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提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)老师讲得很多知识点,即使一开始是作为整体来讲解,最后肯定会拆解,知识内容一旦拆解,就会觉得非常乱。所以要帮助孩子总结归类,将零散的知识进行整合,串联起来,才能利用记忆宫殿将知识归类储存。2、勤于总结,归类。掌握记忆宫殿的方法,不仅能够帮助孩子提高学习成绩。还能让孩子节省很多不必要的时间,节省下来的时间可以多多进行自身爱好的拓展或者体育运动。很多孩子因为学习放弃了自己学了十几年的特长或者体育锻炼,如果能够帮助孩子掌握这种方法,那将会让孩子更开心健康成长。如何帮助孩子掌握记忆宫殿的方法呢?1、提高空间思维能力。记忆宫殿方法需要很好的空间思维能力,否则就不能把抽象概念性的内容放到自己的宫殿中,因为脑海里没有空间地方。第一步要提高空间思维能力,多看立体图形,看观察透视图等,都可以提高空间思维能力。

文 | 素儿妈妈(此文为原创 ,版权归属本作者所有,欢迎个人转发分享)

(本文约1594字,阅读全文约需3分钟)

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)(1)

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)(2)

从幼儿园开始孩子们就被要求记忆背诵各种内容,古诗词,英文等等。到了小学,几乎每篇课文后都有7个字:默写并背诵全文。这几个字曾一度成为孩子们的噩梦,提高背诵就头疼。其实是因为没有用到高效的记忆方法,想提升孩子的记忆力?用3步帮助孩子打造“记忆宫殿”。从此想用什么内容,在自己的“宫殿”中取用即可。那么什么是记忆宫殿呢?

一、什么是记忆宫殿?

通俗来讲,就是利用非常熟悉的事物,按照一定顺序,将要记住的事情联系起来,从而达到快速抓取记忆内容的一种方法。记忆宫殿的核心有两点,一个是对空间的记忆力高于死记硬;第二个是跳跃联想取代直线思维和记忆,将枯燥的理论知识变成鲜活的容易记忆的内容。据说很多演员就是利用这种方法,帮助记忆大段的台词,如果孩子们掌握的记忆宫殿,那一定会让学习更加高效。

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)(3)

二、如何帮助孩子掌握记忆宫殿的方法?

掌握记忆宫殿的方法,不仅能够帮助孩子提高学习成绩。还能让孩子节省很多不必要的时间,节省下来的时间可以多多进行自身爱好的拓展或者体育运动。很多孩子因为学习放弃了自己学了十几年的特长或者体育锻炼,如果能够帮助孩子掌握这种方法,那将会让孩子更开心健康成长。如何帮助孩子掌握记忆宫殿的方法呢?

1、提高空间思维能力。

记忆宫殿方法需要很好的空间思维能力,否则就不能把抽象概念性的内容放到自己的宫殿中,因为脑海里没有空间地方。第一步要提高空间思维能力,多看立体图形,看观察透视图等,都可以提高空间思维能力。

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)(4)

2、勤于总结,归类。

老师讲得很多知识点,即使一开始是作为整体来讲解,最后肯定会拆解,知识内容一旦拆解,就会觉得非常乱。所以要帮助孩子总结归类,将零散的知识进行整合,串联起来,才能利用记忆宫殿将知识归类储存。

3、善于想象联想,提高想象力。

记忆宫殿需要将没有关系的事物通过某个点联系起来,如果没有想象力是很难做到记忆关联的。需要提高孩子的想象力,通过艺术启蒙或其他方式,将想象力激发出来。

三、在日常生活中,还有哪些方法能够帮助孩子提升记忆力?

记忆宫殿的方法,对于孩子自身的理解力和空间能力要求是比较高的。如果孩子不会做联想,不会做转变抽象内容,那我们可以利用其他方法帮助孩子提升记忆力。

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1、营养均衡,保证睡眠。

很多孩子喜欢挑食或喜欢垃圾食品。身体营养不均衡,缺乏身体健康必要的维生素族群,而必要的维生素族群对于大脑的记忆是非常重要的。还有的孩子睡眠质量不佳或者不爱睡觉,晚上11点后才睡觉,午睡更是没有,睡眠质量对于孩子的智力、身体素质以及记忆力都有影响。充足的睡眠才能给孩子良好的精神状态,否则,记忆能力自然会下降。

2、中等强度运动对于记忆力最有帮助。

英国某大学心理学博士研究发现,快走、游泳和骑自行车等中等强度运动对增强记忆能力最有益处。

运动之后,专注力更集中,身体在自然放松,所有注意力都集中在大脑。所以孩子们的适量运动也对记忆力有所帮助。

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)(6)

3、针对性的记忆力训练。

最强大脑栏目嘉宾曾说过,自己的记忆力都是训练出来的,并不是天生的。

可见,有针对性的有效的记忆力训练,可以提高孩子的记忆力。比如听觉训练,孩子闭上眼睛,听父母念不同的句子或段落,在不同的句子中抓取相同的词语。比如行为训练,快速看一眼卡片,然后不看卡片自己用乐高等积木搭出卡片上的内容。这些针对性的记忆力训练,坚持下去,一定可以改善提高孩子的记忆力。

任何事情都需要长期的坚持和努力,记忆力的好坏分孩子,也和后天的环境等因素分不开,所以作为父母不要着急,要耐心的帮助孩子打造记忆宫殿,帮助孩子用不同的方法提高记忆力。你的孩子记忆力好吗?你有试过记忆宫殿的方法吗?欢迎分享吐槽,一起努力成为更好的父母。

提高孩子的记忆力的训练方法(帮助孩子打造记忆宫殿)(7)

我是一名3岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。

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