亚麻籽油好不好用（遇见亚麻籽油续篇）
亚麻籽油好不好用（遇见亚麻籽油续篇）很多女人选择亚麻油的原因，那么一定要选择特纯冷榨的亚麻油，只有这样的亚麻油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的亚麻油对于美容的效果不是很理想的。一、美肤用法2.减肥亚麻油涂抹身体可减肥嫩肤 亚麻籽油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。
昨天我们介绍了亚麻籽油的神奇之处，今天我们接着这个话题鉴往下聊。
我们知道亚麻油最主要的一个功效是它能使人保持年轻。
1.肌肤娇柔亮泽
改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
2.减肥
亚麻油涂抹身体可减肥嫩肤
亚麻籽油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。
一、美肤用法
很多女人选择亚麻油的原因，那么一定要选择特纯冷榨的亚麻油，只有这样的亚麻油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的亚麻油对于美容的效果不是很理想的。
（1）美白面膜
材料：糖少许、亚麻油一匙
制作方法：砂糖和亚麻油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效
（2）祛皱面膜
材料：鲜牛奶一大汤匙、亚麻油一小匙、面粉适量
制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴亚麻油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
（3）抗衰老面膜
材料：亚麻油10ml、玫瑰精油3滴
制作方法：将亚麻油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。
二、减肥用法
早餐生喝两勺或涂于面包或拌凉菜食用，尽量不要用于炒菜，因为亚麻油耐热性能差，过热会破坏其分子结构，功效就会大打折扣。
好了，亚麻油的特殊功效介绍得差不多了，在信用的时候不要加热，食用时尽减少加工，保持原样。小伙伴们有什么亚麻油的心得可给小篇留言，有好招不要藏着掖着哦！
