各大街球手投篮姿势（巴里11架杆）

各大街球手投篮姿势（巴里11架杆）现在你正常站位，感受一下直线的感觉。然后拿走蛇形架杆，反复感受直线的感觉。现在球杆在一条直线上，没有任何问题。这样会给你一个明确的指示，当你出杆时球杆是否在直线上。另外一个方法是：使用蛇形架杆作为辅助工具帮助你训练。像我这样固定球杆，可以支撑球杆头部和尾部，就可以直线击球了。对于比赛而言这种方法当然是不合规则的，但却是一个好的训练方法。

巴里.斯塔克斯诺克教学视频总共130集，本头条号会全部整理翻译，如果您觉得本系列教学翻译得合适，可以发私信给我要所有资料。

私信内容：巴里

在你单独训练架杆击球的时候，尽量让球杆直线穿过架杆来击球。

这样会给你一个明确的指示，当你出杆时球杆是否在直线上。

另外一个方法是：使用蛇形架杆作为辅助工具帮助你训练。

像我这样固定球杆，可以支撑球杆头部和尾部，就可以直线击球了。对于比赛而言这种方法当然是不合规则的，但却是一个好的训练方法。

现在球杆在一条直线上，没有任何问题。

现在你正常站位，感受一下直线的感觉。然后拿走蛇形架杆，反复感受直线的感觉。