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鼻炎老不好教你一招鼻炎不用怕(鼻炎总是反反复复)

鼻炎老不好教你一招鼻炎不用怕(鼻炎总是反反复复)苍耳子是治疗鼻炎药物中的重要成分,它具有祛风通窍的功效,煮粥时加一点苍耳子在锅里,苍耳子的药效便溶入粥中,每日喝一次,能够有效缓解鼻炎症状。4、苍耳子煮粥我们的鼻子在干燥的环境中,容易出现毛细血管出血,鼻内黏膜发炎等情况。当鼻子太干时,我们就可以用棉签沾一点苍耳子煎过的菜油用来抹鼻子,能够缓解鼻子干燥症状。苍耳子煎菜油的做法:在锅里倒入适量的菜油,将苍耳子倒入锅中翻炒,苍耳子炒成金黄色便可以将油倒出来保存好就可以了。3、艾灸用艾灸熏百会穴,每次15分钟左右,每日一次能够缓解鼻炎。

每到夏季,对于鼻炎患者来说是一件非常难熬的一段时光,呆在室外天气非常炎热,鼻子感觉像是上火一样痒痒的,呆在室内的空调房里,鼻子受到冷空气侵袭,又开始鼻涕流不停。惹得各位鼻炎朋友直呼“夏天对我真的太不友好了”。大家别担心,我给大家说一说缓解鼻炎的一些办法。

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1、生理海水冲洗鼻腔

各大药店里都有生理海水,我们可以经常用它冲洗鼻腔。鼻子干燥了,可以喷它润一润,鼻子发痒时,也可以喷它洗一洗。

2、苍耳子煎菜油

我们的鼻子在干燥的环境中,容易出现毛细血管出血,鼻内黏膜发炎等情况。当鼻子太干时,我们就可以用棉签沾一点苍耳子煎过的菜油用来抹鼻子,能够缓解鼻子干燥症状。苍耳子煎菜油的做法:在锅里倒入适量的菜油,将苍耳子倒入锅中翻炒,苍耳子炒成金黄色便可以将油倒出来保存好就可以了。

鼻炎老不好教你一招鼻炎不用怕(鼻炎总是反反复复)(2)

3、艾灸

用艾灸熏百会穴,每次15分钟左右,每日一次能够缓解鼻炎。

4、苍耳子煮粥

苍耳子是治疗鼻炎药物中的重要成分,它具有祛风通窍的功效,煮粥时加一点苍耳子在锅里,苍耳子的药效便溶入粥中,每日喝一次,能够有效缓解鼻炎症状。

鼻炎老不好教你一招鼻炎不用怕(鼻炎总是反反复复)(3)

5、药枕

可以将辛夷花、藿香、白芷、佩兰、细辛这5种中药材制成药枕,每日枕着药枕睡觉,能够缓解鼻炎。

6、饮食

鼻炎患者的饮食要特别注意,避免吃辛辣刺激食物和冰冻饮品。平时饮食宜清淡,多吃蔬菜瓜果,补充充足的营养。

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7、注意身体,避免感冒

每当发生感冒,鼻炎也会同着一起犯,在治疗感冒的同时,也要吃治疗鼻炎的药物。尽量保护好自己的身体,热了就减少衣物,冷了就需要保暖,尽量避免感冒的发生。

8、增加运动

鼻炎患者多加运动能够增加机体的免疫力,鼻炎的发生和免疫力息息相关,免疫力提高了,鼻炎就不容易犯。

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9、避免去空气环境不好的地方

鼻炎患者如果到了空气不好的地方,我们就会打喷嚏,鼻子就会出现不舒服症状。所以我们也要尽量避免去这些地方。

10、戴口罩

戴口罩能够缓解鼻炎,特别是在冬日,戴口罩能够起到保暖作用,还能隔绝雾霾这些物质,戴上口罩,能够更好的保护鼻炎人群。

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以上这10种小妙招便是能够有效缓解鼻炎症状的方法,大家都了解了吗?大家还知道哪些方法呢?欢迎在评论区留言~

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