上海阿冬vlog（上海人的日常生活）

上海阿冬vlog（上海人的日常生活）这些日子在上海是苦的，不仅是身体上缺乏自由，心灵上更饱受冲击，每天看到太多悲哀的事，但并不是说生活就没有了光彩，也不是说写这些只是苦中作乐。苦难是真实的，而恩典同样也是真实的。恩典总是够用的，是具体的，甚至是精彩的。我们并不感恩疫情，但我们感恩疫情中仍然完全护理着我们的无比信实的天父。今天先写到这里，等空了再陆续更新邻舍篇、团长篇、末世篇……（给自己挖个坑，不保证能填上4、这段时间也是我第一次认认真真地给一家人做一日三餐。之前因为有学习，有聚会，有dxjm来帮忙，我又常常想着带孩子出去玩，做饭这件事真的不放在心上，实在不行了就去旭辉吃一碗面。但现在，无处可去，也无外卖可点，也无人做饭，再加上还有客人住着，逼着我得安安心心扎根在厨房。现在每天的节奏大概是这样的，早上起来吃前一天就预约好的粥，吃过早饭，就开始准备午饭，用电饭锅预约好午饭，把每一道菜配好，接着陪孩子学习。十点半左右，开工，把配好

作为上海人，写点什么吧。 写点什么，才对得起这段百年一遇的经历。我是一个基督徒，一个普普通通的全职妈妈，土生土长的上海人，在一个迄今出了5个阳性、封了三栋楼的小区。随便写点什么，写到哪里算哪里。饮食篇1、现在微信的问候早已是：你最近吃的还够吗？菜买得到吗？我大概比较有危机感，或者喜欢嘎闹忙，在封城前一周（就是辟谣“封城”的那一天），去菜场抢了一回菜。那种大场面，是我这种经常刷叮咚的人实在没见识过的。结账的地方排着长龙，菜就像不要钱一样抢，等到最后几家超市时，货架上都是空的。不得不说，上海老阿姨老爷叔的直觉还是很准的。

到听说要鸳鸯锅的时候，作为还被预留了四天买菜时间的浦西人，我义不容辞再次踏上抢菜的征程。比起上一次随便买一点，这一次还是明确地买了些放的起的菜，也就是大白菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱，那天两颗娃娃菜就卖到了27元，照样到处是人。而很多超市和小菜场已经空空如也了。

很感恩的是，3月29日，就有弟兄姐妹给我们送了菜，送的比我自己买的还多，鸡蛋是一百多个一送的。我觉得这么多菜，我们真的吃不下，会坏的。这时候如果有菜坏了，觉得要遭天谴的。我就联系了几位被封了一段时间的老姊妹，给他们送了些蔬菜和鸡蛋。送的时候，我特别喜乐，好像在“借给耶和华”，觉得自己特别富。当晚回来，我们小区就封了。但在封之前，奶奶从萧山寄来的蔬菜就到了，再一次补仓满满，还有一位弟兄给我们送了满满一箱（两包尿不湿那么大的箱子）的食品，荤素搭配，还有零食，有一颗大白菜我今天刚刚切开了吃。那一刻，我觉得自己送出去的时候还是不够慷慨。

2、而就在封小区的前一个小时，有一位年轻弟兄来我们家准备封在一起（他是在校大学生，回了趟老家再回来，就回不去学校了）。我们更加觉得在饮食上真的不愁了。因为那天早上爸爸读圣经，恰好读到以色列大饥荒时，有乌鸦叼肉给以利亚吃，后来溪水都干了，神就差派一个西顿的寡妇养活以利亚，只要她用所剩无几的面和油先做一个小饼给先知吃，她的面和油就取之不尽用之不竭。这不，我们家接待了“以利亚”，那还愁啥，为了“以利亚”，神也得养活我们。果然，时至今日，我们的粮仓都是有粮的，即或有那么一两天，眼看着要断肉了，肉就送来了，要断菜了，菜就补上了。每一顿都有菜有肉，营养健康。但是不得不承认这段时间，花在手机上的时间太多，背后还是因为焦虑，生怕错过任何一个团购的消息，生怕断粮，生怕饿肚子，但这是一种对精力的浪费。牢牢抓住神的应许：“日用的饮食今日赐给我们”。该做什么做什么！3、这段时间在饮食上，还学到很多功课。第一，我的厨房技能有巨大的长进。我第一次搞清楚家里有多少食物，把冷藏和冷冻、干货和调料、零零总总整理了一遍，清清楚楚地分好类，坏掉的扔掉，好的保存好，还学了抖音里的蔬菜保鲜技巧——在冰箱里先铺一张厨房纸。接着，面对这些食材，我觉得自己真的是一个巧媳妇，很会配菜。卷心菜配胡萝卜，莴苣叶子先掰下来配腊肠作菜饭，莴苣肉再配鸡蛋炒，洋葱炒肉丝，甚至还做出了红烧肉、木须肉这些疫情前我从未达到的高度……还有一个破纪录，就是我会自己切肉了，以前都是在菜场叫老板帮我切好肉丝、肉片，每次去买肉，小排、蹄膀都傻傻分不清，老板问我要哪部分的肉，我心里想肉还分部分，假装很懂的说，你帮我挑好的。现在团回来的肉，我得自己面对，哪个是用来做红烧肉的五花肉，哪个是小排……自己操刀切肉片、肉丝，记起小时候妈妈跟我说的，要把长纤维切断的教诲。一小袋一小袋分好，好吃得长久一点，我心中油然一股自豪感。

4、这段时间也是我第一次认认真真地给一家人做一日三餐。之前因为有学习，有聚会，有dxjm来帮忙，我又常常想着带孩子出去玩，做饭这件事真的不放在心上，实在不行了就去旭辉吃一碗面。但现在，无处可去，也无外卖可点，也无人做饭，再加上还有客人住着，逼着我得安安心心扎根在厨房。现在每天的节奏大概是这样的，早上起来吃前一天就预约好的粥，吃过早饭，就开始准备午饭，用电饭锅预约好午饭，把每一道菜配好，接着陪孩子学习。十点半左右，开工，把配好的一道道菜，洗切炒，半个小时一桌三菜一汤就出来了。午饭后，则准备好晚上的配菜，预约好晚饭，这样晚上也只要半小时就能上桌。晚饭后，就开始预约第二天的粥，再想一想明天要吃哪些荤菜，从冷冻里拿出来放在冷藏。这些家庭主妇的技能，我是在结婚后第十年，生孩子后第七年，才真正习得，而如果不是封控在家，恐怕我还不会习得。“万事互相效力，叫爱神的人得益处”。

5、学习节制。这是全家一起学习的功课。以前我们家的零食和水果经常多到濮出来，但这回，所有的零食都在封控后的第七天被吃完了，包括一包大核桃和一瓶香榧——这二者在过去的零食扫荡中总是被完美绕开。终于，没有了零食，甚至最后一颗梨都被吃完了。（后来很快邻居又送来了三个苹果和两个橘子，三片旺旺雪饼和两包巧克力派。这都是极其体面的礼物了。昨天又只剩一个苹果时，竟有土豪邻居投喂了一大袋的苹果和梨。）家里的零食和水果始终徘徊在有和无的临界点上，而每一顿的饭量和菜量也被我精准把控后，总能让人吃到七分饱，确保光盘。这样一来，至少我觉自己的胃口变得更好了，味觉似乎也更敏锐了，人也更轻松了。某种程度上，我们的饮食变得更健康、更朴素、更节制了，脾胃得到了休养，欲望也得到了安息。

（这张葱还是盗了邻居的图，自家的葱太丑了。）6、还有，孩子们的参与。因为出不了门，孩子们把家务当作游戏。我们一起做了pancake，姐姐会切切切，黄瓜、番茄、土豆、豆腐皮都能切得有模有样。有一次团到三颗土豆，担心很快会发芽，所以一下子做完，姐姐看着视频拌了土豆泥，好吃得不得了。

这些日子在上海是苦的，不仅是身体上缺乏自由，心灵上更饱受冲击，每天看到太多悲哀的事，但并不是说生活就没有了光彩，也不是说写这些只是苦中作乐。苦难是真实的，而恩典同样也是真实的。恩典总是够用的，是具体的，甚至是精彩的。我们并不感恩疫情，但我们感恩疫情中仍然完全护理着我们的无比信实的天父。今天先写到这里，等空了再陆续更新邻舍篇、团长篇、末世篇……（给自己挖个坑，不保证能填上