散打拳法基本功练习步骤（拳法腿法二连击组合实战教学）

散打拳法基本功练习步骤（拳法腿法二连击组合实战教学）技击要领:动作要连贯，佯攻要逼真。左直拳的攻击使对手的前手防护降低，右边腿较易击中对手头部。 由散打左格斗势开始，先用左直拳佯攻对手，在对手对直拳做出反应时，立即用右边腿攻击对手头部(图215 216 217 218). 由散打左格斗势开始，弹拳攻击对手头部，紧接用侧踹猛击对手胸腹部(图213 214) 技击要领:弹拳击打对手头部时，将产生前冲的惯性，此时侧踹腿可顺势发出。 3.左直拳—右边腿

1.左直、左正蹬腿

用散打左格斗势与对手对峙.先用左直拳虚攻对手头部，当对手格挡时，掌握好距离、时机及时间差，猛然起腿攻击对手腹部(图208 209、210、211、212)。

技击要领:在直拳攻击对手头部后.如距离对手较近.可直接起腿攻击，距离较远时，可运用垫步起腿攻击。在直拳的假动作后，起腿一定要迅速，不能有预兆。

2.弹拳—侧踹

由散打左格斗势开始，弹拳攻击对手头部，紧接用侧踹猛击对手胸腹部(图213 214)

技击要领:弹拳击打对手头部时，将产生前冲的惯性，此时侧踹腿可顺势发出。

3.左直拳—右边腿

由散打左格斗势开始，先用左直拳佯攻对手，在对手对直拳做出反应时，立即用右边腿攻击对手头部(图215 216 217 218).

技击要领:动作要连贯，佯攻要逼真。左直拳的攻击使对手的前手防护降低，右边腿较易击中对手头部。

4.左摆拳—转身后踹腿

用散打左格斗势与对手在中近距离相对，用左摆拳攻击对手头部，接着立即用转身后踹腿攻击对手腹部(图219 220 221 222)

技击要领:左摆拳与转身后踹腿要配合起来，转身后踹时，眼睛一定要紧切注视对手，以防对手反击。

5.左摆拳—右边腿

左格斗势与对手相对，左摆拳攻击对手头部.紧接用右边腿追击对手头部(图223 224 225 226).

技击要领:在此连击中，要将身体充分协调起来，此技术对头部两侧进行连续追击，较易击中对手。