怎样减龄显年轻（比同龄人显小的减龄秘诀）

怎样减龄显年轻（比同龄人显小的减龄秘诀）皮肤褶皱增加，眼周、额部、眉间皱纹加深，鼻唇沟更加明显，松垂组织堆积赘肉明显、下颌缘模糊。第三个阶段：46岁-55岁第二阶段：36岁-45岁皮肤光泽度明显下降，眼周皱纹变深，尤其泪沟位置凹陷明显，鼻唇沟加长、加深。

衰老是一件十分可怕的事情，特别是随着社会的发展与进步，人们越来越注重个人形象，延缓自己的衰老速度，在同龄人之间脱颖而出，也能满足自己的虚荣心~

要知道，25岁以后面部胶原蛋白会加速流失，衰老的速度也明显剧增，这个时候我们就要开始为抗击衰老做准备。

女人皮肤衰老的四个阶段：

第一阶段：25岁-35岁

25岁为“皮肤拐角”期，皮肤开始加速老化，胶原蛋白加速流失，弹力纤维渐渐变粗，皱纹初现。

第二阶段：36岁-45岁

皮肤光泽度明显下降，眼周皱纹变深，尤其泪沟位置凹陷明显，鼻唇沟加长、加深。

第三个阶段：46岁-55岁

皮肤褶皱增加，眼周、额部、眉间皱纹加深，鼻唇沟更加明显，松垂组织堆积赘肉明显、下颌缘模糊。

第四个阶段：56岁-66岁

出现全面部皮肤皱纹明显，额部、眉间、眼周、耳前、颈部皱纹呈皱襞样，中下面部皮肤松垂，皮肤色泽差、无弹性、皮下组织萎缩严重。

衰老是无法避免的，随着岁月的流逝，面部会留下痕迹，我们唯一能够做的就是延缓衰老，让自己看起来显年轻一些。

养成良好的生活习惯，也可以有效延缓衰老速度

1、保持8小时睡眠

2、多吃水果蔬菜，喝鲜榨果汁，多吃坚果

3、做好保湿工作，不要让皮肤干燥

4、对眼部、唇部、头发都做好护理

5、尽量少化妆，做好清洁

6、多运动，保持健康好身体

当然，最直接有效的保持年轻的手段还是医美项目了。

不同年龄段都有适合自己的抗老项目：

1、25-30岁的人群，初抗老阶段，比较适合一些注射型的抗老项目，或者说一些光电项目来改善肌肤状态，保持面部胶原蛋白，也可以采纳埋线提升术来延缓轻度衰老。

2、30-40岁的人群，可以采取一些面部提升术来保持面部的状态。

3、50岁以上人群，皮肤松弛过于严重的要选择大拉皮手术来缓解衰老。

看看你到哪一步了？

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