斯科拉内线脚步集锦（斯科拉的老骥伏枥不仅是毅力所致）
斯科拉内线脚步集锦（斯科拉的老骥伏枥不仅是毅力所致）在2013年之后，中国男篮基本就完成了上一轮的球员换代，周琦、郭艾伦、王哲林、丁彦雨航等90后球员成为了中国男篮的中坚力量，也是男篮主要培养的未来核心。可是在当时就有一些关于新一代男篮队员训练态度的争议，在随后的几年这种争议和质疑越来越多。在一些采访中前男篮名宿刘玉栋、王治郅等都将现在男篮的训练状态和以往他们那一代球员的训练状态进行了对比，最终得出的结论虽然没有直接阐述出来，但是大家都能明白他们认为现在的男篮队员在面对训练的时候缺乏积极性，缺少主动性，不愿意吃苦。除了刘玉栋和王治郅之外，前中国男篮主教练宫鲁鸣也曾在采访中谈论过一些现役男篮队员在训练中的表现，还有他们的状态总体而言都是有些消极和懈怠的姿态。其实这也是中国男篮的队员一直没有进步、一直没有提升、一直在关键的时候掉链子的主要原因。平时训练不积极，上了战场就泄气，比赛中体现出的一些问题如果引申去看，其根源就是因为平时的训练没有做好。
前言：我们经常听到“老骥伏枥志在千里”这句话，它一般用来描述竞技体育赛场的老将依旧能够在生涯的末期拥有远大志向，并且能依靠自己的能力和毅力努力的去完成这个志向。其实这句话在现实中只是一种理想的状态，很少有人能够真的做到老骥伏枥志在千里，尤其是在竞技体育的赛场更难达到。岁月对于一名运动员身体机能的打压和竞技状态的影响是无法阻止的，因此大多数篮球赛场的老将到生涯末期都是心有余而力不足，想要老骥伏枥却又只能感叹岁月不饶人。不过在2019男篮世界杯的赛场上，年近40的老将斯科拉完美的诠释了什么叫做老骥伏枥志在千里，在世界杯期间斯科拉证明了自律的重要性，也证明了一个职业球员是可以掌握自己的生涯发展轨迹的。老钻石在男篮世界杯期间的表现应该给中国男篮的队员带来更多的感悟，而不仅仅是感触！
斯科拉出生于1980年，今年已经40岁，在2019男篮世界杯期间他也已经是一名39岁的老将。在阿根廷队斯科拉是队内的核心，也是资历最老的老大哥，即便在世界杯所有的参赛队伍中，斯科拉也是年纪最大的球员之一，与他同场竞技的都是20出头甚至不到20岁的年轻小伙子。早在1996-1997赛季开始，斯科拉就登陆了职业联赛的赛场，那时候的斯科拉才刚刚16岁，在我们看来这个年纪应该是一个乳臭未干的小男孩，而斯科拉在那个年纪已经成为了职业赛场的战士。在起初斯科拉征战西班牙乙级联赛，而后进入到甲级联赛。千禧年之后斯科拉得到了NBA的关注，在2002年斯科拉在选秀大会中被马刺队在第二轮选中，但是他并没有选择进入NBA，而是在五年之后才登陆NBA的赛场。在这五年斯科拉的技术能力得到了很好的磨炼，他也在西班牙的联赛取得了很好的个人成就，2002年斯科拉率队赢得联赛冠军、，在2005年、2007年荣获西班牙联赛常规赛最有价值球员。
真正让斯科拉成为世界篮坛明星的平台还是阿根廷国家队。2002年阿根廷男篮在男篮世锦赛（现更名为世界杯），阿根廷在半决赛中战胜了实力强大的美国“梦五队”，不过在最终的决赛场上被前南斯拉夫男篮击败，阿根廷屈居亚军。在当时的阿根廷男篮斯科拉就已经是队内的核心，他和吉诺比利在那个时候就成为了阿根廷的队内巨头。2002年的世锦赛只是让斯科拉锋芒初露，在2004年的雅典奥运会才是斯科拉这颗钻石闪耀世界篮坛的开始。在2004年的雅典奥运会，斯科拉和吉诺比利带领着那时被称为“黄金一代”的阿根廷男篮一路过关斩将，在半决赛中他们战胜了那支拥有邓肯、艾弗森、詹姆斯、韦德、安东尼的美国“梦六队”，决赛中轻松战胜了意大利，阿根廷男篮成功的站在了世界之巅，他们成为了当时世界篮坛的王者。而当时阿根廷的内线核心斯科拉成为了世界篮坛的明星，从代表国家队征战开始，斯科拉就已经在抒写传奇！
阵容强大的美国男篮“梦六队”
40岁的老钻石依旧处于巅峰，背后是什么在支撑着他？在2019男篮世界杯的赛场，斯科拉场均出战28分钟，场均能够砍下17.8分、7.3篮板、1.7助攻全面数据，投篮命中率为47%，三分命中率高达40%。斯科拉是阿根廷男篮世界杯期间的得分王，同时也是阿根廷的战术核心，他们的所有进攻都是围绕着斯科拉这个老将进行，再加上他们拥有坎帕佐这个充满创造力的优秀后卫，所以阿根廷能够7连胜进入到世界杯决赛的赛场。由此可见年近40的老钻石斯科拉在世界杯期间依旧处于巅峰，那么究竟是什么造就了他如此漫长又充满竞争能力的职业生涯？
按照普通的思维逻辑，一定有人会认为：这是斯卡拉的毅力使然，老钻石拥有了不屈的斗志，所以才能支撑着39岁的他以饱满的竞争意识去对待世界杯期间的比赛。其实不然，毅力和拼搏精神并不是能够支撑斯科拉保持竞争状态的本质，那只是一种暗藏在内心的软实力，不是能起到决定运动状态的本质因素。真正让斯科拉能够在39岁的年纪还能做到老骥伏枥的根本因素是他训练中的自我要求，以及合理的饮食习惯，并且多年以来斯科拉一直坚持着这种习惯。阿根廷男篮的后卫坎帕佐曾说过：斯科拉是训练中的楷模，他总会在赛前一个小时就开始练习投篮，然而等我前去练投篮时，斯科拉还会和我一起练，他在三个月前就坚持早晨6点起床训练，和三名教练一起去交流，目的就是为这次比赛去做好准备。下图是世界杯期间阿根廷男篮战胜塞尔维亚男篮之后更衣室的一张合影，斯科拉的身材一点也不逊色于身边的那些年轻后辈，甚至比这些年轻球员更加健硕。这才是他能够老骥伏枥的能量来源！
小结：老钻石斯科拉闪耀篮坛20年，他是一段世界篮坛的传奇，是现实中验证了结果的“老骥伏枥”。在斯科拉的身上我们能够看到一名职业球员所有的优秀素养，他没有劲爆的身体素质和天赋，一切都源自于他的训练和自律，而这也是他能够保持状态的核心因素。那么从斯科拉的身上我们的中国男篮应该看到什么？
相信中国的篮球队员在看到斯科拉现实版的“老骥伏枥”之后都会受到一些影响，也会有所感触，毕竟作为同行业的从业者，斯科拉代表了一种境界，我们的队员必然能够看到这种境界的来之不易。不过仅仅是有这种感触是没有实际意义的，要在有所感触之外更要有所感悟，要认真的思考和反思如何成为斯科拉那样的球员，如何才能达到那样的境界，如何才能提升自己的能力并且能够做到“老骥伏枥”。这才是斯科拉给中国男篮带来的深层意义。中国男篮的队员应该将斯科拉视作榜样，视作自己的目标。长久以来中国的篮球队员都喜欢将焦点聚集在自己的圈子里，看到的最高点也就是姚明。姚明的确是一代篮坛超巨，在世界赛场上也有有很高的地位，但姚明的成功并不适合所有人，他有着过人的身材优势，这是很实际的问题。而斯科拉的方方面面都很大众，很贴合中国队员的现实情况，身高不突出、运动能力不突出、爆发力也很一般，可是他就能够成为世界赛场的顶级球员，所以斯科拉更适合作为中国球员的榜样人士。
在2013年之后，中国男篮基本就完成了上一轮的球员换代，周琦、郭艾伦、王哲林、丁彦雨航等90后球员成为了中国男篮的中坚力量，也是男篮主要培养的未来核心。可是在当时就有一些关于新一代男篮队员训练态度的争议，在随后的几年这种争议和质疑越来越多。在一些采访中前男篮名宿刘玉栋、王治郅等都将现在男篮的训练状态和以往他们那一代球员的训练状态进行了对比，最终得出的结论虽然没有直接阐述出来，但是大家都能明白他们认为现在的男篮队员在面对训练的时候缺乏积极性，缺少主动性，不愿意吃苦。除了刘玉栋和王治郅之外，前中国男篮主教练宫鲁鸣也曾在采访中谈论过一些现役男篮队员在训练中的表现，还有他们的状态总体而言都是有些消极和懈怠的姿态。其实这也是中国男篮的队员一直没有进步、一直没有提升、一直在关键的时候掉链子的主要原因。平时训练不积极，上了战场就泄气，比赛中体现出的一些问题如果引申去看，其根源就是因为平时的训练没有做好。
第一：自律是提升和保持竞技能力的根本来源！斯科拉体现的最突出的特点就是自律，别看他头发和胡子都已经泛白，但是他的身体机能依旧是年轻的状态。这就是自律带来的效果，斯科拉一直坚持饱满的训练状态，并且训练量比年轻的球员还大，源自内心的自律是他成为篮坛常青树的因素之一！
第二：注重生活细节！或许有人会说：生活细节对一名职业运动员有什么影响，谁都要生活啊！对于职业运动员真就不是这种概念，他们的生活和职业是分不开的。比如美国NBA的詹姆斯，他的生活到处都是职业球员的特色，比如饮食习惯、比如休息时间的安排等等。虽然不是每个人都是詹姆斯，但是连向詹姆斯的方向去努力都不尝试，那就更不可能成为詹姆斯那样的球员。中国的篮球运动员只有将这些生活的细节做好，将饮食和作息都调整为一个职业球员的模式并且坚持下去，才能让自己的身体机能始终保持最好的状态，才能抵抗岁月带来的竞技能力的消磨。年迈的斯科拉还能在篮坛征战，这些细节因素的影响同样很重要。
- 老骥伏枥志在千里不是不可能的奇迹，斯科拉用自律让奇迹落地。
- 男篮队员要在斯科拉的身上学到深意，他的传奇并不只是靠毅力。
近几年我们一直在推崇榜样的力量，因为榜样的力量无穷大。而选择榜样也要有理由有根据贴近现实，阿根廷男篮的老钻石斯科拉就是一位适合中国男篮队员的榜样，他的个人身体属性和球风都与我们很贴近，为什么他能够成为世界赛场的顶级球员，而我们最近这一代的队员一直没有建树，其中的逻辑就是最关键的点。毅力只是精神层面的意识体现，而极致努力的自律和训练才是让斯科拉成为篮坛常青树的关键。
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