简单酸奶夏日饮品教程（来杯清甜而不腻的）

简单酸奶夏日饮品教程（来杯清甜而不腻的）7. 撒上奥利奥粉做装饰，完美……。6. 拧紧料理机，搅拌时分三次搅拌，每次约5秒钟；3. 倒进美味的酸奶；4. 拧上盖子，有童鞋问怎么不漏，确实能盖得非常严实；5. 拧紧，开始搅拌！

桃子，为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。桃子的原产于我国陕西、甘肃等一带。目前分布很广，其主要分布地区有河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。在不同的地区也会有不同的品种，目前可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。北方品种群湿润度比南方干，其果实尖端有突尖，果肉脆或柔软多汁；南方品种群水分充足其果实顶端圆，果肉柔软多汁；黄肉桃品种群的果肉为黄色；蟠桃品种群的果实扁平形；油桃品种群果面光滑。

所需材料

主料

• 桃
• 1个

• 酸奶
• 1杯

水蜜桃酸奶昔的做法

1. 家里正好有桃和酸奶。

2. 桃削皮，切成块状，方便榨汁，放进料理杯；

3. 倒进美味的酸奶；

4. 拧上盖子，有童鞋问怎么不漏，确实能盖得非常严实；

5. 拧紧，开始搅拌！

6. 拧紧料理机，搅拌时分三次搅拌，每次约5秒钟；

7. 撒上奥利奥粉做装饰，完美……。

小贴士：自从发掘了料理机的妙处后，忍不住每天来一杯奶昔，或牛奶或酸奶，水果则看家里有什么就放什么，操作简便，口味一流，立即告别外面的各种勾兑果汁、奶昔了！