真实的武术绝技（真实的传统武术）
真实的武术绝技（真实的传统武术）我老师在教我的时候，提到过三个人，其中一个就是靳云亭，还有两个分别是尚云祥和李剑秋。2003年学拳的时候，我知道黄飞鸿、霍元甲，不知道李存义是谁，对于后面这三个人就更不知道“其是何许人也”了。而现在是颠倒过来了，我对李存义以及后面三人比较崇敬，对黄飞鸿与霍元甲的认识却清醒了不少，不再把他们神化了。我自己也喜欢收集老拳谱，在我所看到过的拳谱中，觉得比较好的拳谱有三本：靳云亭的《五行拳图说》，薛颠的《形意拳讲义》，李天骥的《形意拳术》。其中靳云亭的五行拳可以说是得到了拳中精髓；薛颠的十二形，有青出于蓝的感觉，但是他的五行拳似乎不合规矩；李天骥的《形意拳术》，比较广博，五行连环、杂式捶、形意连拳都有，但是对于体会就一点没有了，只能参考，不能取经。我曾经觉得只练五行拳、八门打，不练十二形与八字功的话，不保险，后来跟尚派传人交流时，用八门打法交换了十二形与八字功的诀窍，练过之后才发现，十二形与八字功
我们这一支派的形意拳练法像河北的，打法像河南的。
桩功练劲，五行拳找劲，八门打法发劲。
练习步骤是：先练桩功，然后练五行拳，然后练八门打法，再然后练三步功，六合一，最后是实作积累经验。器械我是没有练，老师说器械是手的延伸，拳练好了，器械自然就知道怎么用了。
对于形意拳拳理拳道诀窍，练好五行拳与八门打就可以体悟了。
我曾经觉得只练五行拳、八门打，不练十二形与八字功的话，不保险，后来跟尚派传人交流时，用八门打法交换了十二形与八字功的诀窍，练过之后才发现，十二形与八字功虽然也是好东西，但并不是非学不可、非练不可。
形意拳不是靠招数取胜，劲道才是关键。五行拳的劲道练出来了，只动脚就能打人，所以现在回头一看，发觉我老师说的不错：形意拳练好五行拳与八门打，足矣。
现在讲形意拳的书很多，要分辨高下，只需要看他对于五行拳的理解就可以了。因为五行拳简单，很难掺假的。对于那些只说招法、练法，不讲体会的书，可怕写书的人也还处于学生水平，上不了台面的。
我自己也喜欢收集老拳谱，在我所看到过的拳谱中，觉得比较好的拳谱有三本：靳云亭的《五行拳图说》，薛颠的《形意拳讲义》，李天骥的《形意拳术》。其中靳云亭的五行拳可以说是得到了拳中精髓；薛颠的十二形，有青出于蓝的感觉，但是他的五行拳似乎不合规矩；李天骥的《形意拳术》，比较广博，五行连环、杂式捶、形意连拳都有，但是对于体会就一点没有了，只能参考，不能取经。
我老师在教我的时候，提到过三个人，其中一个就是靳云亭，还有两个分别是尚云祥和李剑秋。2003年学拳的时候，我知道黄飞鸿、霍元甲，不知道李存义是谁，对于后面这三个人就更不知道“其是何许人也”了。而现在是颠倒过来了，我对李存义以及后面三人比较崇敬，对黄飞鸿与霍元甲的认识却清醒了不少，不再把他们神化了。
我们这一支的五行拳，劈拳用掌，叫做“鹰捉”，劈拳一直捏拳，才叫劈拳。练“鹰捉”是要体会起落钻翻的劲道，而练劈拳则是要体会双拳连环如斧的劈劲，以及“腿如犁行，拳从口出，占中夺位，蹬腿打人”的行拳规矩。
据我老师讲：李存义先师的“鹰捉”有过人之处，张占奎的“劈拳”有独到之处。听我老师说话的口吻，似乎我们这一支继承两位大师的优点。“鹰捉”是先顾后打，相机行事；而劈拳则是钻起中线，双拳连环，主动进攻，连消带打。
看到现在某些人的书上，动不动就是用崩拳进攻、用劈拳防守反击，这样的形意拳，注定是挨打的拳。形意拳要是这样简单，那就用不着师父教了，谁都可以成为大师。
我老师讲：崩拳一寸功，劈拳一丈劲。
寸步崩拳是专门防守反击的，所谓半步崩拳，就是迎着对方来势前进一寸，这一寸是胜过进一大步的，如果对方来的太快或者自己进步过大，这样就会让自己的拳劲难以完全施展，另外也容易让自己的手受伤，这一寸的功夫把握好了，对方的力加上自己的力，合在一起，绝对可以一拳打翻对方。
另外崩拳其形如箭，因为去的快，所以能够把握时间差，而用劈拳斩劲就相对慢了，在防御之中，慢了就意味着要挨打的，那些教人用劈拳防御的，自己也不知道打过没有。现在这个世道，看过两本书、随便比划两年就可以充当师父，传统武术就毁在这些人手里。
如果自己占先出手，用崩拳就太简单了，别人只需斜跨一步就可以避开，而如果用“鹰捉”，先以引手牵制对方，然后再出击，那么别人就难以逃避了。又因为“鹰捉”与劈拳是一拳三步，随时可变，无论别人怎么招架或是退避，我都可以随之改变劲路，从而让对方无处可逃，这样用，才算明白了一点拳理。
五行拳每一个动作都有很深的内涵的，将形意拳动作理解得像拳击那样肤浅，那结果也只能是白学、白练一场了。
五行拳的劈拳、钻拳、崩拳，都是走直线，也就是正面对敌。可以将钻拳看作劈拳的变招，劈拳是先钻拳然后再翻手为劈，懂得了劈拳，就必然懂得了钻拳。因此正面迎敌，只需练好劈崩二拳就可以了。崩拳防守反击，劈拳主动进攻：可谓拳理尽在其中。
我跟老师学拳的时候，每天的时间仓促，另外我对于前辈的历史掌故也没有什么兴趣，除了听我老师说过李存义单刀砍了上百人之外，没有再听说别的掌故，然后又分割两地，断了联系，现在想打听也不可能了，所以后来我看到《逝去的武林》时，十分兴奋，上面许多故事，相当于补课。
《逝去的武林》上讲，李存义教尚云祥的时候，起初只教了劈崩二拳，这应该是真的，由此也可以看出劈崩二拳的重要性。理解了劈崩二拳，大概也就理解五行拳了。
炮拳与横拳虽然进步方式相似，但其实炮拳是斜打正，横拳是正打斜，这是有区别的，只有深切理解了其中道理，才能真正练好五行拳。
要检验自己五行拳练的怎么样，首先要看自己练拳的感受顺不顺，要是在练拳之中感觉有一丁点别扭的地方，那么你的五行拳就一定练错了；其次，要看自己对每一个动作的体会深不深，要是在练拳时，觉得某个动作可有可无，或是这一次与上一次练的不同，那你就一定还有重要诀窍没有掌握；再次，要看架势对不对，将自己的架势与师父、师兄对照，或是将自己的拳照拍下了，与前辈的拳照做比较，要是不一样，就要找自己原因，看自己哪里出了差错。
五行拳的起势、打拳、回身、收势，从头到尾，劲路一定是顺的，而且每一个动作都是深有含义的，另外每一个架势也是有标准与规矩的。劲路、动作含义、架势，这三方面都对了，才算入门。
前面说过，五行拳找劲，八门打找招。五行拳练出的劲道，最后是要经由八门打来施展传达的，因为五行拳太过简单，在功力未到之前，还要依靠八门打的招数来补充自身不足。
学形意拳首先要明白，并非只有手才是拳，也不是只有手脚膝肘四个地方可以打人，对于形意拳而言，凡是身上可以凸出的部位都可以发劲打人，而凡是可以发劲打人的部位都可以称之为“拳”。人的头、肩、肘、手、胯、膝、脚、臀，这八个地方都可以凸出发劲打人，因此这八处就名为八“拳”，而用这八“拳”打人的招法就叫“八门打”。
我们这一支只练五行拳与八门打，不练十二形、八字功、五行连环、杂式捶等等套路，也就是说，我们是用八门打代替十二形、八字功、五行连环、杂式捶等等套路，相较而言，我们的八门打比较简单，易学易成，练到身上之后也更容易活学活用。
从实战的角度出发，练好五行拳与八门打就可以了，但是要想当武术教练，还是需要将十二形、八字功、五行连环、杂式捶等等套路练好的，毕竟这些招式与套路都是先辈的心血，必须原汁原味传承下去才行。
关于八门打，河北、山西一带的形意拳大多没有这么一说，他们有打法、上法、进法，其招数也与八门打相似，但就是没有“八门打”这个慨念。
河南一脉的形意拳是有八门打慨念的。
在我们绵阳三台流传的形意拳，是属于河南一脉的。马三元将形意带进河南，马三元传张志诚，张志诚传张聚，张聚传买壮图，买壮图传安大庆，安大庆传宝鼎，西安人宝鼎将形意拳带到我们绵阳三台。宝鼎在民国时期出国一本《形意拳寓意揭示》的书，其弟子又在上世纪八十年代出过《宝鼎形意拳与内功十三段》这样一本书，宝鼎也算是全国有名的了。
我在学拳时，虽然没有听我老师说起过宝鼎，但是毫无疑问，我们的八门打与河南一脉是有关系的。2012年，我在教拳的时候结识了一位郭云深、刘维祥、马礼堂一脉的传人，他们的形意拳是以“五行拳为本，十二形为体，八字功为用”，他们也有名为“八门打”的招法，不过过于简单了一些。他们的五行拳比较复杂，例如崩拳，还有顺步崩拳、拗步崩拳、寸步崩拳之分，我们的崩拳就只练寸步崩拳，感觉还是有很大区别。
总地来说，我们这一支五行拳的拳架与练法、功法，像是河北的，而八门打则像是河南的。2009年我从新疆回到绵阳，希望重新联系上老师，问清楚师承渊源，但是很可惜，以前我老师教拳的地方已经拆建成商场了，最终也没有找到。
2003年的时候，我老师的职业是做针灸按摩的，他的病人多半会成为他的学生，他的学生也多半会成为他的病人，他那时比较逍遥，白天治病救人，下午到夜晚教学生，有空的时候逛逛旧书摊，学生请他喝点小酒就会很高兴，让我很羡慕。他的功夫和学识真的很好，但并没有拼搏名利的意愿。
我与老师是因为八卦掌与他结缘，然后又跟他学形意、太极，在他的影响下又接触了易术与医术，说起来他算是改变我人生轨迹的以为重要人物。我当时学拳没有交学费，每次他一对一与我练过之后，我就请他去饭馆吃一顿作为报答。
那时我一个月工资只有一千多，请他一顿饭要花七十、八十，当时觉得他收费挺高的。起初我每天都去，后来钱不够了，就隔很久才去一次，他察觉之后就不让我付账了，结果我反而更加不好意思去找他了，现在想起来觉得好笑。
八门打招法大约是取法心意把、十大形，以及形意十二形、八字功，再融合“鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声”而形成的，其招法是真正搏命拼杀的招术，比军体拳更狠，比江湖杀招更毒，不但有“头破脸，肘打拳，膝撞腿”等等硬招，还有“手打咽喉、脚下下阴”的阴招，只要真正学会了八门打，不管遇到谁，都敢一搏，这就是学习八门打产生的特殊功效。
我们这一支，只练五行拳与八门打，“八门打”比野蛮更野蛮，五行拳比神奇更神奇，将野蛮与神奇合一，就算是把拳道学成了。
