晚上睡觉开热空调多少度最好（晚上睡觉开空调）

晚上睡觉开热空调多少度最好（晚上睡觉开空调）其实最合适的温度是28度，这个温度才是最省电的，也是最舒适的，虽然我们刚开始睡觉的时候，可能开28度会觉得热，但是等我们睡熟之后，就会感到非常舒适了，不会因为温度太低而被冻醒，以及开启28度之后，就算在深夜，我们没有盖被子，也不会出现着凉或者被冻醒的情况，而且28度还会更加省电，因为我们的空调温度，没提高一度，就可以节省10%左右的电量！那开一会关一会，这种方式为什么不能省电呢？因为我们开一会关一会，此时我们在刚开的时候，肯定都会使用最低温度，然后使用最大风速，快速把温度降下来，此时呢压缩机就会快速工作，压缩机速度越快消耗的电量也就越多，所以我们千万不要开一会关一会，我们正确的做法是，当我们感到有变凉之后，我们就可以提高温度，并且把风速调小，确保我们处于舒适的状态！最后一点呢，就是大家在使用空调时需要注意的一点，那就是我们一定要保持室内空气流畅，以及吹完空调之后，一定要多到户外走动，不要长

晚上睡觉开空调，你还在开26度吗？原来我们都做错了，多亏了安装师傅提醒，看完涨知识了！朋友们大家好，我是小俊，夏天一到，天气就变得热起来了，因此啊，很多朋友在晚上睡觉的时候，都会开空调，如果不开空调的话，那可能整晚都睡不好会被热醒，所以我们只有开空调，才能睡个舒适安稳觉，虽然说我们人是舒服了，但是只要开启了空调，我们的就需要非常多的电费，这个时候大家就会比较心疼了，那为了省电呢，很多人就会选择把空调开到26度，认为26度是最省电也是最舒服的，之所以会这样认为呢，主要就是在我们的遥控器上面有一个26度，而且我们只要把空调打开了，默认温度就是26度！

那其实啊并不是这样的，空调使用不正确不仅不能省电，反而还会对我们的身体造成伤害，那我们该如何正确使用空调呢？接下来小俊就给大家分享一下空调的正确使用方法，不知道的朋友可以点赞收藏加关注，方便以后需要的时候，可以随时找到！

有些朋友在开空调的时候，喜欢把空调开1-2个小时，等到温度降下来，变凉之后啊，就会把空调关掉，也有一些朋友啊，总是喜欢把空调调到26度，认为这个温度不仅可以让我们舒适而且还能省电，那其实这2种方法都是不对的，不仅不能省电，而且还会更加耗电，特别是在晚上睡觉的时候，因为我们晚上刚开始睡觉的时候，这个时间一般在10-12点，那此时我们身上的体温就会比较高！

所以此时开26度可能我们不会感到冷，甚至还会觉得此时非常舒服，但是等我们睡熟之后，比如说到了2-3点的时候，此时啊我们身体上的各种器官也都进入睡眠了，此时呢，体温就会比较低了，如果这个时候，空调温度还是保持在26度的话，我们就会感到冷了，如果没有被子的话，就非常容易着凉甚至感冒了，因此我们晚上在睡觉的时候，切记不要开26度，因为26度并不是最佳温度，那我们睡觉时候，开多少度合适呢？

其实最合适的温度是28度，这个温度才是最省电的，也是最舒适的，虽然我们刚开始睡觉的时候，可能开28度会觉得热，但是等我们睡熟之后，就会感到非常舒适了，不会因为温度太低而被冻醒，以及开启28度之后，就算在深夜，我们没有盖被子，也不会出现着凉或者被冻醒的情况，而且28度还会更加省电，因为我们的空调温度，没提高一度，就可以节省10%左右的电量！

那开一会关一会，这种方式为什么不能省电呢？因为我们开一会关一会，此时我们在刚开的时候，肯定都会使用最低温度，然后使用最大风速，快速把温度降下来，此时呢压缩机就会快速工作，压缩机速度越快消耗的电量也就越多，所以我们千万不要开一会关一会，我们正确的做法是，当我们感到有变凉之后，我们就可以提高温度，并且把风速调小，确保我们处于舒适的状态！

最后一点呢，就是大家在使用空调时需要注意的一点，那就是我们一定要保持室内空气流畅，以及吹完空调之后，一定要多到户外走动，不要长期待在空调房里边，好了，今天的知识就分享到这边了，大家了解之后，可以分享转发给你的家人和朋友，这样就能让更多人知道，帮助更多人，谢谢大家，我是小俊，我们下期再见！