篮球过人招式教学胯下运球怎么学（最简单的篮球过人招式）

篮球过人招式教学胯下运球怎么学（最简单的篮球过人招式）内外侧运球，不只是手部动作，脚步和身体也要学会骗人，才更有效。再来看这个，是不是身体脚步欺骗性很大？静态图分解，手腕扭转的幅度越大，效果越好，根据你自己需求使用。再看刚才那个晃倒注意到他的左脚，头部，身体，都往左边探出去了，这就是关键！

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为什么他的内外侧运球能晃倒人？你真的会内外侧运球吗？

内外侧运球是最基础的运球过人动作，球在手的侧边，往内侧推动，然后扭动手腕，让球突然往外侧移动。

如上图

静态图分解，手腕扭转的幅度越大，效果越好，根据你自己需求使用。

再看刚才那个晃倒

注意到他的左脚，头部，身体，都往左边探出去了，这就是关键！

再来看这个，是不是身体脚步欺骗性很大？

内外侧运球，不只是手部动作，脚步和身体也要学会骗人，才更有效。

其实每天的视频中，我都可以找出很多技术细节性的东西给大家，比如进攻选择，某个运球细节，无球跑位，配合等等。以后会多发，细节真的很重要。

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