太极剑实战教学(太极剑单剑练习要领)
太极剑实战教学(太极剑单剑练习要领) (5)身体先左后右扭转,重心左移,收右脚向右后45度撒步同时右手持剑由上向下、由后向前翻腕划弧前撩,如图2.42.8、图2.42.9所示。(4)身体左转,提左腿向左后45度撤步,同时右手持剑由后向前翻腕划弧前撩,如图2.42.6、图2.42.7所示。 (1)接上式,身体向左拧转45度,右手持剑翻腕上撩,剑尖朝前,如图2.42.1所示。 (2)身体先左后右转,重心左移,收右脚向右后45度撤步,同时右手持剑由上向下、由后向前翻腕划弧前撩,如图2.42.2、图2.42.3所示。 (3)身体右转,重心右移,收左脚至右脚内侧,同时右手持剑由上向下划弧横扫,如图2.42.4、图2.42.5所示。
第四十二式
落花势
落花势,意为失势之举,如落花流水。该招式以“落花”为名进行撤步,但却隐伏着“以逸待劳”之计。在做该招式时,一方面向后撤步,一方面用剑护身,做到剑随身体转动划弧前撩,不给对方进攻的机会。
一、拆架分解
(1)接上式,身体向左拧转45度,右手持剑翻腕上撩,剑尖朝前,如图2.42.1所示。
(2)身体先左后右转,重心左移,收右脚向右后45度撤步,同时右手持剑由上向下、由后向前翻腕划弧前撩,如图2.42.2、图2.42.3所示。
(3)身体右转,重心右移,收左脚至右脚内侧,同时右手持剑由上向下划弧横扫,如图2.42.4、图2.42.5所示。
(4)身体左转,提左腿向左后45度撤步,同时右手持剑由后向前翻腕划弧前撩,如图2.42.6、图2.42.7所示。
(5)身体先左后右扭转,重心左移,收右脚向右后45度撒步同时右手持剑由上向下、由后向前翻腕划弧前撩,如图2.42.8、图2.42.9所示。
(6)身体先右后左转,重心右移,收左脚向左后45度步时右手持剑由上向下、由后向前划、如242102.42.11、图2.42.12所示。
二、习练要点
(1)撩剑、翻腕、移重心与转体相结合,做到圆转自然、浑然
体
(2)步子要先收后撤,路线要走X形
(3)撤步和翻腕前撩,要协调同步