支离破碎的家还要挽救吗（支离破碎的家庭）

支离破碎的家还要挽救吗（支离破碎的家庭）这也是我想给你的建议之一，去交朋友，找到能倾听你懂得你温暖你的朋友。 谢谢你把这些苦恼跟我说，你可以和我说，我在听你说，还有很多读者朋友也能听到，你会被听到的。 加上我家本来就欠别人钱，都得我爷还，还得给我交学费，老有人来家里要钱，我爷身体不好有心梗，前两个月还去过医院。我怕有一天我再回家的时候发现我爷没了，我真就没家了，我在哪待着都提心吊胆，没人知道我家里完整情况，我都不知道该和谁说，谁能听我说。 将军答：

读者提问：我父母离异，我妈再婚，我也搞不懂是怎么了，从小到大我妈都在和我爸吵架，我还以为再婚就好了，没想到还是天天吵，只要我继父一下班回家，我妈都无缘无故找事，还拿各种语言羞辱，我都听不下去了。

每次我想上去劝架都被骂回来，而且还老提离家出走，有时候还说要杀了我继父，她老说他怎么对不起她，我怀疑都是她的臆想，还有她多么对不起我、欠我太多，还说我继父没给过我一分钱，只要他一反驳，就骂的更狠，啥都怪他。

我现在特别怕她，每次吵架我都想，是不是我想多了，是不是这很正常，夫妻都这么吵。但我现在越来越觉得问题太大了，我太害怕了，她是不是心理有问题呀，我真的受够了。

我现在我爷家住，因为我在县里上高中，在我妈家住不方便，我奶一年前去世了，我爸在外面欠了很多钱，也几乎从来不回家，打电话不回发信息也不回，也不给我交学费。

加上我家本来就欠别人钱，都得我爷还，还得给我交学费，老有人来家里要钱，我爷身体不好有心梗，前两个月还去过医院。

我怕有一天我再回家的时候发现我爷没了，我真就没家了，我在哪待着都提心吊胆，没人知道我家里完整情况，我都不知道该和谁说，谁能听我说。

将军答：

谢谢你把这些苦恼跟我说，你可以和我说，我在听你说，还有很多读者朋友也能听到，你会被听到的。

这也是我想给你的建议之一，去交朋友，找到能倾听你懂得你温暖你的朋友。

你还在读书，也没有满十八岁，你所面临的家庭状况确实很难靠一己之力解决，但不是问题解决不了，就改善不了状况。

让自己处在一个温暖抱持的人际关系当中，能缓解你的担忧和焦虑，也能让你有一些能从家庭问题中暂时解脱出来喘口气的机会。

人生的承重墙不是只有家庭，友情也是承重墙，多一些朋友，能让你在家庭的危墙坍塌时，还有一方支撑。

所以千万不要把自己封闭起来，校园生活才是你真正要全身心投入的阵地，哪怕是在课余时多跟朋友一起玩耍多参加活动，都会让你收获到快乐、支持和力量。

家庭问题不是你的错，敞开心扉一定能获得理解和宽慰。

虽然我们常说要独立、成熟，要能自己解决问题，但是所谓的独立成熟并不是抗拒外界的帮助和支持，学习获得资源、建立跟他人的联结，不违背成熟独立，也是成熟的体现。

第二个建议，就是尽可能在家庭之中找到力量支撑。

如你所说，父亲联系不到，爷爷身体状况不好，妈妈的状况也不稳定，那是否还有其他亲属能帮帮你？ 能否在放假时去其他亲戚家住，需要一些具体帮助的时候能不能找他们一起想想办法？

我特别能跟你共情的一点是，每个人都常常感觉自己孤立无援，会把所有困难和问题都扛在自己肩上。

但哪怕是电影里的超人，他也是需要别人的帮助的，这并不会抹杀他的力量，也并不说明他弱小，相反，力量的体现之一就是去积极寻求支持和帮助，所以才有“复仇者联盟”，大家团结在一起，不怕敌人更强大。

试着敞开心扉，也试着去找到属于你的“联盟”，独立是一课，获得社会支持也是很重要的学习。

祝福你学习顺利，考上大学，远走高飞。#家庭教育##独立##社会#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。