幸福其实很简单把握眼前的一切（幸福其实不遥远）
幸福其实很简单把握眼前的一切（幸福其实不遥远）只有必须要买菜的时候，才会出去买够很多天的。她说她和女儿都不愿意出门。现在她和女儿把工作都辞了，住在父亲家。全靠父亲的退休金养着。01、
我认识一个姐姐，她是那种在90年无ps无滤镜，都纯天然的港风美女。
后来听说她离婚，我很多年没再见到她。
再见到她的时候，是在她父亲的家门口，她向我诉苦，说她因为离婚心情不好，得了乳腺方面的疾病，做了手术休养了很久。
她还说她的女儿也离婚了，因为女婿出轨，女儿无法忍耐。
现在她和女儿把工作都辞了，住在父亲家。
全靠父亲的退休金养着。
01、
她说她和女儿都不愿意出门。
只有必须要买菜的时候，才会出去买够很多天的。
她们觉得离婚是一件很悲惨又丢脸的事情。
但是她的老公和她的女婿并没有因为离婚就不愿意见人，相反他们活得很精彩。
听说结婚了，而且还有了小孩。
并没有因为离婚而影响他们的生活。
她们认为，所有的不幸都是别人造成的，并且困在自己织的茧里出不来。
阿德勒说：
“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
过去的创伤确实存在，创伤带来的伤害也确实影响着我们，但是看待问题的却是我们自己。
她们现在的生活是因为离婚而造成的吗？
并不是。
阿德勒就曾说过：
“问题不在于世界如何，而在于你怎么样。”
换句话来说，今天的不幸是自己造成的。
得不到幸福也是自己造成的。
我们无法改变别人，唯一能改变的唯有自己。
02、
在08年的汶川大地震中，廖智仅10个月大的女儿和婆婆走了。
在怀孕时就出过轨的丈夫也嫌弃她失去小腿而抛弃她。
廖智在地震前是一名舞蹈老师，在地震后为了不与舞蹈割裂，在截肢后的两个月，她不顾虚弱的病体，经历了魔鬼训练，重新登上了舞台。
在舞台上，廖智戴着假肢翩翩起舞，并鼓励很多残障人士走出了阴影，拥抱新生活。
廖智在配适合的义肢期间和一位美籍华人设计师相识相恋。
经过一段时间的交往，两人结婚，目前已有一儿一女，一家四口美满幸福。
廖智并没有因为苦难而封闭自己。
相反，因为经历过苦难，她对人生有更清醒的认知，对幸福也有更从容地追求。
而对于前夫她从未怨恨过，而是说：“我很感激他，让我变得越来越坚韧和强大。”
03、
幸福不从别处找，你想要的幸福就藏在你自己的身上。
你想要怎样的人生就要勇敢去改变，去追求。
但为什么很多人依然无法突破舒适区改变自己？
因为人都是趋利避苦的，一旦想要离开舒适区，就意味着要吃苦，要到自己不擅长的环境中去。
而且思想、习惯已经根深蒂固，改变=痛苦。
走出舒适区才能看见新天地。
想要走出舒适区的关键点就是“改变”。
想要真正地改变，需要弄懂三件事情：
一、弄清你现在是什么样子。
二、弄清楚你想要变成什么样。
三、为自己设定目标，按计划前行。
一、弄清你现在是什么样子。
改变的第1步是理解。
“答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。”
可以问朋友，问亲人，你在他们眼中是什么模样。
虽然有些实话可能会打击到你，但是看清真正的自己，才能为下一步改变作出依据。
深度剖析自己，最了解自己的其实是自己。
现在就是真心面对自己的时候，把自己的优点缺点全部罗列出来。
二、弄清楚你想要变成什么样。
只有弄清楚你想成为什么样的人才，可以根据自己的优点缺点进行设计并加以改变。
或者为自己找一个榜样，看看她为什么这么优秀，找找她优秀背后的原因。
三、为自己设定目标，按计划前行。
在经过第1步深度剖析自己，第2步有榜样目标之后，给自己立一个改变的计划。
5年以后你想成为什么样的人？（这是结果）
给自己设定五年目标，这个目标有点大，然后细化到一年之内、一个月之内、再细化到每一天你应该做什么样的事情。
做好计划之后，就要按照计划来。
不看结果，只问耕耘。
只要坚持做可以改变的事情，就一定会收获想要的结果。
知道和做到有距离，国学讲究知行合一，知道并做到才是最终目的。
写在最后
我们要一个怎样的人生，这是我们才能决定的。
问题不在于发生了什么，而在于如何去改变，如何去做。
即便人们都想改变，但对现状有各种不满，但是认为保持现状会更加地轻松，也更能让人安心。
我们无法改变命运，但能改变自己。
“人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己订下的目标前进。”
过去已成定局，只有自我改变才能改变未来。
愿你我都有勇敢追求幸福的勇气。
