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怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)3. 皮肤干燥脱屑,涂护肤品在脸上有刺痛的感觉。2. 皮肤有红血丝或者大面积发红。图片来源:网络所以如果出现以下这些情况,你需要特别注意了,判断一下自己皮肤屏障是否受损。1. 感觉皮肤外油内干,容易敏感出油,毛孔粗大。

相信很多朋友经常在我的文章中看到"皮肤屏障"这个词,可能不少人一知半解。其实皮肤屏障是由物理、色素、神经、免疫屏障等共同构成的。我们常说的皮肤屏障是物理屏障,皮肤屏障(城墙)=皮脂膜(腻子粉) 角质层细胞(砖块) 细胞脂质(水泥)。

皮肤屏障相当于我们脸上的城墙,守住我们脸上的水分、电解质、营养物质(自己的子民)抵御外界物质(别国侵略者)的侵入。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(1)

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当脸上已经出现了干燥、紧绷、发红、刺痛等感觉的时候,已经是你的皮肤屏障在提醒你,它受损了。皮肤屏障受损严重的时候,还会诱发很多皮肤疾病,例如特应性皮炎、玫瑰痤疮、银屑病等。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(2)

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所以如果出现以下这些情况,你需要特别注意了,判断一下自己皮肤屏障是否受损。

1. 感觉皮肤外油内干,容易敏感出油,毛孔粗大。

2. 皮肤有红血丝或者大面积发红。

3. 皮肤干燥脱屑,涂护肤品在脸上有刺痛的感觉。

4. 护肤品不容易被吸收,很容易搓泥,涂完很快脸又干了。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(3)

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为什么皮肤屏障会受损?

一、从来不做防晒

阳光中的紫外线是皮肤的最大杀手,它会给你带来色素沉着、光老化、晒斑、脱皮等问题。紫外线不光能让你变成一个黑美人,还能让你变成一个皮肤敏感的黑美人。

二、频繁去角质

很多柜姐会跟你说,你都不去角质,护肤品根本吸收不进去,你要定期去角质,帮助护肤品的吸收。去角质其实就是去掉角质细胞,去掉后会出现一个及时提亮的效果,但是我们需要的只是去掉老废角质,健康的角质层是健康的皮肤所必须的,但是去角质产品没有办法辨别哪些是老废角质,哪些是新生的有用的角质,无区别对待一律通通去掉。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(4)

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三、过度清洁

有的人夏天出油多,恨不得一天洗好几次脸,经常使用皂基(碱性)的清洁产品洗脸,直到脸摸起来涩涩的,其实适当的油脂是保护皮肤的。皮肤最外层的皮脂膜pH值一般呈现弱酸性,如果经常这样洗会导致皮肤酸碱平衡失调,皮肤屏障受损,所以特别是男生不要经常用肥皂洗脸。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(5)

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四、每天敷面膜

很多人会每天敷面膜,或者使用压缩面膜加上爽肤水每天敷脸。这样不但不会对你的皮肤有什么好处,还会造成过度水合。我们的皮肤本来就是一个砖墙结构,当我们的细胞吸饱了水,变成了一个个圆鼓鼓的球,那城墙自然而然就不稳固了,外来的有害物质就可以入侵我们的皮肤了。

五、屏障受损后大量进补

有时候皮肤屏障破坏之后,没有根据自己的肤质选择合适的清洁产品和保湿产品,反正选择了昂贵的护肤品大量涂抹,大量使用面膜。没想到不但没有好转,反而更糟糕了。

皮肤屏障受损该怎么办?

1. 注意防晒

只要太阳存在的一天,你就要做一天的防晒,不喜欢防晒霜的质感的,可以选择帽子,雨伞墨镜等,千万注意一定要防晒。

2. 选温和的洁面产品

建议选择氨基酸基的洁面产品,或者pH值接近皮肤(我们的皮肤一般是pH4.0-6.0,弱酸性的)的洁面产品,尽量不要使用洁面仪,每天都一个洁面仪清洁皮肤会造成过度清洁。好比每天都用刷子和大量的洗洁精去清洗南瓜,那南瓜皮再厚也禁不住你这么折腾啊,更何况是娇嫩的脸呢。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(6)

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3. 选择面膜要慎重

选择一些添加剂少的,成分致敏率低的面膜。可以选择一些械字号的面膜,不是功效特别的好,但是成分单一比较安全,致敏率低。

4. 做好保湿工作

其实我们的皮肤并不缺水,屏障受损导致水分和电解质流失。做好保湿工作可以帮角质层减轻工作负担。选择一些含有:维生素b5(增强皮肤水合作用,改善皮肤干燥粗糙,具有保湿润肤的作用)、透明质酸(吸水锁水保湿)、纯化芦荟胶(提高皮肤屏障功能,增加肌肤抗菌抗炎能力)、烟酰胺(锁水,修复角质层,增强皮肤的自我防御能力)的产品。

怎么才是皮肤屏障受损(皮肤屏障受损怎么办)(7)

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