不要老和孩子说觉得对不起他们（他们都不和我玩）
不要老和孩子说觉得对不起他们（他们都不和我玩）给孩子制定“社交策略”，让孩子能够更好地融入集体。当孩子在社交中遇到困难，父母要正确引导孩子。
作者 | 麦小麦
来源 | 女儿派（ID：nverpai）
当孩子在社交中遇到困难，父母要正确引导孩子。
给孩子制定“社交策略”，让孩子能够更好地融入集体。
前段时间，知乎上一位妈妈的“求助信”，刺痛无数网友。
起因是她4岁的女儿特别害怕被朋友拒绝。
女儿只要听到朋友说“不和你玩了”，便会陷入惶恐焦虑中，甚至嚎啕大哭。
长此以往，小朋友都拿准了她的“软肋”，常用这句话来“要挟”她。
为了能和其他人一起玩，女儿常常委曲求全：
自己很喜欢的玩具，不得不拱手让人；
明明很想当公主，害怕被孤立，只能每次委屈着当女巫；
甚至被要求当众学狗叫，女儿也照做了……
当她听到女儿哭诉“妈妈，他们都不和我玩”时，既心疼又无措。
人类学家劳弗说：“人是群居动物，如果离开族群，将难以生存。”
孩子3岁开始有社交意识后，便想通过交朋友找到自己的“群”，当他们被朋友拒绝后，常束手无策，这时他们第一想到的求助对象便是父母。
如果此时，父母不能及时共情孩子的内心感受，关注孩子的社交需求，给与正确的帮助和引导，无疑是给孩子心头“再插一刀”。
父母这三种回答，影响孩子的一生
当孩子在社交中遭受拒绝，或被冷落孤立时，父母的第一句回答至关重要。
因为不同的答案，会传递给孩子不同的社交思维，甚至让孩子步入不同的人生轨迹。
而这些常见的错误回答，对孩子有潜移默化的“杀伤力”。
错误回答一：“不玩就不玩，我们不稀罕。”
热播剧《隐秘的角落》，主角朱朝阳就是个“没人和他玩的孩子”。
因性格内向，不善表达，他在班级十分“另类”，常独来独往。
当细心的老师发现这点，试图“点醒”朝阳妈妈，让她关注下孩子的社交问题时，她不屑一顾：
“学生就应该以学习为主，交朋友是进入社会才做的事。”
（图片来源于网络，侵删）
性格强势的妈妈只关心朱朝阳的学习，根本看不到他对友情的渴望。
朱朝阳遇到严良和普普之后，才第一次感受到了友情的滋味。
为了能和他们一起“玩”，他开始学会伪装、欺骗、甚至“犯法”，一步步踏入深渊。
心理学家皮亚杰曾提出：
“儿童的‘童年时代有两个世界’，一是父母和儿童相互作用的世界，一是同伴的世界。
同伴群体对儿童的发展，起着与父母同样重要甚至更重要的作用。”
孩子需要朋友，就像鱼需要水一样。
在成长过程中，他们急切地渴望获得同伴的认可和陪伴。
当孩子向父母求助，如果父母总是以“我们不稀罕”、“我们也不和他玩”的态度，忽视孩子对社交、情感的需求，只会导致孩子变成一座孤岛。
孩子没有发泄压力、倾诉烦恼的途径，久而久之，心理问题也会接踵而至。
错误回答二：“就你这样，谁会和你玩？”
前两天在游乐场，看到“扎心一幕”。
4岁多的女孩，看到一群大孩子玩游戏，小声走过去问：“我能和你们一起玩么？”
领头的大孩子根本没理这个“小不点”。
女孩被无视后，转身寻求妈妈的帮助。
妈妈看着“没出息”的女儿，十分不悦：“你声音像蚊子似的，谁想和你一起玩？”
被妈妈批评后，女孩难过地低下头。
澳大利亚的心理学家，曾分析过常遭受拒绝的孩子的脑图像。
结果发现，在社交中常被排斥的孩子的大脑反应，和他们身体受伤时的大脑反应一样，都是感到难受、痛苦。
孩子在社交中被拒绝，已经很委屈了，这时最信任的父母还来揭短，无疑让孩子的痛苦“雪上加霜”。
这种打击、贬低式的回应，不仅会磨灭孩子的自信，长此以往会让孩子对交友心存畏惧，变得自卑内向。
错误回答三：“你把XX让给他，他就和你玩了。”
生活中，当孩子遇到社交矛盾，谦让的父母常主动让孩子“舍己为人”，以此来获得“性格好”的美誉。
“妹妹喜欢你的玩具，你先给她玩，不然她就不和你做朋友了。”
“把你的喜欢的积木让给他们，他们就和你玩儿了。”
父母的过度谦让，潜移默化中让孩子觉得只有“放弃自己的权利”，才能获得友谊，长此以往孩子很容易形成“讨好型”人格。
我们鼓励孩子分享，但分享是相互的，不是一味讨好。
牺牲孩子的合理权益换来的“友谊”，短期看似和谐，但因“不平等”导致根基不牢，随时可能崩塌。
孩子在不断“讨好中”，也会渐渐丢失自我，在未来的社交活动中会更加被动。
当孩子在社交过程中遇到阻碍，向父母发出“求助”信号时，千万别忽视敷衍，更不能贬低责骂，亦或让孩子随意牺牲。
只有正确地引导，才能让孩子在社交互动中游刃有余。
“策略型”父母，给孩子的社交赋能
孩子社交发生“冲突”时，父母简单粗暴的几句回复，并不能解决孩子的“痛点”。
教孩子学会思考、总结、反思的“社交策略”，才能帮孩子从源头上解决问题。
美国亚拉尼大学心理学教授默娜·B．舒尔博士在《如何培养孩子的社会能力》一书中，提出了“ICPS”（简称I Can Problem Solve）的技巧，引导孩子思考如何自主解决人际冲突。
一个完整的ICPS对话包括以下几个部分：
1. 共情孩子的感受，明确问题所在
当孩子被拒时，我们首先要做的是认真倾听，给与安慰。
演员蔡少芬对此曾给出教科书般的引导。
一期综艺节目中，蔡少芬的小女儿包子受到冷落，她难过地找妈妈哭诉：“为什么他们都喜欢姐姐，不和我玩？”
蔡少芬既没贬低包子，也没指责其它孩子，而是先“共情关注”，她说：“妈妈理解你的感受。”
然后进一步帮包子分析原因：
“每个人交朋友时，都会有不一样的表达。你试着多笑笑，主动些，小朋友们也会被你吸引，不要总去怨恨别人，先做好自己，才会更开心。”
最后包子在妈妈的鼓励下，即使不断受挫，依然继续出击，最终交到了朋友。
2. 用角色互换的方式，让孩子学会换位感受
当孩子被拒时，安抚好孩子的情绪后，也要引导孩子理解他人的感受。
前面那个被大孩子拒绝的小女孩，如果妈妈先能“破解”女儿被拒的理由：
“大小孩不是不愿意陪你玩，而是他们担心你年纪小容易哭，怕你摔跤。”
再让女儿换位思考：
“现在假如你是大孩子，如果你们游戏玩得好好的，新小孩想加入，你会不会也不太愿意，毕竟不认识。”
当父母能挖掘孩子被拒背后的深层原因，并用角色互换的方式，引导孩子跳出“困境”，换位思考，孩子理解他人的感受后，负面的情绪便容易释放了。
3. 提供可参考的方案，让孩子自我反思
英国诗人托马斯·胡德曾说：“一分钟的思考抵得过一小时的唠叨。”
直接告诉孩子100种解决办法，不如让孩子学会反思，这样才能以不变应万变。
音乐家谭盾的儿子参加一次夏令营后说，他和室友闹不愉快，不想和他住一起。
父母听了没多说什么，给了孩子两个选择：
一向老师说明情况，申请立刻调换宿舍；二离结营还有很长时间，多了解下那位同学，看看是否有改观。
后来儿子在视频网站发现室友的音乐视频，感叹说：“他真厉害，我们其实可以互相学习。”
父母没插手替孩子解决问题，只给了孩子多种方案参考，最后孩子在自我反思中，成功化解了难题。
即使孩子在独自解决问题时，开始失败了，也不要过度担心。
教育心理学家桑代克曾提出“试误学习”，即错误性尝试：即一个人在自己实践后得到错误结果后，会自我调整，直到正确。
研究发现，具备“ICPS”能力的孩子，更少出现行为问题，更少有攻击性，同时懂得体谅别人，也更有自己的主见。
这样的孩子，在社交互动中往往更具有个人魅力，也能把主动权握在自己手中。
父母的眼界，决定孩子的“社交格局”
我们总希望孩子的世界里只有甜，所以认为“被拒绝”是个负面的词。
可事实上，孩子需要在友爱和善的社交中享受友情，也需要在被冷漠拒绝的过程中，学会如何去获得真正的友谊。
在孩子社交活动中，我们要让孩子明白：“每个人都有选择朋友的权利。”
不管是拒绝还是被拒绝，都是人生常态，只有理性地看待，才能在未来的人生中更有底气地行走。
给孩子多些时间，鼓励他们散发自己的闪光点，才能拥有真正的吸引力。
曾看过一个节目《小孩的神秘生活》，其中有个内向、慢热的男孩许家润，让人印象深刻。
刚开始，因爱哭，他常被小朋友冷落。
后来，在一次活动中，他勇敢地从装有活章鱼的箱子中取出了大家的名牌，立马成了孩子眼中的“英雄”。
许家润依然爱哭，但却让别人看到了他身上的亮点，因此也赢得了真正的朋友。
当孩子遭遇拒绝时，鼓励孩子多去表达自己，散发自己的“能量磁场”，才能吸引真正欣赏他的人。
绘本《谁能抱抱我》中的刺先生也和很多孩子一样，常被拒绝，因浑身带刺，没人愿意给他一个拥抱。
最后他努力寻找，遇到了刺小姐，他们一起玩、一起拥抱，再也不孤单。
告诉孩子，即使被拒绝过无数次，也不要放弃寻找。
努力发出自己的能量信号，这世界总有和你志趣相投的朋友，会在下个路口等你。
相互吸引，才是朋友间不会拒绝彼此的基石。
心理学家李雪曾说：
“童年是经历各种自发体验的过程，既有温暖，也有冲突。孩子只有全然经历过，才能发展出真正理智和自由的心智。”
当孩子社交沟通中受阻，向我们求助时，也正是我们引导他们建立“社交思维”的最佳时机。
点个【在看】，愿父母都能正确引导孩子解决社交问题烦恼，给孩子正向的引领，用爱去浇灌孩子的成长。
作者 | 麦小麦
来源 | 女儿派（ID：nverpai），我家有女儿，有女万事足。百万父母关注的育儿平台。
图片 | 本文部分图片来源于网络，侵删
排版 | 余景
音乐 | 石头piano-你不要担心
