鸡蛋的最新吃法一分钟就学会（鸡蛋还能这么吃）

鸡蛋的最新吃法一分钟就学会（鸡蛋还能这么吃）4.上面放上火腿肠3.把切好的皮蛋码在容器底部烹饪步骤：1.准备好所需食材2.皮蛋切瓣或切小块

鸡蛋相信大家都不陌生，应该是每个家庭每天早餐的必备吧，提起鸡蛋的做法，最常见的就是煮，煎这两种最常规的方法，今天教大家一个鸡蛋的最新吃法---三色蒸蛋，不仅卖相美观，而且味道更是没话说，不管是做给自己吃，还是做给朋友，又或者是春节的年夜饭都是一个非常合适的选择！今天教给大家的这个三色蒸蛋，做出来的菜品晶莹剔透，口味层次丰富，咬一口下去火腿皮蛋鸡蛋三种食材的香气一同迸发，那滋味真的是秒不不可言，话不多说现在就跟我一起学做吧！

三色蒸蛋-年夜饭锦上添花

By 半滴雨‰

配料：

松花蛋 4个、鸡蛋 4个、火腿肠 3根

烹饪步骤：

1.准备好所需食材

2.皮蛋切瓣或切小块

3.把切好的皮蛋码在容器底部

4.上面放上火腿肠

5.蛋清搅打后倒入容器

6.放入蒸锅开始蒸

7.熟透后倒入蛋黄继续蒸

8.大概20-25分钟就差不多了，蒸熟后晾凉切片

9.配上万能蘸料，蘸料做法可以去翻我之前的视频教程

烹饪小贴士：

鸡蛋的功效：1、改善智力鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯，等营养物质，它们可以对神经系统的发育起到良好的促进作用，对于孩子而言可以增强记忆力，对于老人则可以预防智力衰退。2、防衰老对于想留住年轻面容的朋友，鸡蛋在日常饮食中必不可少，它所含有的铁、钾、钠、磷等微量元素，可以保住皮肤保持红润的光泽。3、保护肝脏鸡蛋中富含的蛋白质和卵磷脂，可以促进损伤的肝细胞完成修复，帮助肝细胞再生。

大家都学会了吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。