广东五大名拳特点（又一个广东的传统名拳）

广东五大名拳特点（又一个广东的传统名拳）李家教的套路结构严整，它的主要特点包括虎颈，石碑身，瓦楞腰，也就是说练习的时候要像虎一样目不转睛盯视着前方，整个身体要像石碑一样不偏不倚，腰部则如瓦楞之状。在练习的时候又要注意什么呢，第一马势要是不丁不八之状，第二身体不能前倾，要把自己的重心向后倚靠成三后七势，第三心情要保持平静，气沉丹田，此拳最重要的就是要刚柔并济，以迅雷不及掩耳之势击倒敌人，不要给对手任何放松的机会。在古代，五花这个地方有崇尚武学的风气，不管是农村还是乡镇哪里都会有武馆，当时李老前辈学会该武后，他的孙儿便跟着他走遍了广东各个角落，一个是普及自家拳法，一个也是想广交义士，希望能完善拳谱，后续他们组成的武术团队现身各个比赛的现场，为武林作出了很大贡献，而他们培养出的武术精英，各个都身怀绝技，正是因为有了他们，李家教才会有发扬光大的今天。

大家都知道广东有五大名拳，他们分别是洪拳，刘家拳，蔡家拳，李家拳和莫家拳。

传统意义来讲，广东名拳不少，这些都是我们熟知的，今天我们再来说一个广东省的传统名拳——李家教。

李家教现已经被列为汕头市的非物质文化遗产，该拳的主要特点就是灵活多变，能攻能守，它不像有的拳一样中看不中用，只追求花花架子用来表演或者给习武者一种不一样的视觉体验。李家教拳则恰恰相反，动作简单实用价值高，发劲饱满进攻性极强，中看不中用不是它的风格，正是因为如此，所以在广东习练它的人有很多。

李家教源于五华一带，他的开创始者名字叫李铁牛。据说李铁牛的祖先早些时候在浙江一带做生意，后来与一少林圣僧结识，并且两人的关系相处融洽，少林圣僧不仅传他武功，而且给他讲了很多武林历史，李铁牛祖先在少林圣僧的指导下，刻苦钻研，自创一派，后来传给了李铁牛。李铁牛在此基础上增添招式，创新了不少新套路，慢慢地形成了有独立风格的李家教。后来铁牛前辈又把该拳传给他的儿子，他的孙子，距今已有190多年的历史，随着后续的发展，该拳法推广面积越来越大，甚至东南亚各国都有爱好习练者。

李家教的套路结构严整，它的主要特点包括虎颈，石碑身，瓦楞腰，也就是说练习的时候要像虎一样目不转睛盯视着前方，整个身体要像石碑一样不偏不倚，腰部则如瓦楞之状。在练习的时候又要注意什么呢，第一马势要是不丁不八之状，第二身体不能前倾，要把自己的重心向后倚靠成三后七势，第三心情要保持平静，气沉丹田，此拳最重要的就是要刚柔并济，以迅雷不及掩耳之势击倒敌人，不要给对手任何放松的机会。

在古代，五花这个地方有崇尚武学的风气，不管是农村还是乡镇哪里都会有武馆，当时李老前辈学会该武后，他的孙儿便跟着他走遍了广东各个角落，一个是普及自家拳法，一个也是想广交义士，希望能完善拳谱，后续他们组成的武术团队现身各个比赛的现场，为武林作出了很大贡献，而他们培养出的武术精英，各个都身怀绝技，正是因为有了他们，李家教才会有发扬光大的今天。