皮肤发红又痒是什么原因造成的呢（皮肤又红又痒不舒服）

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1. 不合格的护肤品

强调防晒和保湿，但要选择品质有保证的护肤品，比如一些大品牌的医学护肤品。

部分女性朋友经常使用一些不合格的护肤品，导致面部皮肤屏障功能受到破坏，从而引起了一些面部皮肤病和敏感肌肤。

除了要选择靠谱的护肤品外，护肤品应尽量简单，选择一到两种医学护肤品即可，选择相对温和的清洁产品。

2. 刺激性、光敏性食物

少吃刺激性食物，比如：酒、咖啡等。这个因人而异，总之发现吃了就加重的食物最好就不要再吃了。

少食光敏性食物：莴苣、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

另外，还包括一些海鲜类：螺、虾、蟹、蚌等。

3. 其它刺激性因素

日晒，风吹，热，花粉等，如发现接触后有加重的迹象更是要注意避免。

4. 激素

一些不正规的劣质化妆品、护肤品里面可能会添加激素。特别是那些价格便宜、资质不明、声称效果立竿见影的产品，更要警惕！

激素类软膏外用本身是比较安全的，但是切记面部不可长期使用含激素的产品。

一般名字带有「松」「奈德」的药物，多含有激素，比如：地塞米松、曲安奈德等。

不过，这里要强调的是：虽然同样是含有激素，护肤品和药品是不一样的。

在医生指导下短期使用激素药是安全的，大家不要谈激素色变。

道理我都懂，但还是出现了问题就没办法了吗？

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出现问题了要怎么处理？

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当面部出现红肿、瘙痒、烧灼不适时，冷敷、冷喷是最基本的治疗措施。

冷敷技术要求高，次数达不到效果也会大打折扣；冷喷需要专业的设备，一般人不具备，有需要的话可以去正规大医院做。

同时丁香医生也提醒大家，面部出了问题最好找医生处理，不要自己瞎折腾。

疑惑一扫而光了吧？做好这 2 要 4 不要，让你在整个春天绽放光彩。

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