唱歌腹式呼吸正确的方法（唱歌的发力点不在嗓子上而是在腹部上）

唱歌腹式呼吸正确的方法（唱歌的发力点不在嗓子上而是在腹部上）音乐要能够感动人，除了用心来唱歌之外，其他就要看你用气的技巧了。 那么，我们要怎样才能将空气吸入肺尖呢？学习腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外，同时也是给如何用气做准备。这“用气”的学问可大了，开始学习声乐的人前几个月必须要学习呼吸用气！如何用气确实是声乐的基础，就好像建房子的地基，而当我们的基础稳固了之后，音乐的表现也是需要用气的技巧才能够呈现出来。 很多人吸气只用到了肺部的上一半。

唱歌的精髓就在于用好气上，我教唱歌多次提到要用好"气"，腹部是用气的核心。

一、呼吸

人都会呼吸，但是用在唱歌上的呼吸是要稍加训练的。婴儿刚生下来时大声的啼哭，如果你仔细的观察他的腹部会剧烈的收缩，这其实是最正确的呼吸法。要学唱歌，第一步就要先学呼吸，学习如何将气吸入肺尖。要学唱歌，第一步就要先学呼吸，学习如何将气吸入肺尖。

最重要的是透过练习学会如何“用气”。

这“用气”的学问可大了，开始学习声乐的人前几个月必须要学习呼吸用气！

如何用气确实是声乐的基础，就好像建房子的地基，而当我们的基础稳固了之后，音乐的表现也是需要用气的技巧才能够呈现出来。

很多人吸气只用到了肺部的上一半。

那么，我们要怎样才能将空气吸入肺尖呢？学习腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外，同时也是给如何用气做准备。

音乐要能够感动人，除了用心来唱歌之外，其他就要看你用气的技巧了。

现在，先来学习声乐的腹式呼吸法吧。

二、方法

试试看在你认为肚子里没气，之后憋住气，然后再用力吐一次，此时你的腹部一定会凹下，再憋住气，再吐一次气，当你觉得腹部已经快要贴到背时，这时才真的吐光了，然后就张开嘴让空气自动的吸入肺部，由于天生的求生本能，空气会大量且直接的进入肺尖。

再学会吸 (吸气)



为了确保吸气时有吸到腹部，你可将手置于下腹部，约在肚脐下方一寸处按住，若是男生有皮带则应在皮带的下方，然后才照刚才所说的方法吐气吸气，当空气自然进入肺尖时，你就应该会觉得手被推出一些。

若是手没有动，那么就是你太用力的吸气了，由于不对的呼吸习惯，又将气到肺的前半了，如果你的双肩抬起、胸部也扩张了的话那就是这个毛病了。

记住身体要放松，吸气时肩膀一定不能抬。

若是置于腹部的手还是没有动静的话，在吸气时就要想这一次吸气一定要把手推出，吸气时要往下想。



不妨用手加点力向内按，将更容易把气引导至肺尖。必要时可请别人帮你按住腹部，尤其在吸气时还要加一点力气。

通常用鼻子慢吸较容易吸入肺尖，但如果吐光了气时，用鼻子似乎来不及，由于求生的本能，大概张大嘴巴吸气会快多了，也较容易将空气灌入。

(喜欢唱歌的朋友可以使用手机百渡一下“说话式唱法”进行系统的练习，不要用电脑)

三、步骤

归纳以上所述，练习步骤如下：

1、身体放松，呼吸调匀。

2、压缩小腹将气由口中快速吐出，憋住气，千万不可吸气。

3、重复第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。

4、用手按住下腹部，张开口鼻将气吸入直灌肺尖，此时手应被推起。

在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气，我们的目的是要将气吐光，所以千万不能吸气，直到第4步才能大吸一口气，而且会有活过来的感觉。

(喜欢唱歌的朋友可以使用手机百渡一下“说话式唱法”进行系统的练习，不要用电脑)

四、练习小窍门

1、吹蜡烛

吸气吹蜡烛，不能将其吹灭，只能吹斜而稳定，练习加长时间。

2、吹纸片

将纸片固定墙上，马山吸气吹气，维持10秒，不让纸片掉落，练习加长时间。

3颤唇或Der舌头

闭嘴放松，让嘴皮快速震动，舌头发出Der 气流快速震动舌尖，练习加长时间。