空中会诊拯救了千里之外75岁的她（她破天荒地请人替她坐了一天专家门诊）
空中会诊拯救了千里之外75岁的她（她破天荒地请人替她坐了一天专家门诊）傍晚，我和木木整理第二天要用到的物品，一样一样装箱……4月22日，杭州风云突变。离上一次姗姗而行，眨眼已经一个半月。3月，四次姗姗而行。4月，丑故事特别策划了一期针对18-28岁年轻朋友的纯公益姗姗而行，时间定在4月23日。
文 | 丑丑
015月14日，周六、天气晴好，气温适宜。
我们一行十几个人默默地走过西溪湿地的街道、石板路、林荫道，穿过繁华的河渚街……尽情享受着久违的绿意和春光。
这是姗姗而行第9站，地点在西溪腹地。
离上一次姗姗而行，眨眼已经一个半月。
3月，四次姗姗而行。
4月，丑故事特别策划了一期针对18-28岁年轻朋友的纯公益姗姗而行，时间定在4月23日。
4月22日，杭州风云突变。
傍晚，我和木木整理第二天要用到的物品，一样一样装箱……
晚上八点多，茗篁居的利珍打来电话，确认明天的菜单。
晚上九点多，新闻里关于疫情的消息越来越多。我和木木心头升起了莫名的不安。
犹豫再三，我们还是决定活动延期。
我们立即分头一个个通知报名的朋友们，明天的活动延期。
4月23日凌晨，拱墅区发通告，全区管控。牛牛和团团都被封在家里。
再次感受生活的无常。
事实上，无常已经成为常态。
就在家中“姗姗而行”吧。生活还得继续。烧饭、洗衣服、搞卫生、喝茶、看书、带孩子、写文章……
偶尔，我们会上线分享，这几天做了些什么，有些什么学习。
大家都期待，5月14日，我们能如约相聚第9站姗姗而行。
没想到，第9站的姗姗而行，也是几经波折。
第9站姗姗而行，定在西溪湿地的恩之庐，伙伴们好几次上门踩点，非常满意。
恩之庐曲径通幽，别有洞天，整座中式院落被池塘和溪流环绕，白墙黛瓦掩映在葱茏绿荫之间，没有人声喧哗，只有鸟鸣啁啾和微风吹过树梢的声音，幽静安宁。
美中不足，茶桌周围的椅子太大，排不下足够的座位。
“恩之庐”主人是丑故事的老朋友，非常支持姗姗而行，马上重新买了几十把轻便的椅子。
接下来解决午餐的问题。
午餐在“姗姗而行”里是必不可少的重要环节，但是恩之庐没有餐厅，方圆几百米内也找不到符合我们要求的餐厅。
最后决定，由西溪天堂的外婆家旗舰店为我们送餐。
荞麦包快递来了鲜花——雍容华贵的芍药。担心盛开得太快，我把芍药蛋包好后塞进冰箱冷藏，提前一天才拿出来，插进花瓶。
5月13日，一一提醒朋友们各种注意事项，包括测核酸。丑故事的伙伴们像往常一样，分头准备第二天的物品。
晚上7点，突然接到通知，车辆必须提前报备到西溪湿地物业，否则无法进入。
赶紧向参加姗姗而行活动的朋友们收集车牌号。在恩之庐的帮助下，终于在晚上九点前全部搞定。
我和木木整理好备品，搬到楼下车子的后备箱，已经晚上十点多。
一切准备就绪，定好第二天六点的闹钟后，竟有点小兴奋。丝毫没有预料到，第二天还有很多的考验，在等着我们。
5月14日，周六早上六点，闹钟一响，我和木木默契地各自分头收拾东西。
昨夜插在陶罐里的芍药，已经苏醒，花朵半开或微开。我抱着陶罐，小心翼翼地把芍药放在车子后备箱。
六点半，准时出发。
7:20，我们到达西溪湿地停车场。木木一趟一趟往恩之庐搬运备品。
今年杭州的春天特别漫长，已是五月中旬，仍旧鸟语花香，空气清凉。西溪湿地一片静谧，周末的阳光仿佛也在睡懒觉。
打开恩之庐两扇木门，打扫卫生、布置场地，恭候姗姗而行的朋友们。
英子是第一个到的朋友，她说这一带她非常熟悉，却从不知道还有恩之庐这么美妙的一处所在。
8:30是预定的到达时间，却只有一半的朋友到达。各种意外，始料未及。
一位朋友刚出门，车就爆胎了，需要处理好重新打车来。
还有一位朋友，开着车一直在西溪湿地外围转，转了好多圈，都找不到入口。牛牛赶紧开车出去接她。
还有两位朋友，早就到了，出租车不让开进来，只好走路进来。走了二十多分钟，终于走到了，定位显示离目的地只有几米远，却怎么也找不到，一直在转圈。
还有一位朋友，因为昨夜喝酒到半夜，醒来已经迟了。
姗姗而行的六个小时，每一项活动，环环相扣，都是以分钟计算的。缺少某一个环节，都会影响活动体验。所以，我们都会叮嘱大家提前半小时到。
前九站姗姗而行，都是准时开始。
这一次，9点整，人还没到齐。木木和东东在现场，安静地陪伴早到的朋友，我和团团去停车场接后到的朋友，牛牛开车出去接迷路的朋友。
9:10分，还缺两位朋友。但活动必须开始了。
一位朋友在活动的第二阶段赶到了。
他第一次参加姗姗而行，跟在队伍后面，和大家一起默默地穿过喧嚣的人群，穿过静默的青石板路，什么都不说，什么都不想，只是一步一步又一步，往前走，不知他心里是否也感受到了脚下的从容和坚定。
还有一位朋友，已经连续参加了三次姗姗而行，以往都很准时，这次他竟然第三阶段的活动已经过半，才姗姗来迟。
后来听他说，周六的早上，幼小的儿子粘着他，要他陪。
活动写作环节，他给大儿子写了一封信，父子连心，谆谆教诲，让人感动。
一切发生，没有好坏，接受就好。
6个小时，不聊天，不自我介绍，不用应酬，不需要知道旁边的人是谁，只需要和自己待在一起就好，想发呆就发呆，想打盹就打盹。
一位医生朋友，兢兢业业，从来没有请过假。今天，轮到她专家门诊，她却破天荒地请了假，请同事替她坐诊，就为了来体验6个小时的姗姗而行。
还有朋友，平时很焦虑，睡眠不好。姗姗而行，竟然秒睡。
姗姗而行最后一个活动，依然是邀请大家把自己这一天的感受，一笔一划写在方格稿纸上。
有人想起了自己的童年；有人从一片树叶看见生命的伟大；有人想起了自己的母亲；还有人，看见了自己的了不起……
每一句都是从心底散发出来的真话，六个小时，每一分每一秒，都和自己在一起，让阳光绿叶空气以及每一个念头，都成为滋养自己的能量。
如果每一天，我们都如此行走坐卧、吃饭，都能看见周遭的美好，看见心底升起的每个念头。你一定能触榻即眠，无忧无虑。
第9站姗姗而行作品附在后面。
5月28日，姗姗而行第10站，在相心谷“禅茶一味”空间。
第10站和第12站，都还有空位可以预约。预约链接在文末。
亲爱的朋友们，我们下回见。
2022年5月15日
附：朋友们即兴写下的质朴文字
悠然地，从杭城东边穿到西边，雀跃又安静作者 / 梅云芬
东东泡着茶，如微风吹过她背后玻璃窗外郁郁葱葱的草木。
窗下湿地水域有小船划过，这时候我恍若看见了2500年前的那位叫老子的老者。
他说：“神得一以灵”，是啊，神形合一，万物灵秀。
走在结满青梅的树下，想起小时四合院中的梅树。老梅树又高又大，足足高出二楼窗户。
当满树梅子成熟的时候，满院的小伙伴合力搬出极高的竹梯子，大的如猴子般坐在树上吃梅子，小的翘首牵起衣襟接梅子。
溪罗树下的水域中，小鱼自在游来游去，水中的倒影似乎让我看见另一片世界：小鱼同样看着我们自由自在地游来游去，“鱼非鱼，是名为鱼。”
我们其实并不真正了解鱼的世界，所以古人说：“子非鱼，安知鱼之乐。”我们都叫它们为“鱼”，在人类命名它们为鱼之前，它们同样自由自在地每天游来游去。
现在的孩子很少能有机会像我们小时候那样，自由自在地爬到那么高的树上，也没有机会像我们小时候那样，自由地在山林、溪边钻来钻去。
因为我们不知道有一个叫做“危险”的名称，爸爸妈妈很放心我们自由地玩来玩去。
弟弟们挖泥鳅、钓黄鳝，手被蛇咬过，腿被蚂蟥叮过。咬过就去看蛇医，叮过拉掉就好了，并没有被大人禁止，我们可以继续自由自在地玩来玩去。
而现在的孩子被父母警告：这边有“危险”，那边有“危险”。“危险”非“危险”，是名“危险”，于是我们就当它们是危险，于是我们远离和逃离。
当我们远离“名称”之下的另一半世界时，我们的心中真的生出了一个叫做“恐惧”的世界，而且真实呈现出来了。
我们能找回那个被我们命名之前的“一”的世界吗？
像我眼前的这片树叶，我想要光亮的这一面，我就要同时拥抱它的反面。因为其实它俩是一片叶子，并不能撕成两半。
清早五点半，我就起床，为家人熬了牛骨汤，我自己也美美地喝了一碗。然后悠悠然地，从杭城东边穿到西边，雀跃又安静，来参加灵充的一天。
感谢与我一起当下游来游去的小鱼们。
作者 / 赵滨
它现在安静地躺在灰色桌布上，绿油油的叶面泛出白光。那道光映出了它了不起的一生：春风里抽芽，雨露中得到大地母亲的滋养和供给。
它听见百鸟鸣唱，它闻到花草的芬芳，它时而与蝶起舞，时而和蝉低吟。它自由自在，然遵循至简大道。
不变的颜色像它忠诚的心，努力吸收阳光是它一生的使命，生命不止，光合不息，吸收温室气体释放氧气。
它找到了存在的价值，绿水青山，无处不是它的身影。
生命就如比这片叶子，飞扬起舞，尽情欢唱，成就自己，惠泽天下。如夏花般艳丽，如闪电般绚烂，如绿叶般厚重，有一日凋零，舞姿轻盈地飘落，和春泥作伴。
来年春天，又能再次站上枝头，鸟儿会再度为它歌唱，花儿会再次与它相拥。
此刻，它就安静地躺在灰色的桌布上，不急也不躁，等待下一场轮回。
那看不见的手啊，创造世间万物，安排好运行规律，我们终其一生，努力释放、绽放、相遇、相安。追循着内心的声音，我们去发现规律，加入大地母亲的合唱团，共谱一首首生命之歌。即使明日化作春泥，今天也要把最浓的绿意呈现，守护花朵，守护绿水青山的使命。
春来了，冬尚远，努力干一场啊，不负今生。
作者 / 蔡静
今天星期六，起了个大早，去赶赴一场未知的约会。
我做好了期待惊喜的准备。
听着音乐，我彷佛走进了一片茫茫大草原，牛羊遍地，鲜花簇拥着我缓缓前行。
紧接着，我好像变得轻飘飘的，我居然飞起来了，越飞越高，自由自在，无忧无虑的感觉真好！
一起姗姗而行。其实这条路我之前走过无数遍，唯独这一次感受与之前大不相同。
不知从何时起，池塘边多了一些绿植，李子树都没见开花，就已结了满树的果实。
各种奇形怪状的树和曲径通幽的小路，无不诉说着人类与大自然和谐相处的秘密。
鱼儿在水中欢快地游，鸟语花香，所到之处，自然美景尽收眼底。
每一位成员都迈着轻快的步伐大踏步往前走，我居然没有往常那种大喘气，反而多了气定神闲。
我心里直呼：再走１小时都没问题。
这大概就是一个人走和一群人同行的区别吧！
转眼到了午饭时间，同样，我觉得饭菜比平常任何一顿饭都可口，心情舒畅了，胃口也变好了。
我感受到，自己正在慢慢变好。
听着舒缓的音乐，我竟然一反常态地打了个小盹儿。
平时我的睡眠不好，也没有午休的习惯，这个短暂的盹儿，实在太妙了！清醒之后，整个人都焕然一新。
姗姗而行太好了，把我从日常的烦燥里解脱出来，不用带娃，不用辅导作业，全身心地投入其中，倾听自己内心的声音，充分享受自己跟自己独处的时光。
作者 / 英子
五月中旬的清晨，迎着太阳步入福堤，心里从未有过如此惬意，感觉妙极。
寻觅到目的地，更让人心旷神怡，曲径通幽的“恩之庐”，白墙黛瓦，木院门，犹如世外桃源。
这一天，都是属于自己的时间，不用考虑工作。
虽然时不时还会想起工作的事，但在这宁静的环境中，我的身心无比放松。
心中偷乐，居然有这么多时间属于自己，居然可以这么长时间不用碰手机，终于可以放下一颗随时接任务的心……
原来自己也是可以专注，可以不语的，甚至可以收起那颗操心的心。
少语，也能获得快乐。你很厉害，我没看错。
茶香满溢，枣香、糯香环绕，看着老师泡茶也是一种享受。原来放松如此简单。
作者 / 李香娟
这是一个初夏的寻常周末，本是轮到我坐诊，因已与梅老师有约，让同事代替我坐专家门诊。
当时同事并未问我缘由，因为没有特别情况，我是从未请过假或让人顶班的。
在他们眼中，我向来是勤勤恳恳，兢兢业业的好医生，所以大家会默认为我一定有特别重要的事情才会让人顶班。
当我如实告知她们，我要和朋友到西溪湿地参加姗姗而行活动时，大家都有些惊讶。似乎这不是平常的我了。
打从放下手头的工作，进入想走就走的那一刻开始，也有几许为自己的决定而感意外。
竟然有了出游前小小的兴奋，一晚没睡好。今日一大早，带着小时候去郊游的喜悦，我和梅老师相约出发。
西溪湿地离家并不遥远，22公里计程车30分钟的车程。平常总觉得一个在东一个在西，心里觉得好远。
只要出发，只要有打算，其实好多东西并非那么遥远。
我们一路迎着雨后初夏的暖阳，和路旁簇拥而开的蔷薇，心情也随着窗外的微风飞扬，说笑着不一会儿就到了西溪湿地公园。
因疫情管控的原因，司机只能在离目的地较远的地方停下。
我们徒步向前，对于本来就是路盲的我，寻找一个陌生的地方真不是件容易的事。
跟着手机导航兜兜转转好一会儿才找到目的地——恩之庐，一个绿树成荫，风清鸟鸣，曲水环绕的地方，真是一个幽静的好地方。
沿着小径在树荫里姗姗而行，我遇见夏日从叶间透下的暖阳，遇见徐徐的清风，遇见盛开的小葵花，遇见翠绿的小草，也遇见枯藤和老树。
静立在湖旁，看风吹过水面的涟漪，听风儿走在叶间发出沙沙的响声，闻鸟儿在林间鸣唱，鱼儿自在游在湖里，蝴蝶欢快飞舞……
对面有一个小男孩和妈妈在一起，他们在喂鱼。鱼儿浮出水面抢着吃，击起一个个小水花，逗得小孩欢快地拍手。
岁月都如此静好多好，树可以长它的叶，鸟儿唱它的歌，草儿结它的籽，人与自然，人与人，都能如此和谐温暖地相处，慢慢前行便好。
这是一次跟大家的相遇，也是一次自我的回归。
我看到了大自然的美好和亲近，更看到了一个原生态的自己，原来只要有风有阳光，能畅快的呼吸就够，能沐浴阳光就够，能看到彼此灿烂的笑容就够。
回想着抗疫的日子，昨天我们援沪的医疗队陆续回来，想着此时仍战斗在前线的同事们，祈祷早日战胜疫情。
终有一天，我们可以不再穿这样密密封封的防护服，不需要再戴N95，不用再让消毒药水把手泡得裂开……不用每天提心吊胆地等着手机响起，不知道什么时候又要出发，又要派医护人员去前线。
希望生活能早日如常，大家安康便好。
你来，我欣喜；你走，我亦在作者 / 冯李娜
一天的止语，让我静下心来倾听自然的声音，聆听自己的内心，感受到毛孔的呼吸，皮毛的舞动。看着水波涟漪，蝴蝶的舞动，心却如此的祥和，快乐。
湿地的花草适宜地长在那儿，不为风儿、水儿改变自己的形态，也不去迎和蝴蝶，麻雀的入驻，你来，我欣喜；你走，我亦在！
我守视着蝴蝶，它真的是在舞动的啊，那翅膀与那跳动的空中的痕迹，怎是一个舞者可以比拟的，古时文人们又在写大话了。
我在想，有没有画蝶画得特别好的作品或画家，我回忆不起来，又不禁笑自己，有如此美的情景在眼前，又何需想画。
那如羽的翅膀，优美的身型，不与世人争的心态，七彩的阳光都只能做她的背景了。
一恍惚，她悄悄地贴在了河边的小草上，是蝶入草，还是草长出了白花？都不重要了，一切都刚刚好。
蝶的身型未让草有一丝垂动，却把阳光带给了它，立成了点点缀缀可舞动的白花。
大自然造物甚是奇妙，有你灵动，无你自在。灵动与自在的主体，是我一切安好。
我是补位进的这次“姗姗而行”，最近一段时间头疼得厉害，今天也是，头盖骨百会穴一直跳动的疼。我知道是我昨晚又没睡好。
思虑多是我喜欢的，思考完事后，白天做事，安排井井有条。但为什么总是让自己睡不好呢？
天呢，我突然跳出一个答案是：我对自己不满意，我不停地骂自己，骂自己做得不好，不够自律，不够成长！
止语的一天，使自己能想得更深更透，我是不好吗？细想自己的工作，家庭与朋友，天哪，我是有多优秀啊。
人无完人，不去纠结与折磨自己的过失，纠结等于不总结，不成长，不成长即为懒惰，是不负责任。
“姗姗而行”一直在讲“安在当下”，安在当下是个多么有能量的词啊。
工作时工作，陪孩子时陪孩子，思考时思考，一切都安在当下，这是一种能力，是需要学习和练习的，但我知道从今后，我会一切安好！
作者 / 粱家明
木木说只要跟自己待着就行，心想这样也挺好，今天就全然投入体验一下。
一行人默默地走在热闹的景区，有些另类，我们只管自己走。
看到水面，一条小鱼的身影进入我的视线，看到它悠然地游着，一会儿去追另一条小鱼，一会儿自己打圈，挺自在。
这时有另一条小鱼游过来，这条小鱼突然冲过去把它赶走，继续自己的游动。又有一条小鱼靠过来，它便像个战士一样又冲过去把其他小鱼赶跑，然后又继续像巡视自己的领土一样在游圈。
当它第三次赶走入侵者的时候，我笑了，小小鱼也有自己的领地，哈哈。
这一刻我看到了小鱼的自在，它是在保护自己的地盘，还是在游戏，我不得而知。但我能感受到它自由地游着，也许没有目的，没有意义，但这不就是生命的最大意义吗？
回看自己的生活，有多少时候能专注在一件不重要的事情上？心里一惊。
看到很认真做的事，都是我认为有价值的事，可以胜的事情上。发现生活真的是要体验每个当下，用心，当用心当下，就没有“你我”，没有“好坏”，没有“分别心”。
与环境合一，合而不同，专注用心，当下做自己，去感受当下周边环境的一切，没有分别没有好坏，这种感受真的很真实，很美妙。
活在当下。很简单，也很不易。
作者 / 邵岳
我就这样误打误撞地，闯进了初夏的西溪。
如果不是在朋友圈刷到“姗姗而行”，也许这只是再普通不过的一个周末。
也许在看着孩子写作业，也许和朋友泡在茶饮咖啡的清香里，也许徜徉在运河的浪声中，也许在百无聊赖地刷看手机，在方寸之间漠然看着别人的世界。
可我万万没有想到，此刻我会在西溪，坐在一群陌生的朋友中间，看着眼前这熟悉又陌生的16开方格稿纸发愣。
我有多久没有看到这样的稿纸了？按回忆推算，上一次使用这样的稿纸，应该是在2004年10月。
那时我还在机关，做审计就是用这样的16开方格纸。再过一个月，我就带着自己的一台电脑下海了，从此，我的几乎所有文字都是通过打印机驱动程序，打印在A4打印纸上。
从16开方格稿纸的时光到现在，我到底经历了什么？又能给我今后留下什么？
此生未遇的疫情已经持续了近三年，看起来无论病毒是否真的致命，这疫情也还将持续下去。
我不知道再过多少天或许再过半年，有多少人还能坚持，有多少企业已经倒下，有多少行业能逃避萧条……而与我最直接相关的是，有多少客户将会失去？
也许，我的行业还算是幸运的，至少我目前还看不到自己有倒闭之虞，但是如果我也是那倒下的一员，这十几年的经历又能给我、我的孩子、我的家庭留下什么？
如果财富必将失去，我能拿什么来支撑我的家人？逃离吗？
逃无可逃，哪怕如此刻，我蜷缩在这乾隆帝一直留下的西溪，我也终将回到那车流如梭，竞相内卷的世界。
皇帝可以自己决定是否留下，平凡如我，似乎只能卷在世俗的洪流里，在那里寻找适合于自己的净土。也许也只能随遇而安，在心里努力为自己和家人，再撑起一片小小的栖身之地。
木木今天说，放空自己。那一刻，至少在他空灵的声音中，有一丝小小的慰藉，从我心中升起。
作者 / 苏家铭
昨晚上，阿姨说，我母亲这几天记忆力不怎么行了，可能和营养跟不上有关。
母亲因为肛肠粘连，经常性便秘，所以不敢吃太多东西。
我们都劝她早点去做手术，她说最近刚搬完家，等休养一段时间再去。
这几年父母的身体的确越来越差，母亲父亲从嵊州老家搬来和我们住，已经有两年了。
上个月，他们刚从家里搬出去，住在离我们不远的银树湾。一方面是因为租客提前搬走了，另一个重要的原因，是因为他们和我们生活方式不同。
我和爱人习惯晚睡，熬夜到半夜一两点才睡，会打搅到母亲睡觉。
早上又睡到九点多才起。父母给我们准备的早餐，经常来不及吃，或者匆匆拿个包子就出门。
这点，父母也找我聊过好多次了，而我们的确没有什么改变。即便内心怀有愧疚。既有对他们的，也有对自己身体的。
更让我自责的是，我有几次脾气不是很好。母亲曾当着我的面哭，说这几年都没有人用这样的语气和她说话了。
当时具体说的什么话，我已经忘了。只是的确觉得和父母感觉变远了。
从读大学开始，我就离家到杭州读书。自己的人生之路就像生出了一个分岔路一样。
走了多年才发现，父母好像偏离我们很远了，我们再也不会像以前一样依靠着父母。
这个变化今天想起来还挺恐怖的，不知道父母是怎么想的。
我现在心情真是挺复杂的。
父母像是一瞬间老去。也像是一瞬间，小舟离开河岸，转过头时，站在河岸上的父母已经好远好远。
人生真像一个局啊，自己是局中人。
以前觉得，其他父母因为工作没时间陪孩子，会觉得嗤之以鼻，工作嘛随时可以放下啊。但真当自己做了父母，感觉忙变得理所应当了，孩子陪得反而更少了。
子欲养而亲不待，我不敢想，父母真的离我远去会怎样。
本来今天姗姗而行，我应该说一说自己的故事的，只是一想到这个问题，就真的被困住了。
回想起今天在行走的时候，我仿佛看到了一个画面：我们每个人的身后都交织着一张张网，这一张张网是我们人生的每一段经历，遇到过的每一个人。
而父母身后的这张网，自从我们出生以来，就把我们的生命缠绕在了一起。
但在过去的十多年里，我感觉父母就像在那里默默地等待，除了絮絮叨叨关心我们的身体和作息，没有更深的连接。
最后，我想把一句话留给自己：
父母在，尚有来路；父母无，只剩归途。
因为疫情，不再向外追逐，停下来，和家人在一起。更多的时候，是和自己在一起。
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亲爱的读者，觉得文章好看，欢迎关注丑故事，看更多精彩的生命成长故事。
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