国足训练场欢迎李铁（李铁1天3练让国足跑不死）

国足训练场欢迎李铁（李铁1天3练让国足跑不死）谈到队员的精神面貌，李铁说，“这个阶段刚开始是准备期，给我们一个很大挑战，这批球员的身体和竞技状态不在同一水平线上，有些球员12月1日就开始了假期，他们休息了1个多月，打完东亚杯的球员在12月19日才回到家里休息，只休息了15到17天，不论是精神还是身体都很疲劳，但他们非常努力地咬牙跟上，我们教练组对队员的劲头真的是很满意的。”谈到接下来3月份的世预赛会做什么准备，李铁表示，“给我和团队的时间现在确实非常少，这两周集训非常非常重要。从现在到3月26日比赛前，我们只有大概7到9天集训时间，这肯定是远远不够的，我们还是希望把每一天时间尽可能都用好，最重要的还是跟俱乐部主教练、体能教练等保持联系。这次通过两周时间在球员的体重和体脂方面都有很大进步，希望保持下去。”而这样的安排让队员们每天都会精疲力尽，每天晚上吃过晚饭连玩手机的精力都没了，躺到床上就倒头大睡。很多队员的体重和体脂率都明显下降。今天

1月20日消息，国足在广州的封闭集训接近尾声，今天，国足新任主教练李铁、接受了媒体的采访，总结了国足此次冬训情况，对于全队表现表示满意。

从1月5日新一期国足在广州集结开始集训开始，到今天已经过去了15天时间，经过半个月封闭集训，国足队员们都表示“蜕层皮”，而本次集训将到1月23日大年二十九才结束，队员们将就地解散。

昨天，上港国脚蔡慧康曾经接受媒体采访表示，自己上一次一天三练还是15岁，而这一次，李铁几乎每天都安排了一天三练。

每天一大早，全队进行6公里晨跑，上午到健身房进行力量训练，下午，或者傍晚进行技战术演练。李铁安排如此高强度的训练，也是希望将球队打造成“跑不死”的队伍。李铁球员时代就以奔跑能力强、跑不死而著称，所以他带队风格如此并不奇怪。

而这样的安排让队员们每天都会精疲力尽，每天晚上吃过晚饭连玩手机的精力都没了，躺到床上就倒头大睡。很多队员的体重和体脂率都明显下降。

今天，李铁接受了媒体的采访，他笑着说：“实际上从5号报到，到6号体检后正式开始训练，到今天十来天的时间。这段时间说实话练的肯定是非常累的，也有很多的一天三练。从足球层面来说，我们完全可以把一天三练变成一天两练，也能达到基本同样的一个目的，我们还是希望通过这样的方式来提高球员这种克服困难的能力，面对困境怎么来应对，所以球员这两周都养成非常好的习惯，很多球员10点半、11点就基本躺床上睡觉了。

这段时间练的强度确实非常大，但是我们很高兴的能够看到所有球员真的是非常努力，都基本上尽了自己最大的能力，而且很多球员通过身体的监测，基本上能达到他们职业生涯以来最高的一个状态。我们甚至在有一个阶段有一点点担心，因为训练强度过大我们担心会导致他们出现大面积的伤病，我们也是在中间稍微做了一点点调整，但是很好，球员都顶过来了，很高兴看到这一点。”

谈到接下来3月份的世预赛会做什么准备，李铁表示，“给我和团队的时间现在确实非常少，这两周集训非常非常重要。从现在到3月26日比赛前，我们只有大概7到9天集训时间，这肯定是远远不够的，我们还是希望把每一天时间尽可能都用好，最重要的还是跟俱乐部主教练、体能教练等保持联系。这次通过两周时间在球员的体重和体脂方面都有很大进步，希望保持下去。”

谈到队员的精神面貌，李铁说，“这个阶段刚开始是准备期，给我们一个很大挑战，这批球员的身体和竞技状态不在同一水平线上，有些球员12月1日就开始了假期，他们休息了1个多月，打完东亚杯的球员在12月19日才回到家里休息，只休息了15到17天，不论是精神还是身体都很疲劳，但他们非常努力地咬牙跟上，我们教练组对队员的劲头真的是很满意的。”

今天，韦世豪和董学升因伤缺席了国足训练，今天两人在主教练李铁进行完中圈讲话之后，便在康复师以及医疗团队的带领下单独到力量房进行康复以及恢复。

据悉，韦世豪是有腰伤、而董学升由于在此前与沈阳城市的热身赛中左脚脚面被踩伤，暂时缺席训练。