快买到东西，但现在网上购物，你可以挑很久，你可以货比十家，看中还不一定下单，还能放购物车里再决断决断。如果碰上过年过节就更好了，还能凑满打折，为了凑够打折的力度，东拼西凑，精打细算硬是买了很多其实本来不在你预算内的东西，你以为你省了钱，也许你没省，甚至还倒贴，因为你本来并不需要买这么多东西，费钱还是其次，最主要这个过程很费时间。有句话说的好，富人花钱买时间，穷人花时间省钱，你知道差距在哪了嘛？
技术越便利，被看见的人越来越多，但更多的人其实被削弱了存在感
现在20几岁的年轻人常常会感叹“自己老了”，听在别人耳里，可能会以为我们在凡尔赛，其实真不是，我们是真的感觉自己老了。因为这个蓬勃发展的新媒体时代，让更多的年轻人被看见，但其实能被看见的还在少数，而这少数本身能被看见无疑得有自己的优秀之处，用少数的个例去概括一个群体其实很不恰当也不科学。但没办法，现在的短视频就是塑造了这样一个“人人都有才华”“抖Y上都是美女”的环境，你刷的多了，你就会以为你看到的是现实，但这只是媒介提供的“象征性现实”罢了。之前不是刷到过吗？一个七岁的男孩做玩具评测赚了2200万美元，上了《福布斯》榜单，就是太多这些突出的小孩，年轻一辈通过短视频等媒介被看见，所以现在的20几岁的人就会感觉存在感被削弱，就会产生一种自己已经老了的感觉。
7岁男孩赖安因直播玩具开箱视频年收入高达2200万美元。
技术越发展，我们却越来越不会使用
去年回老家，老家原本那个大部头的电视机换成了液晶电视，问我奶奶，怎么不放电视？（因为以前在家，客厅的电视机永远都是开着的）奶奶说：“我不会开。”
还有次在家，我爸叫我开一下电视，帮他放昨天看过的那部抗日剧，我拿着遥控器又是联网又是回放，搞了老半天，才弄成功。现在电视的功能不断在挖掘，给我们提供了更多元的选择，能回放，能付钱看VIP电影，能投屏，真的给我们提供了更多元且丰富的选择，但其实现在看电视的年轻人很少，更多的是中年人或老人，但这些复杂的功能就是我们年轻人都要好一顿操作，更何况老一辈的人。
其实遥控器最主要的功能就是开关机，调节音量，换台这几个，我们基本也是只会用到这几个，其他按键可能我们一辈子都不知道它是干啥的。我一直不明白遥控器为什么要设置那么多的按键，还浪费钱，开发也要成本的嘛。后来我听到一个解释很有意思，其实那些按键功能的开发，是因为设置遥控器的公司内部的部门都在争取遥控器上的位置。就是遥控器的按键不是因为顾客而存在的，而是因为公司里的部门存在而需要的。公司各部门在竞争资源，开发出的功能越多，拿到的资源就多一点，他们存在感也强一点，大致是这么一个意思。
在这个技术给我们带来大量便利的时代，我们需要有自己独立的思考，而不是沦为技术的附庸，娱乐的沉溺者。我们享受技术给我们带来便利的同时，更要学会克制。
1. 学会专注。想想你多久没认真坐下来读完一本书了，不要说一本书了，能把我这篇文章从头到尾读完的人估计也不多，能看到这里的你已经很优秀了，点赞[鼓掌]。
2. 把时间花在能给你带来提升的事情上。你在线上购物、在刷短视频上花的时间多了，也就意味着你在看书练字运动上花的时间少了。人的意志力有限，就像汽车里的油，用一点就少一点，你得把注意力花对地方。下班后的时间你干什么决定了你与别人的差距，现在也许看不出什么，日积月累下来，你就知道了。
3. 断舍离。让你的世界变得简洁，从你身边的一点一滴小事做起，手机能卸的软件就卸了吧，衣柜里不穿的衣服就捐了吧，书柜里不用的书卖了吧，你会发现当你的身边东西少了，你会轻松很多。乔布斯就是坚定的极简主义者，他的房间，就只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具 但是仅有的几项都是谨慎的选择。
4. 冥想。这里推荐2种训练方式，一个是放任自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归定静。另外一种是专注于自己的呼吸，吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字，一次5~10分钟就可以了。
5. 控制自己使用手机的时间，除了必要的工作，其他时候尽可能少去刷短视频玩游戏，实在控制不住就借助外力，可以下载那种软件限制你使用APP时间的，也有手机自带。
一个真正懂得克制的人，能够克制自己的欲望，克制自己的情绪，克制自己的感情和前进的步调，生活丰富而不沉迷，感情充沛而不肆意，前行脚步坚定而不匆忙，人生独立自由而不失控，共勉。
