泸沽湖到亚丁徒步（泸亚线泸沽湖到亚丁）

泸沽湖到亚丁徒步（泸亚线泸沽湖到亚丁）徒步全程约：72KM徒步起点： 白水河看亚丁三神山全景️.出发地点： 丽江

泸亚线｜泸沽湖到亚丁，8日大横断穿越路书

从 泸沽湖开始

一路北上到稻城亚丁风景区

8天时间，穿越大横断山

看亚丁三神山全景️

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出发地点： 丽江

徒步起点： 白水河

徒步全程约：72KM

✅活动强度/难度：

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每日行程安排参考

Day1⃣️到达丽江

Day2⃣️丽江-泸沽湖

丽江到泸沽湖有4小时车程，先来个泸沽湖一日游呗

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Day3⃣️泸沽湖-白水河

早晨乘车前往白水河，这里是洛克线徒步的起点，绕泸沽湖湖半周后开始上山，在高处欣赏泸沽湖，之后沿公路向水洛乡进发，直奔白水河。

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Day4⃣️白水河-菩萨洞-满措牛场

从白水河服务站一路沿着河谷向上，一路山涧瀑布、森林风光旖旎，3小时可到达菩萨洞。再继续往上，穿越几个小木桥，4-5小时后到达满措牛场，海拔约3750m。

徒步：16KM

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Day5⃣️满措牛场-藏别牛场-万花池牛场-扎巴拉垭口营地

从满措牛场出发，一路穿山越岭，雪山渐露头角。在藏别牛场（呷日牛场），可以看到夏诺多吉南坡和央迈勇东侧。

继续前行2个多小时，经过万花池牛场，到达扎巴拉垭口下营地，海拔4375m。

徒步：13KM

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Day6⃣️扎巴拉垭口-央迈勇-新果牛场

这条线路最难的一天要来了！一天内要翻越扎巴拉垭口，海拔4700m，和央迈勇横向垭口（海拔4500m）。虽然累，但是路上绝美的景色会让人忘记身体的疼痛。

翻过垭口，风景开始变得悲凉壮观，可欣赏千年冰川、巨蟒吐，翻过央迈勇横向垭口，便来到了央迈勇神山脚下的新果牛场，海拔4200m。

徒步：16KM

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Day7⃣️新果牛场-黑湖-蛇湖营地

从新果牛场出发，横切穿过一片碎石坡，一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。

翻越数个无名小垭口，之后能看到黑湖，继续前行到蛇湖垭口（海拔4700m），蛇湖垭口左边仙乃日神山，右边夏诺多吉，两座神山遥相呼应。

徒步：15KM

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Day8⃣️蛇湖-松多垭口-牛奶海-洛绒牛场

告别蛇湖，穿越海拔4650m的松多垭口，同时看到亚丁三座神山，不用全景扫个大图就可惜了。

从蛇湖穿过垭口到达亚丁，遇见牛奶海和五色海，之后徒步到洛绒牛场，徒步end。

徒步：12KM

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⭕️备注⭕️

洛绒牛场到冲古寺两种方式：

1⃣️走栈道，路程7公里约2小时

2⃣️坐景区电瓶车，票价50元

不用想大部分都选第二种