足球内马尔快速变向过人技巧（足球教学内马尔挑球过人动作教学）

足球内马尔快速变向过人技巧（足球教学内马尔挑球过人动作教学）第三步第二步二、支撑脚向球前迈一步，注意触球脚要保持膝盖弯曲，膝盖始终都是在足球的上方，这点很重要。如果一开始很难将球带起，可以使用视频中的方法，先练习将球向后拉，之后抬起膝盖，这种方式将球带起，熟练之后可以保持球不动，身体向球运动将球带起。三、最后就是用触球脚再次触球将球挑过头部，这个动作要靠膝盖伸直的力量，将球挑过头顶。当你经过练习后可以熟练的掌握这个动作。第一步

这次给大家带来的是内马尔挑球过人动作教学。这个动作看起来很复杂，可是只要掌握其中的要点就可以很容易的完成。巴西球员总是能用让人意想不到的方式过人，这个动作的就是很典型的巴西球员过人方式。

动作的要点是：

一、将惯用脚的脚尖放在足球的下方，最好是将脚尖接触到足球，这个动作为之后挑球提供帮助。

二、支撑脚向球前迈一步，注意触球脚要保持膝盖弯曲，膝盖始终都是在足球的上方，这点很重要。如果一开始很难将球带起，可以使用视频中的方法，先练习将球向后拉，之后抬起膝盖，这种方式将球带起，熟练之后可以保持球不动，身体向球运动将球带起。

三、最后就是用触球脚再次触球将球挑过头部，这个动作要靠膝盖伸直的力量，将球挑过头顶。当你经过练习后可以熟练的掌握这个动作。

第一步

第二步

第三步

练习动作

连贯动作

示范动作