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芒果的正确用法:芒果小知识

芒果的正确用法:芒果小知识所以吃多了有的人可能会上火,有的人不会,但是我知道吃多了一定是会变胖的,所以无论是什么都要适量。芒果虽然是热带水果,但是它属于一种寒性食物,如果是皮肤病或妇科病、体质带湿气,脾胃虚寒的人,按照中医的理论,进食湿毒食物,会使情况恶化。是的,因为芒果中还有丰富的胡萝卜素,虽然能增强视力,但过量食用会导致皮肤变黄,但是只要停止食用就会恢复正常的。芒果肉不会的,但是芒果皮会!芒果皮中含有一种物质叫作漆酚,它会引起皮肤刺激,导致过敏。其实芒果本身不会上火,主要是因为糖分太高,身体可能没有及时分解,所以导致容易上火。

大家都知道芒果,是一种营养价值极高的水果之一,你们知道吗,其实芒果是杧果的通俗名,是著名热带水果之一。芒果原产地是印度,在当地是称作“国果”,被当作吉祥的象征供奉给神,而且还有属于自己的“芒果节”。

芒果的正确用法:芒果小知识(1)

芒果对土壤要求不高,在海拔600米以下的地区均可栽培芒果。芒果分布很广,世界上有70多个国家生产芒果,90%集中在亚洲如印度、巴基斯坦、等等。在我国的台湾、广东、广西、海南、福建南部、云南南部,四川等地都有种植。全世界的芒果栽培品种有1000多个,如鹰嘴芒、水仙芒、贵妃芒、大台芒小台芒等等,种类太多就不一一列举了,我个人比较喜欢贵妃芒,你们比较喜欢什么品种呢?

芒果的正确用法:芒果小知识(2)

芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高,据统计100克的芒中,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

芒果的正确用法:芒果小知识(3)

芒果的热量比较低,100克中的热量约50卡路里,但是100克的芒果干的热量是380左右的卡路里,而100克的薯条热量也只有298卡路里。如果你在减肥,还是不要吃芒果干了!

吃多了芒果会变成“小黄人”

是的,因为芒果中还有丰富的胡萝卜素,虽然能增强视力,但过量食用会导致皮肤变黄,但是只要停止食用就会恢复正常的。

吃芒果会中毒吗?

芒果肉不会的,但是芒果皮会!芒果皮中含有一种物质叫作漆酚,它会引起皮肤刺激,导致过敏。

芒果吃多了会上火吗?

其实芒果本身不会上火,主要是因为糖分太高,身体可能没有及时分解,所以导致容易上火。

芒果虽然是热带水果,但是它属于一种寒性食物,如果是皮肤病或妇科病、体质带湿气,脾胃虚寒的人,按照中医的理论,进食湿毒食物,会使情况恶化。

所以吃多了有的人可能会上火,有的人不会,但是我知道吃多了一定是会变胖的,所以无论是什么都要适量。

芒果可以止晕止吐

芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,对预防晕车、晕船,眩晕等都有不错的效果的。

芒果怎么储存?

芒果一般摘下来是七分熟左右,便于运输存储,这种热带水果,我们可以用塑料袋装起来,放在通风阴凉干燥的地方,可以保持一两周左右。如果需要放到冰箱里,需要加上一层保鲜膜,可以防止变质,但是不能放太久,会使口感变质,容易长黑斑。

芒果为什么这么香?

芒果不但颜色鲜艳瞩目,还散发的令人垂涎的香味,这对于植食杂食的动物来说无疑是说“快来吃我啊!”。其实对于植物而言,果实被吃掉从来不是什么大事,种子无法被消化,反而可以把种子带离母树,从而让植物种群得以扩散。

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