即使不见也不要忘了自己（也不要放弃自己）

即使不见也不要忘了自己（也不要放弃自己）所有的坏情绪，都会被阳光驱散，不要怕，没有人放弃你，所有人都愿意陪伴你。在感知到有抑郁情绪的时候，别怀疑，去诉说，去找自己的朋友，家人，一切爱你的人，发泄出来。如果很不幸的已经抑郁症了，加油，不要放弃。好好吃药，好好运动，避免接触一切的负能量，你要告诉自己，这个世界，还有很多人爱你。治好病，我们依旧是那个光芒四射的自己。毕竟，世界上的每一个人，都是独一无二的小可爱鸭！迷失的自己像一只野兽，在无尽的黑夜里痛苦，嘶吼。痛苦吗？无助吗？我不知道，我只知道在那段难捱的时光里，似乎没有人可以理解自己。情绪崩溃，失眠，嗜睡，无精打采，仿佛找不到一丝活下去的勇气。朋友一句无心的话，就能变成情绪崩溃的导火索。抑郁症可怕吗？不可否认是可怕的。但是真的就没希望没办法了吗？有的。

今天想写一个略微沉重的话题

关于抑郁症

快节奏的生活给我们的精神上带来了很多的压力。职场，家庭，朋友，仿佛无形之中有一只大手在推着我们不停的前进前进。

金钱的压力，情感的压力…许许多多的负面情绪像一座大山压的人喘不过气来。多少次想找人诉说内心的烦闷，因为种种原因说不出口，越压越多越压越大。最后像一根绷紧的琴弦，砰，断掉。

迷失的自己像一只野兽，在无尽的黑夜里痛苦，嘶吼。痛苦吗？无助吗？我不知道，我只知道在那段难捱的时光里，似乎没有人可以理解自己。

情绪崩溃，失眠，嗜睡，无精打采，仿佛找不到一丝活下去的勇气。朋友一句无心的话，就能变成情绪崩溃的导火索。

抑郁症可怕吗？不可否认是可怕的。但是真的就没希望没办法了吗？有的。

在感知到有抑郁情绪的时候，别怀疑，去诉说，去找自己的朋友，家人，一切爱你的人，发泄出来。如果很不幸的已经抑郁症了，加油，不要放弃。好好吃药，好好运动，避免接触一切的负能量，你要告诉自己，这个世界，还有很多人爱你。治好病，我们依旧是那个光芒四射的自己。毕竟，世界上的每一个人，都是独一无二的小可爱鸭！

所有的坏情绪，都会被阳光驱散，不要怕，没有人放弃你，所有人都愿意陪伴你。

在写这篇文章之前我内心打了千万遍的腹稿，可真正编辑的时候却感觉心情越来越沉重。