吼完孩子又后悔该这样给孩子道歉（吼完孩子又后悔）
吼完孩子又后悔该这样给孩子道歉（吼完孩子又后悔）
郭冬临演过的一个小品《我和爸爸换角色》，郭冬临喝醉酒回到家以后，发现孩子的班主任正在等着家访。家访的主要目的，就是帮助孩子完成作文。
老师讲清楚了事情的原委以后，要求郭冬临到房间外面，开始扮演“儿子”的角色。郭冬临带上儿子的帽子，拿起儿子的书包，临出门之前，跟他的儿子说了一句：“回来再找你算账。”
当郭冬临说这句话的时候，内心是生气的，只不过碍于老师的情面，没有发作。如果没有老师在场，肯定会教训儿子。
仔细思考这个细节，你会发现，一个人并不是不能控制好自己的情绪，而是因为，发脾气的对象不同，或者情形不同，影响着个人的情绪控制能力。
家长总是忍不住跟孩子大吼大叫，那是因为孩子在这个家庭中处于弱势地位。这是一个显而易见的，却又容易被忽略的重要事实。
从小品中，我们不难发现，郭冬临扮演得爸爸对儿子管的很严，儿子也非常害怕这个爸爸，在表演的过程中，儿子几次被吓得躲到老师那里。儿子虽然很害怕爸爸，但是，依然需要爸爸，这种需要带给爸爸足够的安全感。这句话翻译过来就是：无论我怎么跟你发脾气，你都不会离开我。
当很多人在讨论“跟孩子发脾气”这个话题时，总是首先想到，如何去控制自己的情绪？如何去管理自己的情绪？却忽略了整个关系模式，看清楚关系模式中的本质问题，才能从根本上解决这个问题。
为什么总是忍不住吼孩子？那是因为在父母的潜意识中，默认了两个重要事实：一、孩子是弱者；二、无论怎么发脾气，孩子依然需要我。
01
网上有个流传很广的视频，一名男子在高速路上超载，被交警拦下罚款扣分，交警要求其中一人必须下车，不得再乘坐这辆车。一气之下，这名男子把只有3岁的儿子从车里拉出来，摔到马路上，并且嚷嚷着“这孩子我不要了！”。孩子当时就被摔破了额头，吓得哇哇大哭。
从视频中了解到，原来这名男子的父亲，得了绝症，着急去给父亲看病，情急之下作出这样的行为。后来，得到交警的同情，被放行。
在这个案例中，这名男子的行为，就是典型的踢猫效应。
踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。
车子因为人数超载被罚，一般的家用轿车，核载人数是5人，那么，除了这名男子和孩子，还有至少4个人，唯独孩子成了多余的人，成了出气筒。因为孩子在这里，是最弱的一个人。
在家庭中，孩子往往也是最弱的那个人。因为弱，所以，孩子很容易成为所有人的情绪发泄窗口。例如，父母白天工作不顺心，回家对孩子不耐烦，一点小事就暴跳如雷；夫妻吵架，无处发泄情绪，拿孩子撒气；婆媳之间闹矛盾，拿孩子撒气。
这样的事例很多，无论是媒体每天报道的新闻，还是每天的日常生活中，可能无时无刻都在发生这样的场景。这时，孩子就是那只“可怜的猫”。
02
无论怎么发脾气，孩子都不会轻易离开父母，这才是父母总是“忍不住”的最大底气。
美国心理学家哈利·哈洛(Harry F. Harlow )做过一系列的恒河猴实验。其中一个著名的实验是“铁娘子实验”。
一只小猴子被关在铁笼子里，铁笼里只有一个假妈妈。假妈妈是布料做的，是一个柔软的假妈妈，可是，这个假妈妈可以喷出高压气强，撕破小猴子的皮肤，受伤的小猴子依然紧紧抓住假妈妈。
第二个假妈妈，是只机械的猴子，这个假妈妈会剧烈的震动，小猴子比以前抓的更紧了。
第三个假妈妈，会弹出铁丝网把猴子打飞，小猴子等到铁丝网收回去后，又重新跑回妈妈身边。
第四个假妈妈，是一个刺猬妈妈，可以刺出尖刺。小猴子非常害怕这些刺，但是，等尖刺收回以后，小猴子又重新回到假妈妈身边。
从哈洛的猴子实验，我们可以看出，无论妈妈怎么伤害小猴子，小猴子依然对妈妈不离不弃，依然会紧紧帮助妈妈。就像平日里，无论父母怎么打骂孩子，孩子都不会离开父母是一样的道理。
03
因为孩子弱小，因为孩子的不离不弃，父母的情绪才会总是“忍不住”。
纪伯伦在他的诗中写道：
你们的孩子，都不是你们的孩子，
乃是“生命”为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来，却不是从你们而来，
他们虽和你们同在，却不属于你们。
孩子与父母一样，都是平等的生命个体，如果父母能够把孩子当作朋友，那么，就不会出现总是“忍不住”跟孩子发火的现象。
在《萨提亚家庭治疗模式》中，萨提亚把人与人的关系模式，分为两种，等级模式和平等模式。
在等级模式关系中，父母与孩子是不平等的，是一种支配与服从的关系，例如，家长要求孩子必须写完作业才能看电视。在这种关系模式中，家长拥有的是支配权，而孩子只能服从。
平等关系模式，父母会尊重孩子的想法。同样是写作业，父母的要求是：先写作业，后看电视。孩子的想法可能是：先看会电视，再写作业。这时，父母的想法和孩子的想法是冲突的。平等关系模式下，父母会尊重孩子的决定，但是，会做一个好的引导，比如，两个人商量好，看电视的时间，这样，才能保证作业按时完成。
怎样才能更好地建立平等的关系模式？
1、蹲下来和孩子讲话
当家长和孩子讲话时，如果双方都是站着讲话，那么，孩子就需要仰望着父母，因为彼此的身高不同。物理距离上的不平等，同样，会影响心理上的“不平等感”。
蹲下来和孩子讲话，是为了可以和孩子平视，而平视是一种尊重。
董卿在《开学第一课》节目中，采访著名翻译家许渊冲老先生时，为了让老爷子听得更清楚，她几次跪下来和老爷子讲话。网友纷纷点赞董卿的这个举动。称赞董卿懂得尊重他人！
2、告诉孩子“我们是平等的”
等级关系模式更是一种习惯性的关系模式，在理性的状态下，很多家长能够做到平等对待孩子，而情绪上来时，更容易返回到原有关系模式中。这个时候，由孩子来提醒父母，“我们是平等的”，把父母的思维拉回理性的轨道。
新的关系模式替换旧的关系模式需要一个过程，而新的关系模式的最大受益者是孩子，所以，选择让孩子开提醒爸爸妈妈“我们是平等的”，他会更容易牢记。
