龙形象形拳教程（龙形拳少林派十大象形拳之首）

龙形象形拳教程（龙形拳少林派十大象形拳之首）龙形拳非遗名片拳术，不止于拳术学龙形拳，需要一辈子的时间04丨龙形拳

龙形拳——少林派十大象形拳之首！

2017-06-30讲古仔东江传媒网

一种拳术、一代宗师

始创于惠州、兴盛于广州、扩展于全世界

拳术，不止于拳术

学龙形拳，需要一辈子的时间

04丨龙形拳

非遗名片

龙形拳

龙形拳是岭南拳术的一大流派，19世纪末由“东江二虎之一”的惠州人氏林耀桂在惠州小金口金鸡村英头始创。

龙形拳属别具一格的南派拳术，多短打近攻，腾空起落，动作迅速，勇猛刚劲有力，同时刚中有柔，灵活多变，身法敏捷，演练起来娇若游龙，有风呼雷动、排山倒海、连绵不绝之势。

林锦宾：龙形拳传承人

龙形拳为少林派十大象形拳（龙、蛇、虎、豹、鹤、狮、象、马、猴、彪）之首。由于它气势凶猛异常，进退矫健灵巧兼之身形起伏十分鲜明，故在很早以前，龙形摩桥拳术即已著称武术界。由于它有其独特风格，要求难度较大，身形手法变化无穷，故此对于初学者，确有难学难精之感。

龙形拳：龙行天下

“龙形拳讲究气势，马步不丁不八，所谓‘丁不丁，八不八，人不来我不发’……”作为龙形拳的第四代传人，林锦宾在给弟子演练龙形拳时，强调短打近攻、腾空起落时迅速敏捷、勇猛刚劲，演练起来刚中有柔、灵活多变……

林锦宾今年48岁，12岁便开始学拳。从小住在龙形拳发源地金鸡村，村里每个人都能讲出一些与龙形拳有关的人物名字和套路，家族的长辈都会耍上两手龙形拳，耳濡目染之下，对龙形拳既熟悉又热爱。

每一种成熟的拳术，都经过融合百家，取长补短。龙形拳原本只讲求“刚”，但自从林耀桂在罗浮山学习了“龙形摩桥拳”之后，便将龙形拳转变为“刚柔并济”，你柔我刚，借力发力。同时，龙形拳融合了太极之长，不求肌肉，求柔力。需要练到出手像被子一样柔软，柔中带刚。

如今，龙形拳盛行于惠州、深圳以及香港、澳门等地，并传至美国、加拿大以及东南亚各国，海内外弟子达数万人。

龙形拳的弟子，虽已遍布国内外。但为了更好地传承这套别具一格的南派拳术，林锦宾仍在继续培养传承人。进学校义务教学、成立了惠城区龙形拳协会、创新套路和招数。林耀桂去世前将拳谱三十多套留给了徒弟们。林锦宾说：“武术是学不完的。想学完龙形拳，需要一辈子的时间。”

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