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后手直拳怎么练习(后手直拳要领)

后手直拳怎么练习(后手直拳要领)

转脚蹬地,转胯送肩,同时拳向内旋转击出。值得注意的是出拳后身体不要随着前倾,前脚同时有向后的制动发力。

后手直拳怎么练习(后手直拳要领)(1)

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