306期澳客3d十大专家杀号(硬特爱死了这一大杀招)
306期澳客3d十大专家杀号(硬特爱死了这一大杀招)完整动作假装投篮,然后转到右侧上篮接球后,带球来到中间线假如对方防守者在你身体中间就要观察他的手
篮球技巧教学
加内特是NBA中典型的黑又硬,他能里能外,能攻善守,几乎无所不能。论得分,有一招低位进攻招数他非常爱用。今天,咱们就来学学这招。
不管你是不是内线球员,你都该学学这一招。
好了,我们请出美国著名篮球训练师加农-贝克来演示:
接球后,带球来到中间线
假如对方防守者在你身体中间
就要观察他的手
假装投篮,然后转到右侧上篮
完整动作
如果你想从右边跨过,但是被防死!
就可以跨一步越过来左侧上篮
要始终保持手在腰的上方
始终保持你的手肘向外,创造分隔的空间
就可以跨一步越过来左侧上篮
完整动作
当然你也可以背打他一下或者两下
然后你的外侧脚为轴转身取得空间投篮!
现在来重复一下,
持球背打对手,将对手背打都中间线
然后以你的外侧脚,就是离篮筐
较远的脚为轴,转身取得空间
面对篮筐跳投
完整动作
-END-
篮球教学
每天分享篮球相关的有趣事
欢迎关注