怎么知道你是胖还是瘦（你是哪个部位胖）
怎么知道你是胖还是瘦（你是哪个部位胖）后背肥胖：膀胱经不通所导致胳膊粗：心经，肠胃不好，大肠经不通这时候减肥最重要的是先去湿气！上身胖：脾胃不好下身胖：肝胆不好，肾排毒不好造成的
腹部脂肪囤积：有这个问题的小朋友，看看自己是不是普遍月经疼痛呀，腹部脂肪囤积很大一部分是因为宫寒所导致，所以想要瘦腹部的时候，除了运动之外，还要注意调理月经
- 每天用艾绒泡脚，活血化瘀，疏通静脉最简单的方法
- 冬天千万要注意保暖腹部，千万不要受凉哦
除了懒惰不运动之外，还有一点便是全身肥胖的人，体内湿气会重
那怎么看自己是否湿气重呢？
- 早晨刚刚起时照镜子，如果发现“舌边齿状轮廓”
- 身体总是出油，特别是面部
- 后背有红色痘痘
那就是身体湿气重
这时候减肥最重要的是先去湿气！
- 运动祛湿
- 拔罐是最快速去湿气的方法
- 还可以喝红豆薏米茶哦～
- 小巫每天都在喝，等有疗效和大家分享啦
上身胖：脾胃不好
下身胖：肝胆不好，肾排毒不好造成的
胳膊粗：心经，肠胃不好，大肠经不通
后背肥胖：膀胱经不通所导致
