遇见我是你的命运（你的遇）
遇见我是你的命运（你的遇）由她的状态和我的经历，今天为大多数中老年的女士朋友们总结了一些经验：女人之所以美丽，是因为有好的心情；之所以年轻，是因为自信；之所以有活力，是因为运动；之所以不老，是因为好心态。大家赞同吗？如今见到我的人总是感慨：怎么越活反而越好看了呢？听到这些赞美，总是想起李姐这么多年的帮助，感慨她才是我的贵人和蜕变的恩人啊！李姐热爱运动。每天早上5：30分钟带领我们跑步，跑完五公里后就带领大家做一套40分钟左右的拉伸，听说她已经坚持了20年了。我自从加入这个“集体”以后，每天跟着她锻炼，从最初的艰难到现在的习惯，转眼已经过去六年了。六年过去了，李姐还似六年前的李姐，岁月没有在她身上留下痕迹。而经过六年的跑步，拉伸操（瑜伽的一种）的锻炼，我是蜕变最巨大的，一甩从前病恹恹之态。如今的我，身体健康，面色红润，精神饱满。
认识李姐是我这辈子最幸运的事儿。
李姐者，名叫彩霞。从名字上就能感受出美好。晨练队的创始人，也许是因为她博学智慧，也许是因为酷爱运动等原因，年近60岁的她，至今拥有少女体态，完美的“背影杀”身材（1.6米，体重95斤），面部容貌秀丽紧致，没有皱纹，不见老态，每一天都活力四射的样子，我明明和她相错10岁，但是两人站在一起，总是给人我是姐姐，她是妹妹的感觉。
听李姐说她当初是因为看我五官长得好，想吸纳我到广场舞队的，才刻意来结识我，却因为时间关系阴差阳错进了晨练队。
我当初因为身体不好，显得有点老气，她一直以为我已经退休了。然而自从认识了她以后，我的人生有了一次质的飞跃。
李姐热爱运动。每天早上5：30分钟带领我们跑步，跑完五公里后就带领大家做一套40分钟左右的拉伸，听说她已经坚持了20年了。
我自从加入这个“集体”以后，每天跟着她锻炼，从最初的艰难到现在的习惯，转眼已经过去六年了。
六年过去了，李姐还似六年前的李姐，岁月没有在她身上留下痕迹。而经过六年的跑步，拉伸操（瑜伽的一种）的锻炼，我是蜕变最巨大的，一甩从前病恹恹之态。如今的我，身体健康，面色红润，精神饱满。
如今见到我的人总是感慨：怎么越活反而越好看了呢？听到这些赞美，总是想起李姐这么多年的帮助，感慨她才是我的贵人和蜕变的恩人啊！
由她的状态和我的经历，今天为大多数中老年的女士朋友们总结了一些经验：女人之所以美丽，是因为有好的心情；之所以年轻，是因为自信；之所以有活力，是因为运动；之所以不老，是因为好心态。大家赞同吗？
