儿童已经近视了能用护眼仪吗（千万别盲目的给青少年使用护眼仪）

儿童已经近视了能用护眼仪吗（千万别盲目的给青少年使用护眼仪）虽说是与眼保健操相似，但是护眼仪的按摩功能要强大的多，首先一般的护眼仪都有气压和振动两种按摩模式，在气压按摩模式下护眼仪模仿人手气压按摩，力度柔和舒适，可放松紧绷的肌肉和神经，缓解过度用眼造成的干涩肿胀等问题。振动模式一般都有多种频率，另外用户还可以根据实际需求选择颤动、锤击、指压等各种各样的按摩手法，疏通眼部血液循环，让眼部周围的肌肉在振动中得到锻炼。 多种穴位按摩方式首先选择好的护眼仪，应选择具有以下功能的： 热敷功能现在大部分的护眼仪都带有热敷功能，采用高科技红外发热材料，在40℃左右的温度下，对眼部周围进行热敷，这样的好处是让眼睛完全处在放松的状态，进而起到缓解眼部疲劳，活化眼部周围的肌肤。

前不久，教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》（以下简称《方案》），提出一系列具体可行的措施。

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1949名中小学生家长进行的一项调查显示，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，85.4%的受访中小学生家长认为能有效防控儿童青少年近视问题。相关部门防控儿童青少年近视的职责和任务中，55.6%的受访中小学生家长期待加大对眼镜和眼镜片的生产、流通和销售等执法检查力度，54.9%的受访中小学生家长期待增加户外活动和体育锻炼场地设施，推动公共体育设施向儿童青少年开放。

也有越来越多的家长选择为孩子购买其他辅助恢复视力的相关按摩仪器，来减缓孩子眼部视力疲劳，确实，好的护眼仪可以改善眼组织的微循环，增强眼部细胞的新陈代谢，有效的缓解眼睛的疲劳，预防近视的发生，另外对于假性青少年的假性近视也有一定的矫正效果。

另外很多家长在给孩子买护眼仪的时候，只买高价的护眼产品，认为越贵越好。“一分钱，一分货”这个道理确实没错，但是现在整个市场还比较混乱，产品鱼龙混杂，有可能您买的高价产品根本没那么好，所以在买护眼仪的时候一定要擦亮眼睛，不要盲目选择。

首先选择好的护眼仪，应选择具有以下功能的：

热敷功能

现在大部分的护眼仪都带有热敷功能，采用高科技红外发热材料，在40℃左右的温度下，对眼部周围进行热敷，这样的好处是让眼睛完全处在放松的状态，进而起到缓解眼部疲劳，活化眼部周围的肌肤。

多种穴位按摩方式

虽说是与眼保健操相似，但是护眼仪的按摩功能要强大的多，首先一般的护眼仪都有气压和振动两种按摩模式，在气压按摩模式下护眼仪模仿人手气压按摩，力度柔和舒适，可放松紧绷的肌肉和神经，缓解过度用眼造成的干涩肿胀等问题。振动模式一般都有多种频率，另外用户还可以根据实际需求选择颤动、锤击、指压等各种各样的按摩手法，疏通眼部血液循环，让眼部周围的肌肉在振动中得到锻炼。

活化细胞

“量子物理学认为人体不仅是物理和化学结构的综合体，还是由能量场所组成的存在物，要保持充满生机的健康状态，我们必需保护这一股生物能量，让它处于适当的振动或频率中。而护眼仪给予我们的眼部细胞适当的振动，可以增强眼球组织的新陈代谢和抗氧化作用，从而刺激我们的视觉神经更加活跃，促进眼睛的血液循环可以有效的预防青光眼、白内障等眼部疾病的发生。”关于这一点，笔者并不完全认同，以上这些仅仅是厂商的宣传，目前为止还没有任何科学实验能够证明它。不过就像“生命在于运动”，在护眼仪的带领下，我们的眼扩肌可以得到一定的运动，我想这对于保护视力还是有一定帮助的。

舒缓音乐

现在有的护眼产品都内置舒缓的音乐，学生的课业负担都很沉重，在用做眼部保健的同时听一听音乐，可以使人的心理得到一定的放松，从侧面缓解我们的眼部疲劳。不过从物理学的角度讲，舒缓的音乐对于保护视力没有什么作用。

护眼仪的功能基本就是这样，但是对于家长们来说该怎么为孩子选择一款最合适的护眼产品呢？笔者认为首先我们还是要看产品的功能和价格，也就是性价比。现在市面上主流的护眼仪价格基本在200元—500多元之间。通过了解笔者发现在200元—500元这个区间内的产品基本功能都差不多，也就是气压和振动两种按摩模式以及热敷功能都标配的，通过对眼部按摩仪市场的深度了解，笔者选出以下几款，供参考产品。

产品一：诺泰护眼仪

产品二：学霸专用款

最后还是建议，家长保护青少年视力要从各个方面入手，坐姿、用眼时间、用眼卫生都需注意，才能更好地缓解近视的发生。