长痘痘的各个阶段以及处理方式（为什么成年了还会长痘痘呢）

长痘痘的各个阶段以及处理方式（为什么成年了还会长痘痘呢）3.应用护肤品和外用药的顺序？以往医生常常会告诉患者，你的皮肤太油了，洗脸以后啥也不要用，结果夏天皮肤还好，春、秋、冬三季皮肤紧绷难受，痤疮反而加重，这是因为紧绷的感受是皮肤屏障功能受损的表现。建议在春、秋、冬三季，每次洗脸后应用清爽型的柔肤水或肌底液、乳液、凝露等，这样可保持皮肤水分和正常的酸碱度，这些产品在商场和超市都有售。此外可选择许多专做医学功能性护肤品的厂家生产的针对痤疮皮肤的产品，特别是含有亚油酸、亚麻酸和神经酰胺等成分，保湿同时兼有具有修复皮肤屏障的作用，专科医生会推荐和指导你应用。到底哪种最适合你，还是决定于你使用后的感受，用后皮肤没有痛痒等刺激和过敏反应，皮肤不紧绷也不油腻，感觉透气性好，那就选定这个牌子。夏天可以不用护肤品，或只用点柔肤水，但注意防晒，建议采用遮阳伞或遮阳帽。1.如何洗脸？建议每天洗2～3次脸，一般天冷干燥季节早晚各洗一次，但天热季节最好早中晚各洗一次，

你是否有这样的烦恼，明明青春期早已逝去，奈何脸上的“青春痘”一点不少，千万不要自我安慰这是由于自己还年轻了，其实好多痘痘都是自己“作”出来的。

对于成年人长痘痘，无锡市第二人民医院皮肤科主任医师陶诗沁是这样说的：

痘痘并不是青年人的专利，男女老少都有可能长痘痘。我遇到的一个病例是个年近60岁的老妇人，口周都是痘痘，一问她，早就过了绝经期。后来细细询问才发现，原来她从年轻时开始就喜欢到美容院做美容，年纪大了皮肤老化了，每天睡前脸上要涂四种以上护肤品来对抗衰老，过多的护肤品堵塞毛孔，特别是使用了化妆品后还不进行彻底清洁，最终导致毛囊发炎，表现为痤疮样皮损。

痤疮患者的皮肤油腻，毛孔粗大，但一到秋、冬、春三季皮肤又会脱皮紧绷，就像干性皮肤，即所谓的外油内干表现。所以护理的方法是根据皮肤的类型和季节来定，并且因人而异。

1.如何洗脸？

建议每天洗2～3次脸，一般天冷干燥季节早晚各洗一次，但天热季节最好早中晚各洗一次，用温水洗，可以用温和洗面奶和洗面皂，尽量少用冷水、磨砂洗面奶、香皂、沐浴露洗脸，也不要过于频繁洗脸及应用去角质产品，这样会破坏皮肤的屏障功能，反而诱发痤疮。

2.是否需要应用护肤品？

以往医生常常会告诉患者，你的皮肤太油了，洗脸以后啥也不要用，结果夏天皮肤还好，春、秋、冬三季皮肤紧绷难受，痤疮反而加重，这是因为紧绷的感受是皮肤屏障功能受损的表现。建议在春、秋、冬三季，每次洗脸后应用清爽型的柔肤水或肌底液、乳液、凝露等，这样可保持皮肤水分和正常的酸碱度，这些产品在商场和超市都有售。此外可选择许多专做医学功能性护肤品的厂家生产的针对痤疮皮肤的产品，特别是含有亚油酸、亚麻酸和神经酰胺等成分，保湿同时兼有具有修复皮肤屏障的作用，专科医生会推荐和指导你应用。到底哪种最适合你，还是决定于你使用后的感受，用后皮肤没有痛痒等刺激和过敏反应，皮肤不紧绷也不油腻，感觉透气性好，那就选定这个牌子。夏天可以不用护肤品，或只用点柔肤水，但注意防晒，建议采用遮阳伞或遮阳帽。

3.应用护肤品和外用药的顺序？

先用护肤品，需整脸用，十分钟后在皮疹处再应用外用药。

4.是否可以化彩妆？

许多女性患者为了提升自己的自信心，不化妆不出门，的确通过化妆可以掩盖痘和痘印，提升患者自信心，这点对痤疮的恢复有好处，但建议选择品质好的BB霜、粉底霜或粉饼，最好是产品说明书上注明了不易形成粉刺。如果不出门，最好不要化彩妆。

5.想加快痘印的消除怎么办？

可以在痘印处点涂淡斑精华，这些精华往往含有左旋C、熊果苷、果酸或一些中药淡斑精华成分，可以加速黑色素的消退。强脉冲光、染料激光治疗可加速痘印的消除。如果痘印以瘢痕为主，点阵二氧化碳激光可有效改善痘坑。

6.可以自己在家做面膜吗？

最好应用含玻尿酸或胶原蛋白成分的面膜，具有保湿、抗炎和修复的作用，作为痤疮的辅助治疗方法之一，一般一周用两到三次就可以。

本文医学内容来自于无锡市第二人民医院皮肤科陶诗沁主任医师！