武当形意拳龙虎大连环教学（田理阳道长武当形意拳十二形之五形教学）

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形意拳法为武当支柱拳功，以桩为本、气为源，以五行之金、木、水、火、土化五母拳为劈、崩、钻、炮、横。又生化为十二象形拳名曰：龙、虎、马、猴、鸡、鼍、燕、鹞、蛇、骀、鹰、熊；至龙虎大连环，生生不息，变化无穷。坚内实外，形整意紧，不拘一格，实战打法变幻多端，硬打硬进、步步为营、刚整爆发、无坚不摧，几如电闪雷鸣，又如大江之决堤......势如破竹，所挡必靡，无往而不胜。古有“太极十年不出门，形意拳当年打死人”之说。

武当内家拳谚：“以桩为本，以气为源”、“功由桩出，力由气生”、“未学形意拳，先站三年桩”，可见桩法为内家诸功之基。

田理阳道长指导国内外弟子学员练习武当形意拳十二形。

武当形意拳十二形之鹞形

武当形意拳十二形之蛇形

武当形意拳十二形之鸟台形

武当形意拳十二形之鹰形

武当形意拳十二形之熊形

武当山理阳内家武术馆