云南旅游七天六晚自由行攻略（云南五天四晚自由行分享）

云南旅游七天六晚自由行攻略（云南五天四晚自由行分享）2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。3、丽江景点：丽江古城，束河古镇，玉龙雪山，蓝月谷。4、香格里拉景点：普达措森林公园，独克宗古城，纳帕海，松赞林寺，虎跳峡。云南旅游出发准备：

如果有一天你看腻了繁华，来云南一趟，一定会在这里感受到不一样的纯净。一个人只有这一生，还要有一个诗意的世界，这是不够的。一个人走在某个城市，总会遇到一道美丽的风景，会深入你的内心。下面让云南彤彤来带你们走进这个世外桃源吧！

云南景点推荐

1、昆明景点：西山，滇池，民族村，金马坊，翠湖公园，讲武堂，云南大学，石林，九乡等。

2、大理景点：大理古城，洱海，喜洲古镇，双廊。

3、丽江景点：丽江古城，束河古镇，玉龙雪山，蓝月谷。

4、香格里拉景点：普达措森林公园，独克宗古城，纳帕海，松赞林寺，虎跳峡。

云南旅游出发准备：

1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。

2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力

3、着装：羽绒服（厚外套）、长裤、长上衣、毛衣、运动鞋、帽子、厚袜子、手套、围巾、毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。

云南五天路线安排： 彤 彤 130 9523 7121

Day1：抵达昆明-接机-游玩滇池（冬天的海鸥来哟，必打卡）-住昆明

Day2：昆明-石林风景区（AAAAA级旅游区）-品尝野生菌火锅-住楚雄

Day3：大理古城 洋人街-洱海特色游船 罗荃半岛/或小普陀岛-敞篷吉普车旅拍（天空之境、网红天梯、玻璃球、白桌子等）-住大理

Day4：拉市海或东巴谷-丽江金沙表演-住丽江

Day5：束河古镇-玉龙雪山-蓝月谷-返回昆明

云南美食推荐

1、昆明美食

过桥米线、小锅米线、豆花米线、汽锅鸡、官渡粑粑、烧饵块、宜良烧鸭、各种野生菌、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕。

2、大理美食

大理三道茶、土八碗、还有特色小吃乳扇、饵块、大理酸菜鱼，喜洲粑粑，大理各种酸奶。

3、丽江美食

丽江最出名的就是三文鱼、黑山羊、腊排骨火锅了，花马街上的比较正宗。

4、泸沽湖美食

猪膘肉、烟熏鱼、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、晾晒小鱼干。

5、香格里拉美食

香格里拉地处高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、牦牛肉、藏香猪。

云南旅游注意事项：

1.云南日照强，紫外线强，保湿防晒措施要做好；早晚温差大，注意保暖，高原反应严重者，准备应急药物；7-9月是云南的雨季，带好雨具

2.雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应；

3.要尊重当地少数民族的生活和信仰，不可随意触摸少数民族的服饰和头巾，避免与当地居民发生冲突；

4.长途旅行选择舒适的鞋子；

5.旅游旺季时，记得提前预定酒店，旅游时注意钱财安全；

6.出门游玩买东西坐车，能砍价的就砍价，不要随意听信别人的话，以防被坑。