指夹血氧仪和手环哪个好（干货海外学子）

指夹血氧仪和手环哪个好（干货海外学子）据简小云介绍，新冠肺炎是由新型冠状病毒SARS-CoV-2引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为1-14天，大多为3-7天。临床以发热、干咳、乏力为主要表现，多数患者临床症状轻微、预后良好，部分患者可发展为重症，甚至威胁生命。起病隐匿、传染性强简小云上期干货回顾【干货】辨体质、巧保养、强体质，中医预防新冠肺炎的要点Get

最新数据

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的疫情数据显示，截至北京时间6月4日6时30分左右，美国累计确诊1847412例，累计死亡107023例。与前一日6时30分数据相比，美国新增确诊病例18676例，新增死亡病例977例。全球累计确诊新冠肺炎病例6390085例，累计死亡383226例。

可见，虽然目前国内新冠肺炎疫情持续向好，但国外部分地区疫情仍十分严竣。那么，正在海外求学及工作生活的华人如何有效做好防护？近日，在佛山首场新冠肺炎防控中医科普“云讲座”（欧洲专场）中，佛山市中医药防治呼吸道传染病专家组组长、佛山市中医院肺病呼吸科主任简小云就介绍了新冠肺炎的综合防控“组合拳”。

她特别建议海外侨胞家中常备指脉氧。“有些居家隔离的人其实已经是缺氧状态，但症状还难以察觉，把指脉氧夹在手指上，就可以判断使用者是否缺氧。”

简小云

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起病隐匿、传染性强

据简小云介绍，新冠肺炎是由新型冠状病毒SARS-CoV-2引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为1-14天，大多为3-7天。临床以发热、干咳、乏力为主要表现，多数患者临床症状轻微、预后良好，部分患者可发展为重症，甚至威胁生命。

她指出，该病主要通过空气传播、飞沫传播及密切接触传播，相对密闭环境中高浓气溶胶可能存在传播的风险。而所有新冠病毒的感染者，包括确诊患者、无症状感染者、部分潜伏期患者都是该病的传染源。

所有人都是易感人群。“就目前的疫情而言，SARS-CoV-2虽同属冠状病毒，但与SARS、MERS相比，COVID-19的起病隐匿、传染性强。”简小云说。

“四早”治疗是关键

该病有4种分型。其中，轻型是指临床症状轻微，影像学无肺炎表现；普通型是临床症状、影像可见肺炎表现；重型是静息状态下指脉氧≤93%；RR≥30次/分，动脉血氧分压/吸氧浓度≤300（影像学24-48小时病灶进展≥50%按重症管理）；危重型则是出现呼吸衰竭，需机械通气，或出现休克，或合并其它脏器功能衰竭需入ICU。

由于目前暂无特效抗病毒药物，临床以缓解症状、控制病情进展及治疗并发症为主，中西医综合治疗可以取长补短。简小云强调，早发现、早诊断、早隔离及早治疗“四早”是关键。

居家隔离重点关注2项指标

预防新型冠状病毒肺炎有三大原则，分别是控制传染源、切断传播途经和保护易感人群。

简小云建议，一旦发现疑诊、确诊或无症状感染者，首先要实施隔离；其次，个人要保持良好的卫生习惯，正确佩戴口罩，勤洗手，做好手卫生，不随地吐痰，注意咳嗽及打喷嚏的礼貌，避免公共场所人群聚集，保持1米的社交距离；再者，增强体质，可适当运用中医药调理；第四，通过高温（56 ℃、30分钟）、75%乙醇（速手液，禁喷洒）、紫外线、含氯消毒剂对常接触物品进行适当灭菌。

若怀疑自己感染了新冠病毒，可以参照以下几点处理↓↓↓

①有条件及时就医，并行相关病原学检测及评估病情；

②居家隔离，加强自行监测，除普通临床症状外，重点关注体温和指脉氧这两项指标。临床中持续发热，常常提示患者病情处于进展中；而测量指脉氧可判断是否存在严重缺氧，可提高重症患者的预警；

③发病后的2周（约5-14天）常常是疾病转折的时间窗。

④注意休息，中医调理，加强营养，保持良好的心态，保证充足的睡眠。

值得一提的是，指脉氧仪对于居家隔离患者尤其重要。曾有报道新冠肺炎患者血氧饱和度低至重症水平，患者仍无明显呼吸困难表现，症状与病情不相符，风险极大。

据了解，由于新冠肺炎靶器官损害主要在肺，患者一旦出现胸闷、气短、呼吸困难或乏力，常常会提示缺氧。而指脉氧仪能快捷、无创地测出血液中的氧气含量和人体缺氧的程度，可避免部分症状缺失或轻微的早期患者延误病情。“正常人没有肺部基础病，静息时指脉氧应在97%以上，如果低于93%已是重症水平。”简小云说。

叶惠欣整理报道

佛山市中医院全媒体团队出品

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专家介绍：简小云

主任中医师，教授，肺病（呼吸）科主任，感染科主任。从事呼吸内科临床工作20余年，擅长运用中医及中西医结合治疗流行性感冒、急慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、肺炎、气管炎、支气管扩张、肺心病、急慢性呼衰、胸膜腔疾病、肺癌等呼吸系统疾病，熟悉抗生素的运用，熟悉无创辅助通气、肺功能及电子气管镜等现代诊疗技术，熟练呼吸系统危重症及疑难病的中西医诊治。

临床上，重视中医药在防治呼吸系统疾病的治疗优势，在运用经方治疗外感热病、急慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘及支气管扩张等方面积累了较丰富的临床经验，采用本院制剂“平喘胶囊”早期干预及控制慢阻肺病情进展，疗效显著，并先后二个课题立项，对感染后咳嗽提出从“风”、“痰”、“气”论治，自拟“疏风化痰调气方”治疗感染后咳嗽取得较好的临床疗效。

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